Cum să trăiți mai departe

Vârsta psihologică devine o alegere semnificativă, nu o prerogativă a naturii. Cu toate acestea, în ciuda tuturor realizărilor medicinale și cosmetice, există încă stereotipuri puternice pe care oamenii trebuie să le simtă și să se comporte în funcție de vârsta lor biologică. În plus, femeile sunt direct îngrijorate: mulți încă cred că 30 de ani reprezintă o piatră de hotar după care totul ar trebui să devină mai dificil, inclusiv îngrijirea de sine.

Cu sprijinul liniei roz a brandului cosmetic Weleda, am vorbit cu patru interlocutori de peste 30 de ani care ne încântă și fiecare dintre ei a arătat prin exemplul personal cum stereotipurile sunt lipsite de sens.

Snezhina Kulova

CEO la Trendy Lab Production

Despre cosmetice și îngrijire

Când lucram ca prezentator și producător la Trendy pe MTV, am învățat să fiu confortabil cu aspectul meu. Frumusețea nu este în primul rând pentru mine, farmecul este mai important. Nu vizitez în mod regulat cosmeticianul, dar este necesar: indiferent cât de obosit sunt și la ce oră mă culc, cu siguranță trebuie să spăl cosmeticele de pe față și să-mi hidratez pielea.

Despre educație și independență

Sunt 37. Și sunt un om fericit! Sunt din Bulgaria și mi-e ciudat și ridicol că în Rusia oamenii sunt rușinați de vârsta lor și încearcă să nu zâmbească încă o dată. Nu am învățat niciodată să merg cu o față tristă și să ascund numărul ultimilor ani. Și de ce? M-am perceput întotdeauna în primul rând în ceea ce pot face, studiez și dau, cum pot ajuta. Acest tip de educație: părinții mei au dezvoltat calități spirituale în mine - a fost important să fiu amabil, simpatic, dispus să ajut, generos, vesel, luminos.

"Frumusețea nu este în primul rând pentru mine, carisma este mai importantă"

Nu mi sa spus niciodată că trebuie să fiu cea mai frumoasă, să reușesc peste tot, să iau totul de la viață, să rup și să arunc. Și acum, în viața modernă, mă deranjează puțin, pentru că idealurile, valorile și percepțiile lumii s-au transformat cu susul în jos. Noi, femeile, ne-am luptat de foarte mult timp pentru independență și pentru oportunitatea de a dovedi că nu suntem în niciun caz inferior bărbaților. În final, toate acestea au condus la faptul că femeile au devenit sexe mai puternice. Și mi se pare că unele femei suferă de asta.

"Nu am învățat niciodată să merg cu o față tristă și să ascund numărul de ani de viață"

Despre credința în tine

Recent am avut o perioadă dificilă de la care am ieșit cu un an și jumătate în urmă: un bărbat în care am crezut, am recunoscut în toate sferele muncii mele și l-am purtat un fiu, m-au distrus încet și cu siguranță ca persoană. Acest lucru este întotdeauna făcut de oameni care sunt în mod evident mai slabi decât tine: reprimați, pentru a părea mai puternici. Deci, un mic sfat: nu permiteți niciodată oamenilor să decidă cum trebuie să gândiți și ce ar trebui să faceți. Nu-i lăsați să-ți priveze credința în tine! Chiar și în momentele la marginea disperării, nu pot ezita să spun că sunt fericit. La urma urmei, tot ce ne este dat este doar un test, întotdeauna avem puterea să trecem prin el. Această înțelegere se tratează o dată sau de două ori.

Nu permiteți niciodată oamenilor să decidă cum trebuie să gândiți și ce ar trebui să faceți.

Despre stereotipuri

Acum lucrez în echipa bărbaților. Și în mod constant trebuie să demonstrez că pot fi cool. Pe set nu poți să faci fără să-ți ridici vocea sau chiar să te îmbraci. Și la negocieri, la început, trebuie să vă petreceți ceva timp pentru a obține o atenție elementară asupra dvs. și a ideilor dumneavoastră. Dar atunci suntem toți prieteni și facem proiecte împreună.

"Sunt fericit pentru că fericirea este în capul meu"

Nu sunt o singură mamă, eu sunt o "mamă singură" - aceasta este înțelegerea mea a realității. Am fost eliberat de ideile despre lume pe care fostul meu soț mi-a impus. Euforia faptului că mă pot reîntoarce, acoperă totul: dificultăți temporare, schimbări de vârstă. Vârsta este un stat intern, definește limitele confortului. O persoană poate fi la fel de mizerabilă sau fericită la orice vârstă. Cine știe, poate că îmi voi întâlni soarta la 56 de ani sau poate mâine. Voi fi la fel de fericit. Incerc sa experimentez fericirea in fiecare minut din viata mea. Nu am un astfel de "set standard de fericire pentru oameni": apartamente, mașini, soț și ce altceva ar trebui să am. Dar sunt fericit, pentru că fericirea este în capul meu. Și totul în mâinile mele.

Anna Dobatkina

șeful comunicațiilor nike

Despre frumusețe și îngrijire

Printr-un număr infinit de încercări și erori, am ajuns la concluzia că pot schimba culoarea umbrelor, rujului și părului, dar nu-mi va schimba corpul. Pentru că îl iubesc și accept - acest lucru este foarte important.

"Cred că o persoană nu poate ști ceva sigur despre el însuși dacă nu a încercat"

Școala și universitatea au fost pentru mine stadiul de a mă găsi. În primele cursuri am intrat întotdeauna în make-up-ul de seară: ruj, ochi, fard de obraz - toate acestea sunt puțin mai intense decât mi-ar plăcea acum. Când am împlinit 14 ani, mi-am pictat buzele cu ruj maro și am fost sigur că mi se potrivește cu adevărat. Părea că, de când eram, în sfârșit, o femeie adultă, ar trebui să arăt așa. Când am împlinit vârsta de 17 ani, m-am îndreptat spre skate pantofi și cu un rucsac imens. Eram roșu, brunetă, blondă, blondă. Acum, până la vârsta de 30 de ani, îmi amintesc aceste experimente cu un zâmbet, pentru că știu bine ce se întâmplă și ce nu este. Cred că o persoană nu poate ști nimic despre el în mod sigur dacă nu a încercat.

Mă respect de regulile de bază pentru îngrijirea personală: dimineața mă spăl cu apă rece, spăl cosmeticele înainte de culcare, folosesc cremă antirid și protecție solară.

Despre stereotipuri

Cred că această vârstă nu există și cum arată și cum simțiți că nu este vorba deloc despre cifre. Vârsta este o experiență care vă ajută să faceți mai puține greșeli, deși acestea apar, de asemenea, și sunt reci, pentru că lucrurile stupide fac, de asemenea, parte din călătoria voastră. Fiecare are propria sa poveste, și nu poate exista un plan de viață ideal.

"Fiecare are propria sa poveste și nu poate exista un plan de viață perfect".

Despre treizeci

În 20 de ani ai puțină experiență, dar în același timp ți se pare că știi totul. Când am împlinit 25 de ani, am plâns o jumătate de zi, pentru că am decis că este timpul să rezumă. Marii scriitori și regizori, care până la vârsta de 25 de ani au făcut ceva strălucit, au fost imediat rechemați, dar nu puteți să mă puneți pe aceeași linie. Tristea a fost ziua.

La 30 de ani a fost o petrecere distractivă. Am locuit apoi la Amsterdam și am decis să sărbătorim undeva la jumătatea distanței dintre Moscova și Amster, așa că cei mai apropiați prieteni ai mei au venit la Istanbul pentru weekend. Îmi place cu adevărat vârsta de 30 de ani. La începutul vieții, luați mai mult decât vă dați: învățați, încercați să absorbiți ceva.

"Sunt în această stare când vreau să iau mult din viață și să dau mult"

Până la sfârșitul vieții, dați mai mult: ați acumulat experiență și doriți să o transmiteți mai departe. Și eu sunt în acea stare când vreau să iau mult din viață și să dau o mulțime și în acest lucru găsesc un echilibru excelent. Cred că va dura foarte mult timp.

Anna Bichevskaya

Co-fondator al cafenelei și barului "Iskra" și proiectul Stay Hungry, fondator al iknow.travel

Despre acceptarea ta

Viața mea poate fi acum împărțită în două perioade: momentul în care am urmat atitudinile familiei și ale societății și momentul în care am început să mă întreb cu privire la cine sunt și ce vreau cu adevărat, ceea ce înseamnă noțiunea "viață de succes" pentru mine. Până la vârsta de 33 de ani, mi-am dat seama că nu eram în locul meu: în ciuda unei cariere reușite într-un mediu corporativ, nu a existat niciun sens al unui viitor luminos. La un moment dat, tensiunea a devenit insuportabilă, mi-am depășit teama de a rămâne fără bani și perspective, am decis să renunț la orice și să fac ceva cu mine.

"Azi aveți și toate ajustările și schimbările trebuie făcute astăzi, altfel" mâine mai bună "nu va veni"

Numai în ultimii cinci ani am învățat să ascult ceea ce vreau și nu să fac ceea ce este necesar. Învăț că nu trebuie să așteptați condiții speciale pentru a începe să trăiți așa cum doriți. Aveți doar astăzi și toate ajustările și modificările trebuie făcute astăzi, altfel "mâine mai bună" pur și simplu nu va veni.

După 30 de ani, faceți două descoperiri foarte importante și în același timp banale: că voi sunteți responsabili pentru viața și fericirea voastră și că, în timpul muncii necostisitoare, a lipsei de iubire sau a conflictului cu lumea exterioară, trebuie să căutați mai întâi răspunsurile în voi înșivă. Și viața este un proces, nu o mișcare de la un rezultat la altul, că trebuie să te bucuri în fiecare zi, să găsești ceva special și bucuros. Semnificația vieții tale pe care tu o creezi singur.

Despre stereotipuri

În Rusia, stereotipurile asociate cu vârsta și limitările corespunzătoare sunt încă puternice. Aici, vârsta continuă să fie ca o boală. Se crede că după ce 50 de persoane intră în epoca supraviețuirii: ați stat jos și ați așteptat ca Dumnezeu să vă curețe. În Europa și în America, de exemplu, atitudinea față de vârstă este complet diferită: persoanele sub 100 de ani merg în șorturi și skate, flirtează unul cu celălalt la 70 de ani și nimeni nu consideră că este ciudat. În Rusia, conceptul de frumusețe feminină este identic cu tineretul, sexul este egal cu tineretul. Prin urmare, este înfricoșător să crească. Aici, nașterea unui copil este încă un sacrificiu și o lipsă de perspective pentru mamă, vârsta este aproape o cruce de 100% în viața personală și o scădere totală a oportunităților și a perspectivelor, bătrânețea fiind boala și sărăcia. Și indiferent cât de mult crezi că totul va fi diferit pentru tine, undeva pe granița conștiinței, frica nu a fost încă înfrântă complet.

"Undeva la granița conștiinței, frica nu a fost complet înfrântă".

Despre frumusețe și îngrijire

După 30 de ani, am avut propriul meu masseu și cosmetolog. Deoarece coloana vertebrală este baza sănătății și sunt pentru prevenire și disciplină. În plus, nu am așteptat ca fața mea să se răsucească și să treacă la produse cosmetice dovedite. Mi-am dat seama ca, din nefericire, corpul si fata nu pot fi pur si simplu spusi ce sa faca - trebuie sa negociezi cu el, trebuie sa urmezi ceea ce mananci si sa bei, cat de mult te odihnesti si cat de fizic le incarci.

"Tu esti ceea ce ai decis"

Reteta mea pentru tineri este banala, dar, dupa cum arata practica, nu este atat de usor de facut: faceti ceea ce va place, ascultati dorintele voastre adevarate si comunicati cu oameni pozitivi, de preferat mai tineri decat voi insiva si bineinteles mancare, apa, stilul de viață activ. Esti ceea ce ai decis sa faci. Dacă credeți că în 40 de ani puteți conduce un maraton, atunci sunteți persoana care conduce un maraton în 40 de ani. Dacă credeți că viața se termină în 30 de ani, se va încheia cu adevărat. Toate întrebările și răspunsurile sunt înăuntrul vostru.

Katya Strelnikova

Director al proiectelor speciale de la Media

Despre relațiile cu aspectul

Am fost întotdeauna o fată mare, dar la 17 ani, după ce am privit modelele slabe, am pereklinilo: Mi-am pierdut 20 de kilograme și la o rată de 60 de kilograme am cântărit 48. Am fost mândru de rezultat - în principal pentru că îmi plăcea să-mi fixez obiective și să le obțin. Dar am devenit foarte nervos, m-am certat cu mama mea, care a fost îngrijorată îngrozitor și, treptat, m-am liniștit. Greutatea, desigur, a sărit înapoi, pentru că am început să mănânc fără oprire.

"Acum imaginea mea ideală este eu, așa cum pot să arăt, nu am idealuri externe de frumusețe"

Apoi au existat ani de auto-flagellation despre fiecare bar de ciocolată mâncat. Acceptarea de sine a venit în valuri: la vârsta de 17 ani, m-am ras pe jumătate din capul meu, până la vârsta de 22 de ani am crescut totul, apoi l-am repetat din nou. Aceasta a continuat până când m-am îndepărtat de părinții mei. La 23 ani am început să urmăresc faptul că mănânc, am început să practic sport cu înțelepciune.

Acum imaginea mea ideală este eu, așa cum pot să arăt, nu am idealuri externe ale frumuseții. În ciuda faptului că sunt un dinte dulce, nu am mai mâncat dulce timp de câteva luni. Și eliminarea treptată a obstacolelor rămase: acum pe calea spre frumusețe sunt pizza și alcool. Am înlocuit berea cu vin, celelalte schimbări sunt pe drum. Sentimentul euforic după jogging dimineața compensează toate suferințele și ceea ce văd în oglindă, după ce toate autocontrolurile mă fac mândru de mine.

Spre 30, am început să mă gândesc la riduri. De câțiva ani am folosit creme, măști de strângere, pentru că văd schimbări și cred că dacă începi să te lupți cu asta devreme, poți să păstrezi tonul pielii mai mult. Mulți prieteni care sunt mai bătrâni decât mine fac o intervenție chirurgicală plastică, dar cred că este prea devreme să mă gândesc la asta.

"Am ajuns la concluzia că fără machiaj arăt mai bine, că am o piele rece și o culoare de păr"

Știu foarte bine ce am nevoie și ce nu. Este foarte important pentru mine să mă uit la mine în oglindă și să înțeleg că arăt minunat. După toate experimentele cu produse cosmetice decorative, am ajuns la concluzia că fără ea arăt mai bine: am o piele rece și o culoare de păr. De aceea, de mai mulți ani nu am folosit fundație și nu îmi vopsesc părul.

"Știu: dacă vreau ceva, voi reuși, am stabilit un obiectiv și voi merge mai departe"

Despre stereotipuri

Am fost mereu "propriul meu forum" și nu am considerat niciodată că pentru auto-realizare trebuie să mă căsătoresc urgent și să am copii. Mi se pare că o nuntă este o relicvă a trecutului, un chin pentru mireasă și mireasă, un fel de spectacol pentru rude. Și n-am iubit niciodată să mă dau.

Recent am realizat că începusem să mă gândesc la copii. În același timp, nu știu dacă va fi un om lângă mine, dar sunt sigur că voi fi gata să nasc în orice caz. Știu că pot crește, educa și asigura copilul însuși. Și știu: dacă vreau ceva, voi reuși, am stabilit un obiectiv și voi merge mai departe.

Copiii generației mele au fost informați că era necesar să meargă la clasa a XI-a, după aceea - la institut, apoi să muncească și, în mod ideal, să aibă încă timp între muncă și institut să se căsătorească și să aibă copii. Mi se pare că este important să înțelegem ce nu poate fi numai în acest fel, ci și într-un alt mod. Și aș vrea să inspir această idee într-un copil, astfel încât el să crească ca o persoană deschisă cu o viziune largă.

Secretul feminității adevărate din Weleda

Linia roz de produse cosmetice naturale Weleda

Trandafirul țânțarilor menține fără efort echilibrul dintre flexibilitate și forță, exigență și capacitatea de a se adapta. Nu este supusă nici unei fluctuații puternice de temperatură, iar această proprietate nu atrage echilibrul din exterior, dar din interior este ușor utilizată de piele. Mosquito Rose Seed Oil umezește și netezește pielea.

Roz hidratant

Cremă de zi și noapte ușoară pentru pielea normală și uleioasă

Mosquito rose ulei de semințe și ulei de jojoba proteja pielea și menține echilibrul apă-grăsime. O combinație de extracte de piatră, coacăz și smirnă activează procesele de regenerare a pielii.

Rose ulei de corp

Face pielea moale și suplă.

Uleiul de migdale, uleiul de jojoba și uleiul de semințe de trandafiri ale țânțarilor au grijă de piele, făcând-o moale și suplă. Uleiul are un miros rafinat, liniștitor și înălțător.

Concentrat roz

Curs intensiv de șapte zile pentru pielea feței

Mosquito Rose Oil stimulează reînnoirea pielii. Evenimentele de primăvară și de semințe de piersic hrănesc și restaurează bariera de protecție a epidermei. Conținutul unei fiole este suficient pentru față, gât și decolteu.

Vă mulțumim pentru articolele oferite de Imago, familia LN, Viktoria Irbaieva, Isabel Garcia, Wanna Be!, Nuuk, precum și atelierul "BeCreate" pentru decorarea cu baloane și patiseria "Biscuiti.Co"

Materialul pregătit cu suportul