Poplar down: Cum să scăpați de alergii sezoniere
CU PRIMUL PRIMUL ESTE CONECTAT O MARE NICE: în cele din urmă se încălzește și verdele se rupe. Dar, pentru mulți dintre noi, sezonul de înflorire nu este cu adevărat o cauză a bucuriei - cei care sunt alergici la polen sau pollinoză așteaptă primele flori cu groază. Împreună cu alergologul-imunolog al Institutului de Imunologie FMBA Eugenia Nazarova, înțelegem ce sunt alergenii, cum se manifestă pollinoza și ce se poate face pentru a ușura viața în această perioadă dificilă.
De ce florile ne fac să suferim?
Atunci când devine imposibil să respiri din cauza naturii trezite, se pare că viața ne pedepsește fără plată. De fapt, modul în care funcționează mecanismele de protecție ale sistemului imunitar: corpul percepe anumite substanțe - alergeni - ca o potențială amenințare și produce anticorpi (numiți și imunoglobuline E) care încearcă să distrugă acest alergen. În același timp, concentrația de histamină din sânge crește, din cauza căruia apar edeme și stare generală de rău.
O reacție imună la stimuli sau declanșatoare poate să apară pe tot parcursul anului - de exemplu, când vine în contact cu praful de uz casnic sau cu părul animal sau în timpul unui anumit sezon, când apare polenul plantei. Pollinoza este una dintre cele mai frecvente boli din lume. Potrivit OMS, aproape fiecare a treia persoană de pe planetă se confruntă cu aceasta. În Europa, sensibilitatea la polen este observată la 44% din populație, în SUA este de 43%, iar în Noua Zeelandă - 46%. În 2014, numai în Regatul Unit, potrivit statisticilor organizației caritabile AllergyUK, 18 milioane de persoane s-au adresat medicului cu simptome de polinoză.
Cercetătorii sugerează că alergia a devenit atât de răspândită, nu numai din cauza alimentelor moderne și a ecologiei nefavorabile, ci și din cauza unei igiene prea viguroase. O predispoziție genetică poate juca un rol: conform unor date, probabilitatea ca copiii să moștenească hipersensibilitatea unuia dintre părinți este de 30-60% și dacă ambii părinți sunt alergici, atunci 50-70%. Deși nu este încă posibil să spunem cu încredere că genele sunt de vină pentru tot, în ultimii ani au condus multe experimente științifice care confirmă ipoteza continuității de rudenie. Dacă alergia nu a apărut în copilărie, este prea devreme să te bucuri: nu există nici o garanție că nu se va manifesta deloc. Astăzi, în cele din urmă, a devenit clar faptul că boala poate apărea pentru prima dată la orice vârstă, chiar și la vârstnici.
Poate că este încă rece?
Simptomele de polinoză seamănă cu frigul comun: nasul doare, chinuiește, devine înfundat, ochii apă, nasul este dureros și, desigur, vreau să strănut tot timpul. Puteți încerca să distingeți pollinoza de o răceală dacă acordați atenție atunci când toate acestea se întâmplă. Frigul comun este mai tipic pentru perioada de toamnă-iarnă și, de obicei, trece în aproximativ o săptămână, dar alergiile pot fi mult mai încăpățânate și manifeste în timpul înfloririi diferitelor plante. În primăvară, polenul de copac (mesteacăn, arin, căpșună) se răspândește în iunie-iulie - iarbă (timothy, fulgi de ovăz, arici), iar din iulie până în septembrie - buruieni (quinoa, pelin, ambrose).
Mulți pacienți care suferă de alergii sunt convinși că reacționează la fluierul de plop, dar această afirmație este mai multă ficțiune decât adevărul. Fulgi de puf sunt prea mari pentru a ajunge pe membranele mucoase și el însuși nu este un alergen: mâncărimea sau strănutul pot apărea dacă puful te-a bătut literalmente. Pe de altă parte, suferinzii de alergii trebuie să se teamă de fluierul de plop: acesta, ca un burete, colectează pe sine polenul de la alte plante și se răspândește în jurul său. În primăvara și toamna, cauza alergiilor poate fi sporii anumitor ciuperci - alternaria, cladosporium, aspergillus. Există cazuri de sensibilitate la două sau mai multe alergeni și informații exacte despre ce declanșator a funcționat, pot da doar o examinare specială.
Examinarea poate include așa-numitele teste cutanate, când alergenii sunt aplicați pe piele sau injectați și apoi reacția este monitorizată după douăzeci de minute, cinci până la șase ore și câteva zile. Aceasta este o metodă de diagnosticare încercată și adevărată, la care totuși există o serie de contraindicații. Există, de asemenea, un test de sânge pentru anticorpi specifici pentru alergeni individuali, inclusiv medicamente, gospodării și construcții.
Ce să fac?
Dacă sezonul a început deja și alergia sa manifestat în sine, puteți utiliza comprimate antihistaminice, spray-uri nazale, picături pentru ochi; Aceste produse sunt vândute fără prescripție medicală, dar este recomandabil să consultați un medic care va recomanda terapia în funcție de simptomele specifice. Este adevărat că această opțiune de tratament nu dă un efect de durată: vă permite să reduceți manifestările bolii, dar nu o eliminați complet.
Mijloacele disponibile astăzi sunt eficiente și sigure: spre deosebire de generația anterioară a antihistaminelor, ele nu provoacă somnolență și practic nu afectează viața de zi cu zi. Astfel de medicamente suprimă cantitatea de histamină din sânge, reducând intensitatea reacției alergice - astfel, dispariția umflăturilor, mâncărimea și congestia. Dar chiar și ele nu sunt perfecte: este necesar să nu mai luați acest medicament, deoarece nivelul histaminei este restabilit și reacția alergică nu numai că reia, dar poate deveni și mai puternică. În plus, dacă în acest sezon medicamentul a fost eficient, nu faptul că acesta va ajuta data viitoare. Alergia progresează în fiecare an și crește intensitatea răspunsului imunitar - eficiența antihistaminelor, respectiv, scade.
Dacă există o posibilitate, cel mai bine este să evitați literalmente polinoză - mergeți într-o altă zonă climatică pentru perioada de praf a plantelor. Pentru cei care sunt forțați să se afle într-un mediu alergic, există și remedii: măști și filtre antialergice. Conform unor studii, filtrele au fost și mai eficiente în reducerea simptomelor de polinoză decât antihistaminicele. Mai mult de jumătate dintre participanții la experiment ar dori să continue să utilizeze filtrele în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, în timp ce oamenii de știință nu sunt gata să spună cu încredere că filtrele nazale protejează împotriva polinozelor mai bine și unii utilizatori notează că este dificil să respiri cu ei. Oricum, dacă reacția alergică a început deja, este puțin probabil ca un astfel de remediu să ajute. Cu un nas înfundat, orice obstrucție mecanică va face mai dificilă respirația și vă va face să vă simțiți mai rău.
Este posibil să vindeci alergiile odată pentru totdeauna?
Cea mai eficientă metodă este imunoterapia specifică alergenilor, care afectează chiar cauza bolii și reduce sensibilitatea la declanșatoare. Se efectuează înainte de începerea sezonului alergic: medicul identifică principalul alergen pentru a intra în doze mici și pentru a observa reacția. Un astfel de tratament este similar vaccinărilor: de obicei este vorba de injecții subcutanate sau de administrarea unui alergen sub formă sublinguală (în comprimate sau picături). Acesta din urmă este mult mai convenabil și mai potrivit, de exemplu, pentru copii, dar unii alergeni sunt disponibili doar pentru preparate injectabile, iar apoi nu există altă opțiune.
În Rusia, imunoterapia alergică se administrează adulților de orice vârstă și copiilor de la vârsta de cinci ani. Desigur, înainte de începerea tratamentului, medicul va efectua o examinare generală și va colecta anamneză - poate fi contraindicată persoanelor cu anumite afecțiuni ale sistemului cardiovascular sau ale tractului digestiv. În timpul sarcinii și alăptării, imunoterapia nu este efectuată deloc. Un alergen în sine nu dăunează nici mamei, nici copilului, dar reacția la acesta poate provoca o serie de simptome care nu pot fi îndepărtate cu medicamente care sunt permise în timpul sarcinii. Este mai ușor să aștepți și să faceți o întâlnire cu un alergist după ce ați terminat alăptarea.
Cursuri de imunoterapie specifice alergenului efectuate timp de mai mulți ani. O serie de proceduri încep înainte de începerea sezonului de praf și când se termină, repetați. De regulă, tratamentul cu alergen se efectuează timp de trei ani consecutiv, iar al patrulea este în remisiune - adică sensibilitatea la stimuli este redusă. Acest lucru înseamnă că în timpul sezonului alergic, o persoană poate fi în siguranță pe stradă fără a suferi vreun disconfort. Uneori, trei ani de tratament nu sunt suficienți și apoi cursul terapiei se efectuează suplimentar în al patrulea sau al cincilea an. Îmbunătățirea survine, de obicei, după primul ciclu de terapie, dar efectul maxim, inclusiv rezistența, se realizează după câțiva ani. Acest lucru permite pacientului să se bucure de viață fără alergie timp de trei până la cinci ani, apoi repetă tratamentul. Uneori, remisia durează chiar zece ani, dar fiecare caz este individual și este imposibil să se prezică cât timp efectul va dura.
Și dacă nu este tratat?
În ciuda nevoii incomode și costisitoare de a relua cursurile de imunoterapie specifică alergenilor, această metodă are un avantaj semnificativ: nu permite ca boala să progreseze în forme mai severe și care pun viața în pericol. Problema cu alergii, sezoniere sau permanente, este aceea că rareori o percepem ca o boală și, prin urmare, uneori o tratăm în mod frivol. Chiar dacă simptomele de polinoză nu sunt prea deranjante - o ușoară congestie nazală, ochi senzațional de mâncărime - există riscul ca acestea să se intensifice în timp.
Alergia, dacă nu este controlată, poate fi complicată; În timpul examinării, până la 50% dintre persoanele cu rinită alergică, medicii diagnostichează astmul bronșic, pentru tratamentul a căror intervenție serioasă este necesară: inhalatoare speciale și medicamente intravenoase. Problema cât de justificată este tratamentul polinozelor și care este calea de a face față este mai bine deschisă. În orice caz, dacă sunteți conștient de alergii și ați observat agravarea simptomelor, o examinare de rutină cu un specialist și o terapie la timp vă va proteja de boli cronice mai periculoase.
poze: Maxal Tamor - stock.adobe.com, domnitsky - stock.adobe.com, shishiga - stock.adobe.com
