Întrebarea către expert: De ce chiar cântăreții profesioniști pierd vocea

Text: Gayana Demurina

RĂSPUNSURI LA MAJORITATEA ÎNTREBĂRILOR NOASTRE suntem cu toții obișnuiți să căutăm online. În această serie de materiale solicităm exact acele întrebări - arzătoare, neașteptate sau răspândite - către profesioniști din diferite domenii.

Pentru a vă întoarce de la un concert al trupei dvs. preferate fără voce sau răgușită din cauza unei răceli sezoniere - pentru majoritatea dintre noi este doar un lucru enervant. Dar pentru artiștii profesioniști, orice problemă cu vocea este o lovitură serioasă și o posibilă amenințare la carieră; În acest an, Adele, din acest motiv, a anulat concertele, lăsând 200.000 de fani dezamăgiți și chiar supărați. Stelele - rusești și străine - își asigură voturile pentru milioane de dolari. Cum se face că corzile vocale nu reușesc cântăreți experimentați care, par să fie fluenți în ei? De ce uneori vocea dispare, cum să o eviți și ce să faci dacă lipsesc momentele? Am cerut experților să răspundă la aceste întrebări.

Olga Levy

voce și profesor vocal

O voce frumoasă este de 90% dependentă de calmul interior și de doar 10% din tehnica vocii. Dacă pachetele funcționează în mod normal, atunci oricine poate învăța să dețină o voce, deși acest lucru necesită timp. Dar chiar și o persoană instruită găsește greu să facă față anxietății. În timpul stresului, laringele se ridică, vocea încetează să mai asculte, începe să se rupă. Există tehnici care vă permit să depășiți această stare, iar exercițiile speciale chiar vă învață să strigați fără a vă deteriora vocea. Dacă o persoană este angajată cu sârguință în voce, dar nu poate să cânte - probabil că are niște clipuri psihologice neexploatate. În acest caz, trebuie să găsiți rădăcina problemelor care nu permit relaxarea.

Singerii rupe vocea din același motiv. Când stresul psihologic are loc spasmul corzilor vocale. În general, dacă corpul are cel puțin ceva spasm, nu există o relaxare completă - vocea nu va mai crește, ci va deveni mai liniștită. Persoana se îngrijorează, strânge corzile vocale mai mult, încearcă să întărească vocea slăbită - și o întrerupe. Aceasta nu înseamnă că este imposibil, de exemplu, să cânți foarte tare. Puteți să vă dezvoltați în mod semnificativ gama dvs., să luați sunete foarte mari și foarte mici pentru a forma o zonă de lucru, pentru a determina tonul. Zona de lucru este timbrul prin care muzicianul este evaluat. Dar, pentru ao defini, trebuie să cunoașteți tehnicile vocale, să faceți exercițiile și să înțelegeți cum funcționează vocea.

Din păcate, chiar și atunci când lucrează cu un profesionist, există riscul de a învăța să cânți "greșit". Dar totuși merită să găsim un profesor vocal dovedit. Oamenii care posedă instinctele naturale nu știu adesea despre amploarea abilităților lor, iar un profesor, cu ajutorul diferitelor metode, va putea să insufle senzațiile mecanice corecte într-o persoană; Acest lucru vă va ajuta să vă dezvoltați propria voce și propriul timbru.

Puteți restabili sunetul pierdut dacă lucrați cu un fonopedist, specialist care vă ajută să restaurați vocea după operații și alte răniri. În cazul nodurilor sau cicatricilor, studiile fonofizice speciale trebuie să aibă mai mult timp decât pierderea tonusului muscular. Pentru cea de-a doua opțiune, tehnici fonetice adecvate, cum ar fi cântatul pe inhalare și expirarea. Când se întâmplă acest lucru, mușchii necesari sunt masați cu presiunea aerului, iar ligamentele trec treptat într-o stare sănătoasă.

Tatyana Chereshneva

otorinolaringolog, șeful departamentului ORL al Policlinicii din Bolsoi

Pentru a înțelege de ce vocea dispare, trebuie să știți cum funcționează faldurile vocale - ele sunt numite adesea corzile vocale, dar în realitate ele constau în principal din mușchi și sunt acoperite cu membrane mucoase. Sunetul apare atunci când, datorită fluxului de aer expirat, două pliuri încep să vibreze. Când inhalăm, ei se abate și lasă aerul să intre, iar dacă vorbim sau cântăm, ei se închid strâns și vocea se aude bine și clar. Problemele apar imediat ce ceva împiedică faldurile să se unească corect.

Ca orice mușchi, faldurile vocale sunt activate de un impuls nervos. Prin urmare, este foarte important ca sistemul nervos ca întreg să fie în ordine. Exercițiu prelungit fără o odihnă adecvată (ceea ce vocalistii comit adesea) și chiar schimbările climatice pot lipsi ligamentele de tonul lor, iar slăbiciunea nu le va permite să se închidă complet; apoi se formează un spațiu între ele, motiv pentru care vocea sună necurată, răzvrătire apare sau tonul se schimbă. Același lucru se întâmplă și atunci când ne îmbolnăvește, doar că simptomele laringitei sunt dăunătoare pentru voce: laringele sunt inflamate, apar roșeață și umflături.

Există, de asemenea, obstacole mecanice, cum ar fi "nodulii cântând" - grupuri de celule care cresc pe ligamente datorită stresului vocal sever sau inflamațiilor netratate. Mai des apar la cântăreți, dar, în general, aceștia se găsesc în toți cei care trebuie să folosească o mulțime de voce. Astfel de formațiuni nu sunt rebornite sau periculoase dacă nu sunt legate de polipi sau papilomi virali. Dar nodurile împiedică legăturile de la conectarea și stricarea sunetului, care în mod deosebit interferează cu artiștii, astfel încât aceștia să fie eliminați. După micro-operare, marginea rabatabilă devine din nou - problema dispare și rămâne o singură dată sau de două ori pe an pentru a verifica dacă totul este în ordine.

Încă mai putem vorbi despre acțiunea mecanică atunci când rupem vocea din cauza unui strigăt ascuțit și puternic. Shouting-ul nu trebuie să fie lung, dar tulpina care apare în momentul respectiv în mușchii vocali poate provoca inflamație sau chiar hemoragie. Acesta din urmă, apropo, este cel mai periculos lucru - după care o cicatrice poate rămâne pe falduri, iar mușchii vor pierde elasticitatea. În consecință, se va schimba și calitatea sunetului. În acest caz, este necesar să se facă operația, dar este dificil să se prevadă modul în care va avea loc reabilitarea. Uneori vocalistii nu-si mai pot continua cariera, dar se intampla ca hemoragia sa fie eliminata la timp si totul merge fara consecinte.

Dacă sunteți răgușit, principalul lucru este să vă asigurați liniștea vocală completă pentru dvs., adică să încetați să vorbiți până la recuperare. Dacă nu respectați restricția, va dura mai mult și mai dureros pentru a ieși din această stare. Menținerea comunicării poate (și ar trebui) să aibă doar un stilou și un mesaj scris sau text. Dacă o persoană și-a rupt vocea, el, în niciun caz, nu poate trece la o șoaptă, deoarece acest lucru va crește tensiunea musculară și va agrava principala problemă. Citirea cărților și ascultarea muzicii este de asemenea interzisă, deoarece în timpul acestor procese pachetele continuă să vibreze neobservate de noi. Mai ales muzicieni profesioniști.

Este necesar să înțelegem că toată lumea are nevoie de timp diferit pentru reabilitare. În funcție de modul prescris, este posibilă obținerea mai rapidă a formei. În medie, interdicția privind încărcăturile vocale și medicația continuă aproximativ o lună. Pacientul primește medicamente antiinflamatorii și antihistaminice în pilule și, de asemenea, preparate injectabile de calciu - ajută la restabilirea stării corzilor vocale. De asemenea, pot fi utilizate mijloace locale, care sunt introduse direct în laringe.

De asemenea, puteți preveni probleme vocale. Prevenirea pentru orice persoană se reduce la reguli simple ale unui stil de viață sănătos: merită să distribuiți încărcătura în mod egal și să nu lucrați cu capul, să nu neglijați un somn complet, să faceți față efectelor stresului și să nu vă îmbolnăviți. Și nu fi leneș pentru a menține "igiena" vocii: clătirea, clătirea, inhalarea după consultarea unui specialist și, dacă este necesar, va face viața mai plăcută.

poze: Tiler84 - stock.adobe.com, benschonewille - stock.adobe.com