Cum să evaluați în mod adecvat succesul acestora
TEXT:Olga Miloradova
Cum este posibil să evaluați în mod adecvat propriile dvs. abilități? Sunteți un șofer bun sau unul rău? Lucru excelent sau nu? Și despre abilitățile tale sociale? Evaluați-vă obiectiv abilitățile cu adevărat dificile, aproape imposibil. Imaginați-vă că ați stabilit o nouă sarcină. Cu siguranță veți încerca să o faceți bine, dar cum știți dacă ați făcut bine sau așa? Ai încercat cel mai bine, poate, dar care a fost rezultatul?
Cum poate fi ocolită această pată orbă pentru a înțelege dacă te supraestimezi sau te subestimezi? După cum știți, adevărul este undeva în apropiere, iar răspunsul la această întrebare se află mai mult decât în interior. Dacă vă supraestimați, atunci cel mai probabil nu veți da vina pe voi înșivă, ci pe circumstanțele exterioare, pentru toate eșecurile - și cine va recunoaște sincer? Dacă subestimezi, atunci probabil că ești atât de însuflețit în auto-incriminare, și aici poți găsi că te prețuiezi cel puțin sincer și nu observi nimic. Printre grupul de chirurgi americani-interni, un studiu a fost realizat: ei au fost oferite în primul rând pentru a evalua independent aptitudinile lor, apoi au condus examenul și a evaluat situația reală. Aproape nimeni nu a putut să-și evalueze aptitudinile în funcție de starea reală a afacerilor, dar, pe de altă parte, tovarășii lor au reușit să le evalueze clar. Aceasta este cea mai bună modalitate de a vă evalua pe voi înșivă este să întrebați pe altcineva.
Dar și aici se întâmplă o problemă suplimentară: majoritatea oamenilor nu vă vor spune întregul adevăr în față și, dacă o fac, este o reacție complet naturală într-o asemenea situație când încercați să atacați personalitatea noastră - să luați totul în ostilitate și să vă apărați. Din această poziție există mai multe ieșiri. O opțiune este să încerci să găsești pe cineva care îți poate evalua munca fără a deveni personal, poate că nici măcar nu știi că lucrarea îți aparține și îți va oferi comentariile. O altă opțiune este aceea de a observa ce fac oamenii în astfel de situații și de a gândi: ar veni o astfel de idee? Te comporți în mod eficient și interesant în afara casetei?
Deci, dacă totuși ați reușit să dați seama în ce mod ați greșit și sa dovedit că sunteți predispus să reevaluați, probabil că nu ar trebui să vi se spună că o astfel de încredere în majoritatea situațiilor și profesiilor poate fi periculoasă. Modul de ieșire este clar: încercați să vă îmbunătățiți abilitățile și abilitățile sau să nu încercați să depășiți capacitățile dvs.
Comparați-vă astăzi cu ieri: ce ați învățat lucruri noi?
Dar, din păcate, există mult mai multe șanse să ne confruntăm cu greșeala opusă: avem o tradiție suficientă de educație prin pedeapsă sau prin întărire negativă, dar pozitiv, din păcate, este folosită rar. Mulți dintre noi au crescut într-un mediu în care cei cinci au fost satisfăcuți de bunăvoie și au certat pentru doi. Știi fraze în spirit: "Deci, ce toată lumea a eșuat în control, îmi pasă de rezultatul dvs. Patru și de ce nu cinci artiști stau pe Arbat, vrei să-ți încerci toată viața sau să obții o profesie normală?" Ca urmare a unei astfel de educații prin hipercontrolarea și părinții grei, o persoană crește nesigură, nu poate să se bazeze pe propria sa opinie, dar în același timp cu o dorință sălbatică pentru perfecționism și incapacitatea de a întreba pe cineva pentru ajutor. Nu este un secret că troechnikul ajunge în cele din urmă în oameni mult mai fericiți și mai talentați decât studenții onorați care sunt forțați să urmeze regulile și cerințele.
Deci, dacă e vorba de tine, atunci ce să faci? Pentru a începe să încetați să încercați să aduceți totul la ideal. Pe de o parte, idealul este de neatins, iar tu vei presupune întotdeauna că nu ești destul de bun. Pe de altă parte, dacă ați rămas pe ceva prea mult timp, probabil că nu aveți timp să faceți altceva și să deveniți ineficienți - în acest fel vă săpați propriul mormânt și (oh, groază!) Opinia dvs. rea de realitate. Pentru dvs., ca persoană care se teme de a face ceva neterminat, sloganul ar trebui să fie "mai rău, cu atât mai bine".
Încercați să treceți spectrul atenției de la rezultatul la proces, încercați să vă alăturați în momentul prezent, aici și acum, să vă acordați atenție la ceea ce faceți bine și nu la ceea ce nu este suficient. Finalizați cazul imediat ce cererea este executată și luați-o imediat pe cea nouă. Nu te compara cu nimeni altcineva. Cineva poate fi întotdeauna mai bun, este inevitabil. Comparați-vă astăzi cu ieri: ce ați învățat lucruri noi? Unde te-ai mutat? Nu uitați că greșelile nu sunt eșec, ci următorii pași de învățare. Dă-ți dreptul să faci greșeli, desigur, încercând să înveți de la asta câteva lecții. Nu uitați că oamenii din jurul vostru ar putea deveni victime ale aceleiași educații ca al dvs. și nu pot reproduce o afirmație pozitivă. Deci, dacă acțiunile voastre nu sunt însoțite de laudă, ci de tăcere, prin această logică, totul merge exact așa cum ar trebui.