Lista de verificare: 8 semne că sunteți prea vorbăreț
alexander savina
Habit vorbesc foarte mult Se pare că este inofensiv, să zicem, obiceiul de a minți în mod constant sau incapacitatea de a ține evidența finanțelor. Și totuși, tendința de a discuta fără încetare, nu de a asculta pe alții și de a le oferi posibilitatea de a introduce cel puțin un cuvânt, poate afecta foarte mult relațiile cu prietenii, familia și colegii: toți avem nevoie de atenție. Vă oferim să verificați dacă ar trebui să monitorizați mai bine modul în care este construită conversația.
1
Colegii și rudele în mod constant vă fac comentarii
Toți aveau situații în care nu puteau aștepta să spună o poveste minunată (deși foarte lungă) și nu aveam de ce să ne facem griji. Un alt lucru, dacă situația este repetată în mod sistematic, iar alții au început să indice direct acest lucru. Dacă colegii vă fac în mod regulat comentarii - cereți să vorbiți mai liniștit, să discutați și să discutați întrebările lor sau spuneți direct că vă opriți pe ceilalți să lucreze, înseamnă că este timpul să vă gândiți la cât timp din timpul dvs. de lucru nu este cheltuit la muncă, ci la conversații. La fel cu prietenii, rudele și prietenii: dacă se plâng că vorbești mult despre tine, dar nu ești deloc interesat de afacerile lor - acesta este motivul pentru a-ți analiza cel puțin comportamentul.
2
Vă exprimați opinia, chiar dacă nu vi se cere
Un alt semn care indică fără echivoc faptul că ar trebui să ascultați mai mult și să vorbiți mai puțin - dacă observați că sunteți gata și încercați să participați la orice conversație, chiar dacă nu aveți nimic de-a face cu ea. Exprimați-vă opinia, discutați despre experiența dvs. într-o situație similară, faceți comentarii în mod normal, dar interlocutorul ar trebui să vrea acest lucru și să fie interesat de acest lucru.
La fel ca în cazul criticii constructive, o regulă simplă funcționează în orice conversație: ceea ce spuneți ar trebui să fie adecvat. Dacă interlocutorul vă spune vești importante din viața sa și sunteți blocat într-o conversație pentru a vă aminti un incident similar care v-ați întâmplat acum cinci ani sau dacă vă implicați într-un dialog al colegilor, cu toate că evident nu vor discuta problema cu dvs. - este timpul să încetinească.
3
Spui aceleași povești din nou și din nou.
Puțini lucruri pot fi la fel de jenant ca a spune aceeași poveste de două ori - cu excepția să-i spună pentru a treia oară unei persoane care a auzit-o deja. Toți avem în magazin un caz preferat din viață, care este bine să vă amintiți la o petrecere sau în compania prietenilor. Dar, dacă oamenii încep să se plângă că ați auzit deja despre el de o sută de ori, puteți spune atât de mult că nu aveți timp să observați că ați ieșit din povesti. Este puțin probabil ca toate poveștile dvs. să fie atât de bune încât merită să vă amintiți din când în când - este mult mai interesant să discutăm ceva nou.
4
Interlocutorii nu vă ascultă
Există mai multe semne prin care puteți înțelege că interlocutorul dvs. este obosit de conversație: de exemplu, dacă el răspunde în monosilabile, distrează în mod constant și întreabă ceea ce tocmai ați spus, se uită la ceas, pare plictisit sau iritat, nu te privește în ochi, , cu brațele pliate sau cu verificarea constantă a telefonului - este foarte posibil ca el să nu fie interesat de tine.
Desigur, totul nu este atât de simplu: poate că nu are nimic de a face cu tine - este doar că ceva deranjează interlocutorul tău și nu se poate concentra asupra conversației. Este adevărat că, în acest caz, merită să ne gândim dacă este logic să continuăm chatul - cel puțin să întrebați dacă totul este bine.
5
Conversațiile dvs. se transformă de la dialog la monolog
Conform datelor de cercetare, cheltuim în medie aproximativ 40% din fiecare conversație pe povestiri despre noi înșine. Poate că acest lucru se datorează faptului că atunci când împărtășim informații personale, acesta activează sistemul de recompensare a creierului - și dacă vorbim despre alții, acest lucru nu se întâmplă. Dar, indiferent cât de plăcut este să vorbești despre tine, conversația ideală ar trebui structurată diferit, iar timpul ar trebui să fie distribuit în mod egal între interlocutori.
Mark Golson, specialist în psihologia afacerilor, consideră că fiecare negociere constă în trei etape. Primul este stadiul de afaceri: vorbiți clar și punctual. Al doilea este stadiul de relaxare: vă simțiți mai liber și puteți să nu observați că cealaltă persoană își pierde interesul. Al treilea este o încercare de a rectifica situația: adesea, când vedem că interlocutorul este distras, începem să vorbim și mai mult pentru a-și recâștiga interesul, deși această metodă rareori funcționează.
Toate acestea, desigur, nu înseamnă că trebuie să aveți conversații cu un cronometru - dar dacă simțiți că în loc de dialog, obțineți de fiecare dată un monolog, este timpul să fiți mai atenți la interlocutorii voștri.
6
Te găsești spunând că ai vorbit prea mult
Un semn sigur că nu mai poți înceta să vorbești la timp: te afli spunând că ai spus ceva pe care-l regreți acum - fie un secret (al tău sau al altcuiva), un comentariu ofensiv sau orice altă expresie, care nu merita să se pronunțe în acest moment în acest loc. Dacă înțelegeți că pentru a menține o conversație interesantă, ei sunt gata să arunce orice informație interlocutorului fără să se gândească la consecințe, avem veste proastă pentru dvs.
7
Alimentele se răcesc mai repede decât vorbești cu prietenii.
Nu este cel mai serios element din listă și totuși. Pentru o conversație bună, timpul zboară de - toată lumea știe cine a văzut zori cel puțin o dată, pentru că a început să vorbească. Dacă nu puteți vorbi suficient, pentru că nu v-ați mai văzut de mult timp sau ați discutat despre ceva important și interesant, se întâmplă. Dar dacă alimentele se răcește din nou și repede mai repede decât spuneți o poveste, sau nu puteți atinge o ceașcă de cafea în două ore de conversație - poate fi necesar să întrerupeți mai des și să lăsați alții să vorbească.
8
Începeți cele mai multe conversații
Desigur, există situații diferite: de exemplu, puteți începe mai întâi o conversație cu prietenii, însă mai întâi întrebați ce fac ei și doar atunci vorbiți despre voi înșivă. Un alt lucru este dacă vorbești cu oameni care sunt ocupați acum și nu sunt pregătiți să vorbească sau observi că oamenii din jurul tău evită să vorbească cu tine. De exemplu, mulți angajați ai openspaces folosesc căști pentru a se concentra asupra muncii: dar dacă vedeți alții purtându-i când mergeți în direcția lor, probabil că vă împiedică să vă concentrați.
Dacă știți că există un astfel de lucru ca "tăcere incomodă", dar nu v-ați întâlnit singur, pentru că începeți instantaneu o conversație cu oricine și nu tolerați pauze - poate că acest lucru este și despre voi.
Fotografii: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com