Cum am luptat împotriva acneei: decizii bune și rele

Amintiți-vă, în filmul "Istoria misterioasă a lui Benjamin Button" Explicația explică de ce lanțul de mici evenimente mici și-a croit drumul și a făcut ca eroina Cate Blanchett să intre sub roțile unui taxi? Când acum patru ani stăteam în noapte, plângând și privindu-mi fața acoperită de inflamații în oglindă, mi-am străpuns în capăt în cap un milion de lucruri care m-au făcut să arăt așa.

Vara anului 2010, alegerea examenelor universitare și de admitere: toată lumea mă aștepta la o decizie rece și importantă, eram nervoasă, nu puteam mânca și am pierdut șapte kilograme, ceea ce era destul de critic cu cel inițial 49. August 2011: o distracție extrem de dureroasă, cu prima dragoste, care se deplasează la Moscova, cauzată de stresul și artrita de balet timp de 19 ani, atypical pentru asta (ai putea fi precaut). Toamna anului 2011, Moscova: nutriție proastă, programări neregulate, răceli fără sfârșit, colegi de apartament atât din emisiunile de gangster TV de pe canalul Rusiei, cât și din noile relații care nu erau complet neclintite. Apoi, primele semne pe care trebuia să le îngrijesc de sănătatea mea au început să apară pe față, dar în timp ce puteau fi acoperite cu fundație, am preferat să nu mă gândesc la ele.

Iarna 2011: Sunt plin de toata noaptea, pentru ca nici un concealer nu este capabil sa acopere acest coșmar. Pentru că toată pielea doare și am cumpărat deja toate cremele, loțiunile și măștile de farmacie care au agravat situația. Deoarece tânărul cu care încercam să construiesc o relație, spuse cu dispreț: "Ce sunt aceste piei? Nu te poți spăla cu ceva normal?" Pentru că prietenii mei nu se ridică și se întreabă: "Cum rămâne cu tine în general?" Pentru că este rece afară, dar din frig totul se înrăutățește și mai rău, iar ereditatea mea este rea în sensul pielii și stomacul meu este slab. FWF.

Problemele de piele nu sunt considerate o boală teribilă - și acest lucru este logic, dar numai cei care au trecut prin ele pot înțelege cât de dificil este din punct de vedere psihologic. Puteți fi super-progresivă și pozitivă față de corp - și totul merge în praf atunci când oamenii par să vă privească cu un amestec de dezgust și dezorientare. Un rahat separat este faptul că acneea te privează de ceva de genul unui drept legal la confidențialitate medicală: toată lumea știe că sănătatea ta sa deteriorat - de la colegi la vânzători în cel mai apropiat supermarket, iar acest lucru este teribil de frustrant. Acum, patru ani mai târziu, m-am uitat la fel ca înainte de acest coșmar și imaginea de ansamblu mi se pare mai obiectivă - a fost împărțită în idei rele și bune care mi-au venit în minte: dacă aș fi efectuat gesturi mai puțin inutile, totul ar fi fost rezolvat mai repede și mai ușor.

Idei proaste

Încă de la început, când aveam o erupție ordinară pe templele, obrajii și podul nasului meu, m-am gândit: "Probabil că trebuie să dorm mai mult și apa este prea tare". Totul sa dovedit a fi mult mai rău și este imposibil să înțelegeți pentru dvs. exact ce este cauzată de acnee: un lucru, dacă crema pe care o utilizați nu vă convine, și altul dacă aveți hormoni rupte. Etichetele tentante chiar și pentru produsele cosmetice farmaceutice nu ar trebui să fie luate în serios - ceea ce vă așezați pe față nu va rezolva probleme cu stomacul, tiroida sau infecțiile. În plus, pielea vătămată grav poate reacționa agresiv la produse incorect selectate: dacă mă simțeam rău înainte de a cumpăra, de exemplu, apă micelară Vichy din seria Normaderm, atunci a început un adevărat război atomic pe față. Prin urmare, nu ar trebui să căutați o soluție în locuri publice specializate sau să sperați pentru o altă spălare facială miraculoasă.

Glorie pentru zeii olimpici, mâinile mele nu au ajuns la antibiotice și medicamente hormonale, care sunt eliberate pentru probleme de piele fără prescripție medicală, dar am fost la un pas distanță de asta - mulțumită mamei mele pentru interceptarea mea. Acesta este un tip foarte popular de reacție: deschideți Google, introduceți "acnee cum să vindecați" și citiți pe forumul conditionat Woman.ru (un loc teribil) despre cum unele contraceptive orale grave au ajutat fetele de cinci șapte zece, dintre care diferite tipuri sunt prescrise cu acnee. Este posibil ca majoritatea cititorilor să considere că nici o persoană normală nu va cumpăra un astfel de medicament fără recomandarea medicului, dar nu o cumpără, farmacia este întotdeauna mai aproape decât un spital. Și acest lucru nu numără masele de meșteri care oferă "sfaturi despre fotografii" (acesta este modul de determinare a sarcinii prin culoarea ochilor). Mai bine să mergeți la doctor și, cel mai probabil, la mai mulți medici, în funcție de gama de probleme, nu au venit încă nimic și dacă înțelegeți acest lucru cu promptitudine, veți face un serviciu excelent.

Un corector corect vă poate spune pentru câteva luni că nu se întâmplă nimic teribil - și acesta este maximul său absolut. Orice cosmetolog va spune că textele densă de mascare sunt cele mai contraindicate pentru pielea inflamată, cu atât mai multe focare de inflamație și cu atât sunt mai grave. Aceasta este principala nemulțumire - nu puteți folosi mijloace tonale dense în timpul tratamentului. Prin urmare, este necesar să împărțiți cu zece lucrurile pe care bloggerii de frumusete le întorc cu fața: o astfel de machiaj pe o față inflamată este posibilă ca măsură unică pentru a ridica starea de spirit, dar nu trebuie să mergeți așa în fiecare zi sau chiar în fiecare zi dacă doriți să avansați în tratament. Am fost parțial salvată de crema de nuanțare pe care cosmetologul mi-o pregătise, în combinație cu pulbere hipoalergenică ușoară, dar, pentru a fi sincer, utilizarea acestui amestec a fost puțin folosită, trebuia să îndurerez. Am o piele alergică subțire, sensibilă, foarte uscată, cu pori lărgite (cum este jackpotul), pe care l-am folosit pentru a aplica un ton durabil dintr-o piață de masă pentru trei sute de ruble în liceu - și nimic. Când am venit la un cosmetician cu acnee, mi-a aruncat jumătate din punga de cosmetică și m-a cerut destul de strict. Acum ma simt bine cu crema BB, dar pana acum nu pot folosi creme de tencuiala persistente.

După cum reiese din povestea mea, stresul a devenit una dintre principalele cauze ale acneei în mine. Și experiențele datorate stării pielii s-au transformat în cele din urmă într-o serie de obiceiuri coșmarane, ca și cum dintr-un manual de psihologie pentru bătrâni: de exemplu, la fiecare cinci minute m-am uitat în oglinda de buzunar pentru a vedea dacă nu sa înrăutățit (deteriorarea a devenit mai puternică într- ) și am început să îmbrățișez partea dreaptă a părului cu părul, pentru că obrazul drept și pielea de pe frunte, de-a lungul părții drepte, păreau absolut înfricoșătoare. Pe scurt, agravează situația și adaugă complexe. Într-un anumit moment, mi-am dat seama că am avut probleme serioase de sănătate și nu am de ce să-mi fie rușine. Aceasta este o boală și trebuie tratată.

Sesiunile "Eu sunt eu un cosmetician", din când în când, aranjează totul pentru ei înșiși, dar stoarcerea unui coș singuratic pe frunte și atingerea acneei sunt două mari diferențe. La un moment dat, abilitățile mele analitice au devenit mai active și am observat că cu cât ating mai mult și îmi aleg fața, cu atât mai rău devine. Un spectru distinct de probleme a fost faptul că, în stadiul de vârf, am avut foarte dureroase lovituri subcutanate mari, care se petrecuseră de luni de zile pe părul meu pe frunte, pe temeli, pe pod și pe bărbie - nu am putut să-l suport și le-am atins. Singurul lucru pe care l-am realizat în acest fel este că acum am o cicatrice pe podul nasului meu, care poate fi îndepărtată numai cu laser sau cu o serie de coaja chimică. Nu este izbitoare, este vizibilă doar într-o anumită lumină și în fotografie, dar de fiecare dată când o văd, îmi amintesc propria mea scurtă percepție.

Pe pielea bronzată, inflamația și înroșirea sunt, într-adevăr, mai puțin vizibile, astfel încât întreaga iarnă insuportabilă a anului 2011 m-am dus la solar. Și întreaga vară a anului 2011, m-am dus cu deficiențe de pigmentare: în primul rând, după astfel de încercări persistente de a bronza semnele de la acnee merg de mai multe ori mai mult. În al doilea rând, medicamentele antiinflamatorii deseori exacerbează efectele radiației ultraviolete, ceea ce ne readuce la o încălcare a pigmentării. Deci, singurul lucru posibil este o cremă hipoalergenică cu un filtru SPF puternic, pe care cosmetologul îl va alege pentru tine.

Idei bune

În cazul meu - o serie de drumeții. La jumătatea lunii februarie 2011, am venit la o cosmetologă - și ea a spus că nici măcar nu mi-ar atinge fața într-o astfel de stare, pentru că problema mea este departe de a fi cosmetologică. Deci, pentru prima dată mi-a dat seama că tratamentul pentru piele începe cu o coadă de așteptare pentru cei mai evideniști medici. Mama mea, care iubește imediat toate medicamentele informale, m-a convins să diagnostichez biorezonanța (despre motivul pentru care aceasta este profanarea 80%, puteți citi aici). Dar a existat un anumit punct în acest sens: programul folosit în acest tip de diagnostice într-adevăr reunește datele tuturor analizelor pe care le-ați trecut deja. Toate rezultatele examinării au fost confirmate mai târziu de specialiști specializați: de la gastrită acută și probleme hepatice până la dinți necirculați. Prin urmare, încă nu știu ce fel de doctor mi-a ajutat să rezolv problemele de piele.

Timp de o jumătate de an am stat pe o dietă spartană care ameliorează ficatul și stomacul: nu mănânc mere și portocale, prajite, sărate și picante, dulci și grase, nu mănâncă sosuri și iaurturi sub formă de pulbere, nu beau alcool, sucuri și limonadă ambalate. A fost greu și fără gust, dar tolerabil. Doar în caz, mi-am vindecat toți dinții, deoarece căderea dinților este același mod sigur de a obține o infecție în organism, ca orice alte daune. După șase luni am fost la ginecolog și am trecut toate testele de bază, același ginecolog a prescris contraceptivele orale pentru mine. În cazul meu, acestea erau pastilele populare "Jess" - ele sunt adesea prescrise fetelor tinere fără copii, conținutul de substanțe active din ele scade și normalizează fundalul hormonal dacă ceva nu este în regulă. "Jess" Am băut un an și am aruncat-o doar pentru că pieptul și șoldurile mele au început să crească (nu mă simțeam confortabil cu noi volume). Stomacul este încă vindecător.

A doua oară am venit la el numai după ginecolog, când inflamația cea mai teribilă a trecut deja. După cum am mai spus, jumătate din pungile mele cosmetice s-au dus la gunoi: toate cremele tonice persistente și bazele dense, toate cremele de marcă de masă și multe produse farmaceutice. Din cauza pielea foarte uscata, faimosul vorbitor cu acid salicilic nu mi-a fost potrivit si mi sa prescris unghia ihtiol - miroase groaznic si lasa urme pentru mai multe ore, dar proprietatile sale de tragere sunt dincolo de concurenta.

În loc să curăț produsele, am început să mă spăl cu săpun de gudron - din nou, datorită uscăciunii pielii, acest lucru nu era foarte confortabil, dar eficient. În loc de crema hidratantă, folosesc încă un super-unguent "Panthenol", care este în general lubrifiat cu arsuri - hidratează perfect fața uscată, nu am alergii la ea și nu înfundă porii. Din proceduri am făcut o singură curățare și am oprit. În primul rând, chiar și pielea mea sensibilă a reacționat la ea în așa fel încât a apărut în două săptămâni (fără durere, dar foarte inestetică). În al doilea rând, nevoia a dispărut deja: prima curățare ma salvat de cele mai severe inflamații, dar cele noi nu au apărut. Am aplicat "Baziron AC" la inflamații mici, care sunt vândute la orice farmacie și mi-au fost prescrise și de un cosmetolog.

Așa cum este probabil de înțeles, relația mea cu îngrijirea și cu machiajul nu a fost foarte buna. Dacă aș fi ajuns mai devreme la cosmetician, poate că problemele ar dispărea mai repede - ea mi-a sfătuit să trec la produsele de îngrijire a Țării Sfinte. Am folosit un tonic universal de curățare de două ori pe zi, un ton tonic de mentol o dată sau de două ori pe săptămână și o mască cu punct de sulf (de asemenea o dată sau de două ori, dar în alte zile). Nu fără ajutorul aceluiași cosmetician, am acordat atenție cremelor Clarins BB - pentru mine a fost un plus imens că, spre deosebire de alte branduri, pielea mea nu a reacționat cu rebeliunea. Nu voi sfătui nimic aici, singura recomandare este să nu ascultați nici un sfat și să vă încredeți doar pe dermatologul sau cosmetologul dumneavoastră. Ceea ce mi se potrivește sau oricui altcineva te poate răni foarte mult.

Suna in spiritul antrenamentelor "Cunoaste-ti zeita interioara", dar, in general, trebuie sa te iubesti chiar si cu acnee pe toata fata ta - altfel poti sa te distrezi. Acum înțeleg că prietenii prea curioși nu au vrut să mă jignească cu întrebările despre apariția mea, iar omul care lovește punctele slabe nu este ceva de care eu sau altcineva trebuie, dar în 2011 petreceam o sumă monstruoasă forțelor și nervilor în astfel de situații. Calmează-te, totul va trece cu timpul și în nici un caz nu ar trebui să-ți fie rușine de probleme de sănătate, numai pentru că nu ești vinovat de ele și nu te face mai rău decât înainte.

Încă o dată, subliniez faptul că metoda mea de tratament este departe de a fi o referință, motiv pentru care am scos toate erorile în detaliu. Dar, prin memoria veche, sunt încă în grupuri și locuri publice pentru oameni pentru care acneea nu este o marcă de îmbrăcăminte. Văd fetele disperate și băieții care sunt sfătuiți în mod incorect în fotografii și știu cum este să-ți urăști propria reflecție în oglindă. Acum pot merge fără fundație, deși pielea mea este încă departe de a fi perfectă (și este puțin probabil să fie perfectă). În timpul iernii apar exacerbări ocazionale și dacă mănânc o săptămână la McDonald's, atunci mă duc două săptămâni cu un coșmar pe față. Dar acum știu cel puțin cum să rezolv aceste probleme și cum să le evit. Și asta înseamnă că nu-mi mai strică viața, iar asta, după părerea mea, este cel mai important lucru.

poze:1, 2, 3, 4, 5, 6 prin Shutterstock