Hacking-ul de viață: Ziua Spa timp de 30 de minute la domiciliu
În lumea stresului, alimentelor rapide și a vieții în ședere Nu este nimic mai prețios decât wellness. Cum să obțineți rapid o formă, să vă înveseliți și să vă simțiți mai bine - spuneți instrucțiunile noastre exprese.
În timpul iernii, mai mult ca niciodată, vreau o îngrijire completă a corpului: eliminați toate uscate și scalate, obțineți de la stratul de oboseală, sănătate și prospețime. O zi întreagă și chiar și câteva proceduri în spa sunt lungi și costisitoare, dar puteți face întotdeauna ritualuri de bază fără a vă lăsa baia proprie. Noi credem că obiectivul principal al îngrijirii spa nu este picioarele perfect netede, ci plăcerea și calmul interior. Prin urmare, încercarea de a fi complet transformată într-o jumătate de oră nu este cea mai bună idee, dar este destul de realistă reanimarea rapidă a corpului și a spiritului. Iată un ghid pentru acțiune de la șapte pași simpli.
Dacă ați avut deja timp să vă spălați părul, sunteți norocoși - minus o sarcină. Dacă nu, procedați și, pentru o vreme, în timp ce vă faceți baie în baie, aplicați o mască de păr care vizează acțiunea.
Cojile mecanice nu sunt în valoare acum - vom ajunge treptat la utilizarea regulată a produselor cosmetice cu acizi. Imediat după curățare, chiar în fața măștii de față, puteți aplica și o loțiune de acid ușor. Așa că sfătuiți să faceți pentru a scăpa în cele din urmă de murdărie și de celule moarte înainte de îngrijirea principală. Doar asigurați-vă că produsele sunt compatibile și împreună nu vor fi prea agresive pentru tipul de piele.
În timp ce baia se umple, se usucă peria. De ce avem nevoie, am spus deja: pentru pielea netedă și circulația netedă a sângelui timp de cinci ani. Cum se utilizează corect este bine descris aici. Frumuseții sunt sfătuiți să aplice ulei de corp pentru a atenua frecare și hrăni pielea. Apoi, armați-vă cu un fișier de unghii și, de asemenea, mers pe jos un pic "uscat" - aceasta va reîmprospăta pielea de tocuri. Dacă aveți timp, curățați din nou picioarele aburite după baie.
Dacă nu obțineți produsele de baie de lux, nu contează - adăugați sare marină obișnuită la apă. Pentru a preveni răspândirea uleiului esențial pe suprafața apei cu un film, puneți-l pe un deal de sare și, în câteva minute, trimiteți-l la baie. Ulei de baie special pentru bebeluși, cum ar fi Mustela Stelatopia rece, înmoaie apa tare și salvează pielea care este predispusă la uscăciune.
Întinde-te în baie cu o mască de față și fără gânduri suplimentare în capul tău. Când completați rata de răcire, utilizați un peeling. Alegeți peelinguri de înaltă calitate cu particule abrazive naturale: nu este foarte plăcut să plopi în bile de plastic și nu este deloc ecologic.
În timpul iernii, când pielea nu are umiditate, vă sfătuim să nu fiți tentați de loțiunile de corp de lux, ci să alegeți produse cosmeceutice cum ar fi Physiogel sau Eucerin: mijloacele lor sunt bine absorbite, rezolvă problema deshidratării și sunt prezentate persoanelor cu dermatită atopică. Dacă doriți un parfum luxos, puteți adăuga mereu câteva picături de ulei esențial sau aplicați o mică cremă preferată pe brațele și umerii dumneavoastră.
După toate serurile și cremele de față, expirați și preparați ceai. Ați avut grijă de corp, probabil că ați făcut-o în jumătate de oră și acum vă oferiți un pic mai mult timp să vă odihniți cu gânduri.