Întrebare către expert: Este dăunător să meargă fără chiloți
Olga Lukinskaya
RĂSPUNSURI LA MAJORITATEA ÎNTREBĂRILOR NOASTRE am folosit pentru a căuta online. În noua serie de materiale, punem astfel de întrebări: ardere, neașteptate sau răspândite - către profesioniști din diferite domenii.
Recent am aflat că somnul este cel mai bine gol - vă permite să nu supraîncălziți și să faceți somnul mai bun și sănătos. Dar este cu adevărat necesar să ai lenjerie în timpul orelor când o persoană este trează? Ce este mai dăunător - de a merge fără chiloți sau în pantaloni scurți? Sutienul este important pentru sanatatea sanilor? Ce țesătură este mai bine să alegi și cum să ai grijă de ele? Am pus aceste întrebări experților.
Tatyana Koycheva
autorul blogului garterblog și canalul de telegrame "Probra"
Orice material care contribuie la creșterea umidității în zona genitală poate duce la proliferarea bacteriilor, creând un mediu confortabil pentru ei. Acest lucru se aplică îmbrăcămintei și lenjeriei - dar, în același timp, pantalonii sunt verificați pentru higroscopicitate, adică abilitatea de a absorbi umezeala și conform standardelor, acest indicator pentru lenjerie de corp ar trebui să fie de cel puțin 6%. Rochiile, fustele, pantalonii și alte haine care pot atinge organele genitale, dacă nu purtați pantaloni, nimeni nu verifică higroscopicitatea, cel puțin dacă vorbim de haine pentru adulți, ceea ce înseamnă că situația cu creșterea bacteriilor poate agrava aceste țesături.
Plimbarea într-un climat cald fără chiloți într-o fustă sau rochie este destul de confortabilă și chiar utilă. Ventilația genitală este benefică pentru femeile predispuse la infecții vaginale, mâncărime și iritații. Cu toate acestea, chiar și cu astfel de simptome, experții sfătuiesc să înlăturați pantalonii doar pentru noapte și în timpul zilei să nu folosiți lenjerie de corp din bumbac prea apropiată (aceasta nu ar trebui să fie o trusă). Merită să se asigure că nu există țesut strâns atașat la organele genitale, care nu a depășit standardele sanitare necesare și nu este destinat acestui tip de contact. În plus, cusăturile de îmbrăcăminte pot cauza iritații pe piele.
Există puține șanse de a lua o ITS prin ședința pe o bancă fără chilotei (din acest motiv toaleta publică nu este atât de periculoasă): infecțiile cu transmitere sexuală nu sunt numite doar așa. Dar frecarea țesutului dens adiacent poate afecta pielea și mucoasa; non-respirație țesuturi, așa cum sa menționat mai sus, promovează reproducerea bacteriilor care trăiesc deja în vulvă și vagin. Aceasta crește riscul apariției unor procese inflamatorii neplăcute, cum ar fi cistita sau uretrita.
Nu uitați de secrețiile vaginale: în mod normal, secreția poate ajunge la patru mililitri pe zi, iar volumul se schimbă în funcție de faza ciclului menstrual. Practic, toate chiloți au un strat suplimentar de bumbac, numit gusa, destinat să absoarbă aceste secreții. Nu există pantaloni sau fuste de pantaloni, astfel încât descărcarea să se facă pe îmbrăcăminte și să lase petele, inclusiv vizibile din exterior.
Plimbarea într-un climat cald fără chiloți într-o fustă sau rochie este destul de confortabilă și chiar utilă.
Problema este că puțini oameni sunt gata să spele hainele la fel de des ca lenjeria de corp: conform unui sondaj organizat de organizația britanică Yougov, 93% dintre femeile chestionate și 74 bărbați își spele chiloții după fiecare șosete, dar doar 5% dintre femei primesc blugi. și 4% dintre bărbați. Este adevărat că nu există statistici despre cât de des se spală blugi de oameni care preferă să le poarte pe cadavrele lor goale.
Trebuie avut în vedere că spălarea lenjeriei în apă rece poate duce la răspândirea microorganismelor, cum ar fi stafilococul, sau poate contribui la recidiva aftoaselor. Microorganismele patogene supraviețuiesc perfect pe o varietate de țesuturi pentru multe zile și luni, deci este mai bine să se spele hainele la o temperatură nu mai mică de 60 de grade. Dacă vorbim despre țesăturile delicate care se recomandă să se spele în apă rece, merită să se utilizeze detergenți antibacterieni sau lichide cu înălbitor de oxigen în compoziție.
În ceea ce privește țesuturile, pentru sănătatea vaginului sunt optime cele care nu mențin căldură și umiditate. Conform unor studii, printre factorii de risc care conduc la aftoasă (candidoza vulvovaginală) sunt lenjeria sintetică și prea strânsă. Majoritatea experților recomandă purtarea lenjeriei de bumbac, dar aceasta nu este întotdeauna cea mai bună opțiune. Cu transpirație excesivă (în sala de gimnastică sau într-un climat cald), bumbacul poate fi un mediu excelent pentru creșterea bacteriilor; absoarbe bine umiditatea, dar nu se usucă la fel de rapid ca hainele speciale pentru sport de la tipurile moderne de sintetice.
O bună opțiune - chiloți din mătase; ele sunt confortabile în căldură și frig, absoarbe repede umezeala și se usucă. Adevărat, mătasea este mult mai scumpă decât alte țesături și scrupuloasă în îngrijire. Ar trebui să acordați atenție și frunzei de bambus - absorbantă moale, respirabilă și absorbantă; poate avea chiar și proprietăți antibacteriene. Adevărat, sub masca unei astfel de țesături, este adesea oferită raionul - o țesătură supusă unui astfel de tratament chimic, încât nu mai există puțin din proprietățile bambusului. Pentru bărbați, este mai bine să alegeți lenjeria de corp din bumbac sau lână: cercetarea a arătat că lenjeria de corp din țesături sintetice poate avea un efect negativ asupra activității sexuale.
O opțiune bună - chiloți din mătase, sunt confortabili în căldură și frig, absoarbe rapid umiditatea și se usucă
În ceea ce privește sutienele, există multe mituri asociate cu efectele lor asupra sănătății - de exemplu, că se presupune că sunt capabile să provoace cancer de sân; Oamenii de știință au confirmat că o astfel de relație nu există. În plus, se consideră că eșecul sutienului contribuie la ptoza (adică la omisiunea) sânului. În același timp, astăzi nu există un singur studiu științific care să confirme că purtarea unui sutien împiedică ptoza. Alți factori contribuie la omiterea: vârsta, indicele de masă corporală mare, sarcina, pierderea bruscă în greutate. În același timp, alăptarea, creșterea în greutate în timpul sarcinii și lipsa exercițiilor fizice regulate de partea superioară a corpului nu au fost factori de risc pentru ptoză de sân.
Există, de asemenea, dovezi (deși nu foarte convingătoare) că purtarea unui sutien, dimpotrivă, contribuie la atrofia mușchilor pectorali. În 1990, un studiu a fost efectuat la Tokyo cu participarea a 11 fete cu vârste cuprinse între 23 și 29 de ani - și sa dovedit că în perioada de îmbrăcăminte pieptul a scăzut mai mult decât în perioada în care fetele nu purtau sutiene. Pe parcursul anului, un studiu al sportivilor de sex feminin (18-25 ani) care nu au purtat sutiene în viața de zi cu zi sau în sport a continuat la Laboratorul de Medicină Sportivă din Besançon. Rezultatele măsurătorilor nu au arătat nici o ptoză, o elasticitate mai mare a sânului și o dezvoltare mai bună a mușchilor din jurul glandelor mamare. Un cercetător francez a concluzionat că "purtarea unui sutien se bazează mai mult pe norme sociale și culturale decât pe bază științifică".
Desigur, aceste rezultate ar trebui interpretate cu atenție - de exemplu, niciunul dintre studiile enumerate nu a indicat dimensiunea sânilor participanților, iar numărul lor a fost foarte limitat. Păstrarea fără sutien nu este dăunătoare, dar pentru mulți este o chestiune de confort; jucând sport fără sprijin bun, mai ales dacă pieptul este mare, poate fi doar dureros. Și, bineînțeles, purtarea sau purtarea unui sutien este o chestiune de confort, obiceiuri, iubire sau dispreț față de haine în general, și chiar de opinii sociale și politice.
poze: Etsy, Bombay_foto - stock.adobe.com