Sfaturi dăunătoare: 10 concepții greșite despre sarcină și naștere
Text: Alexandra Bazhenova-Sorokina
PĂRINȚII VIITOARE LA RELAȚII, PRIETENI, MEDICI ȘI OBIECTIVE și toți acești oameni sunt adesea convinși că știu mai multe despre sarcină și naștere decât tu. Pe de o parte, nu este complet corect să consulți nimic, să nu cunoașteți istoricul medical al unei persoane și mai ales să nu aveți o educație specializată. Pe de altă parte, chimia, biologia și medicina sunt științe în continuă evoluție, iar consensul științific despre multe fapte dubioase despre sarcină și naștere a fost mult timp schimbat. Sovieticii au rămas și au dat naștere la mituri care pot și trebuie combătute. Am colectat zece concepții greșite despre sănătate, care astăzi pot fi auzite ca sfaturi pentru femeile însărcinate.
Homeopatia este eficientă și inofensivă
Cel mai bun răspuns la întrebarea cu privire la modul în care funcționează un remediu, în care ingredientul activ este diluat de atâtea ori încât nu rămâne, poate fi găsit aici. Studiile repetate au arătat că efectul homeopatiei nu depășește efectul placebo, dar poate că acesta este secretul acestui tratament. Și, de asemenea, că nu toate preparatele pe bază de plante, numite homeopatie, conțin doze homeopatice. În același timp, astfel de fonduri nu trec certificarea substanțelor medicinale, așa că atunci când vi se oferă să beți un curs de homeopatie sau "buruieni" în timpul sarcinii, veți obține o pisică într-o pungă. Nu putem spune cu certitudine ce este exact în ambalajul unui remediu homeopat și cum anumite componente vor afecta sănătatea femeii și a fătului, deoarece nu a fost efectuată cercetarea necesară.
Ecografia este dăunătoare pentru copil
Mișcarea pentru părinți naturali începe cu sarcina. Împreună cu instalațiile importante și utile pe care le oferă, există sfaturi extrem de dubioase pe care părinții viitori le aud cu o frecvență de invidiat. Desigur, povesti despre pericolele de ultrasunete și cum ADN-ul "strigă în durere" atunci când "iradiat" sunet foarte amuzant. Cu toate acestea, o persoană care este îngrijorată de siguranța copilului său nenăscut poate fi intimidat de orice. Pentru a nu fi frică, mai întâi trebuie să înțelegeți de ce este nevoie de o astfel de examinare. Ecografia nu este o radiație, ci o metodă non-invazivă de examinare folosind unde de sunet de înaltă frecvență. Examinarea cu ultrasunete face posibilă excluderea la început a unei sarcini ectopice, pentru a afla mai multe despre posibilele patologii ale fătului sau ale fructelor (numărul acestora va fi de asemenea raportat în mod fiabil) și multe alte lucruri. Ecografia oferă o oportunitate de a ajuta atât femeia cât și fătul la timp.
Dă naștere cât mai curând posibil
În clinica antenatală, puteți auzi adesea comentarii neplăcute că o femeie însărcinată este prea mică. Acest lucru poate însemna nu atât vârsta cât și alte lucruri - de exemplu, pur și simplu nu are soț, deși statutul relațiilor pacientului nu se referă la angajații instituției medicale. Cu toate acestea, acum femeile în vârstă îmbătrânită sunt discutate mult mai des - și acest termen este, de asemenea, surprinzător de raționalizat. Fiecare doctor, ordonat sau doar prietenul tău vede limita lui, dincolo de care este periculos sau dăunător pentru un copil. De fapt, există riscuri de dezvoltare a bolilor genetice la un copil născut unei mame după 35 de ani și mai în vârstă - dar acestea există înainte. Factorii cheie în predicția sănătății unui copil sunt în continuare bunăstarea fizică și mentală a femeii, precum și ereditatea.
În al treilea trimestru trebuie să beți mai puțină apă.
Până acum, în instituțiile medicale și acasă, o femeie poate auzi că bea prea mult - nu alcool, ci apă. Anterior, în al treilea trimestru, era obișnuit să se limiteze consumul de lichide, astfel încât femeia gravidă să nu aibă o mulțime de apă și nici o umflare. Astăzi există un consens medical potrivit căruia atât apa înaltă cât și edemul nu sunt legate de cantitatea de aport de lichide - dimpotrivă, o cantitate suficientă de apă pe zi ajută la a face față edemelor. Autorii cărții "Cel mai bun de așteptat când aștepți" - un bestseller care a devenit portal pentru femeile însărcinate - oferă un test simplu pentru a vedea dacă beți suficientă apă: dacă vă simțiți însetat, atunci nu beți suficient.
Exercițiul este dăunător
Până în prezent, mitul că cel mai important lucru pentru o femeie însărcinată este pacea fizică. Evident, istoric a fost important ca o femeie gravidă să nu taie lemnul și să nu lucreze ore întregi pe teren, dar astăzi majoritatea oamenilor își petrec timpul în poziție șezândă. Exercițiul moderat și distracția ajută atât femeia, cât și copilul ei nenăscut. Nu este vorba doar de mersul în parc, ci și de dans, înot sau curățenie, dacă aceasta este exact ceea ce vrea o femeie chiar acum. Activitatea fizică este una din modalitățile de a preveni preeclampsia, ajută la îmbunătățirea stării fătului și, de asemenea, ajută o femeie să se simtă grozavă.
Stadiul de oncologie va preveni operația cezariană
În stadiile ulterioare ale sarcinii, una dintre principalele probleme care îngrijorează viitorii părinți este poziția fătului și, prin urmare, riscurile unei secțiuni cezariene. Adesea, atunci când fătul se află în poziția pelviană, adică se află în interiorul mamei, ca un kenguryonok, se recomandă un rând obstetric pentru femeile însărcinate. Pe de o parte, eficacitatea unui turn obstetric de succes într-un spital sub supravegherea medicilor a fost dovedită de unele studii. Pe de altă parte, destul de ciudat, riscul unei secțiuni cezariene este dublat datorită unor factori precum distocia - discoordinația activității de muncă - și o rată dificilă a inimii la nivelul fătului. Cu toate că o tulburare de obstetrică poate crește șansa unei nașteri naturale, ea nu oferă nicio garanție. Cel mai important lucru este să înțelegeți ce poate face o întoarcere numai de către un medic autorizat în condiții de stationare: nimeni altul nu este responsabil nici pentru tine, nici pentru bunăstarea copilului vostru nenăscut.
Femeile gravide nu trebuie vaccinate.
Teama de vaccinare, din păcate, este deosebit de puternică în cazul vaccinării femeilor însărcinate. Astăzi, în consultarea medie a femeilor, nimeni nu vă va oferi vaccinarea împotriva hepatitei B, a tetanosului sau a difteriei, cu atât mai puțin cu gripa. Cu toate acestea, riscurile pentru sănătatea mamei și a copilului nenăscut se înmulțesc dacă femeia gravidă are gripa. Femeile sunt recomandate a fi vaccinate în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, deși, în mod logic, pot fi utilizate numai vaccinuri cu un virus inactiv "mort". Toate vaccinurile sunt aprobate de Asociația Internațională de Farmacologie, ceea ce înseamnă că au fost efectuate multe teste care demonstrează siguranța acestora pentru femeie și pentru făt.
Principalul lucru nu este să câștigi prea mult sau prea puțină pondere.
Câți oameni, atât de multe opinii despre modul în care o femeie însărcinată ar trebui să mănânce și câtă greutate ar trebui să câștige. Experții îndoielnici oferă diete cu conținut scăzut de calorii, iar rudele sunt gata să verifice pe oră dacă femeia însărcinată "prea subțire" a mâncat suficient. Astăzi, medicii sunt convinși că greutatea pe care o femeie o câștigă în timpul sarcinii nu este legată de cât de repede se dezvoltă copilul și de cât de multe kilograme câștigă. Mai important, nu există o singură măsură, totul depinde de constituirea fiecărui individ. OMS recomandă femeilor gravide să respecte o dietă echilibrată, să minimizeze consumul de cafeină și alcool, și nimic mai mult. Atâta timp cât medicul nu știe cel puțin indicele de masă corporală, nu poate spune cât ar trebui să primești pentru sarcină.
Sexul în timpul sarcinii poate dăuna copilului.
Mitul uimitor că în timpul sarcinii ar trebui să faceți sex "cu prudență" sau chiar să uitați de el, a apărut din mai multe motive. Practicile religioase, problemele medicale care nu au fost diagnosticate anterior și abilitatea de a nega sexul unui soț într-un moment în care violența domestică era normă au contribuit la răspândirea ei. Sfaturi pentru a limita activitatea sexuală pot fi auzite chiar de la un medic, iar uneori acest sfat este justificat. Sexul poate fi într-adevăr nesigur dacă o femeie are un istoric de avorturi spontane sau există alte contraindicații, dar pentru o femeie gravidă sănătoasă și pentru fătul ei nu este dăunătoare.
Starea psihologică joacă un rol-cheie în nașterea copilului
Formularea "cum să tunezi și să dai naștere" poate fi auzită în cursurile de pregătire pentru naștere și de la persoanele care au trecut printr-o naștere cu succes sau, invers, se învinovățesc pentru dificultăți. Această idee nu are nici o dovadă. Nașterea - cel mai complex proces, cursul căruia depinde de un număr mare de factori. Este imposibil să țineți cont de tot și să anticipați în prealabil exact cum se va naște copilul dumneavoastră.
Oricare ar fi atitudinea ta, nu ai nici o garanție împotriva complicațiilor și, apropo, acesta este tocmai motivul pentru riscul enorm de naștere acasă. O atitudine pozitivă este cu siguranță folositoare pentru orice eveniment din viață, iar emoțiile negative și excesul de stres sunt mai predispuse la sănătatea sănătății. Cu toate acestea, în nici un caz nu vă puteți învinovăți pentru succes sau dificil, rapid sau multe ore de muncă, pentru rezultatul fericit sau nefericit.
poze: Africa Studio - stock.adobe.com, yurakp - stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin - stock.adobe.com, Swapan - stock.adobe.com