Principalul antioxidant: De ce are nevoie pielea pentru vitamina C?
Text: Moore Sobolev, autor al canalului de telegrame Fierce & Cute
Vremea proastă de toamnă se reflectă pe chipurile noastre frumoase.: dacă vara (normală, nu asta), pielea de obicei strălucește aproape de la sine, iar restul timpului vreau să o ajut cumva. Principalul luptător pentru o piele sănătoasă și sănătoasă - vitamina C. Dar există, după cum se spune, nuanțe.
Vitamina C a fost descoperită abia în 1912, dar în ultimii 100 de ani aceasta a fost recunoscută fără echivoc drept una dintre cele mai importante substanțe pentru corpul uman. Este sintetizat din glucoză și este produs de majoritatea organismelor vii de pe pământ, excluzând totuși ființa umană - noi, ca și alți primate, am avut ghinion în această privință. Principala funcție a vitaminei C - combaterea stresului oxidativ, adică distrugerea celulelor sub influența formelor toxice de oxigen. O dieta bogata in acid ascorbic este benefica si chiar necesara pentru organism, dar nu are importanta pentru piele: totul este derivat prin sistemul excretor, prin urmare, pentru a oferi pielea cu vitamina C, trebuie sa intri in minunile industriei cosmetice. Pentru piele, vitamina C (cea mai cunoscuta forma - acid ascorbic) este necesara, in primul rand, in aceleasi scopuri ca si organismul - ca un antioxidant.
Câteva cuvinte despre antioxidanți. Există multe dintre ele, iar unele dintre ele produc propriul trup, dar acest proces, ca multe altele, a încetinit de-a lungul anilor. Cosmeticele care conțin antioxidanți, după cum Dr. Mike Bell explică într-un interviu cu britanicul Marie Claire, nu numai că neutralizează radicalii liberi în straturile superioare ale pielii, dar declanșează și procesele interne corespunzătoare. În mod ideal, în același timp, din interior, organismul este susținut de acei antioxidanți pe care îi primim de la alimente și suplimente alimentare. Principala problemă este absorbția și activitatea biologică a antioxidanților, care ar trebui păstrate.
Vitamina C este considerată în dermatologie unul dintre principalii, dacă nu principalul antioxidant. Site-ul medical WebMD menționează produsele de vitamina C ca fiind "probabil eficiente" pentru vindecarea rapidă a pielii după procedurile cu laser și pentru combaterea fotografierelor. Blogul cosmetic al creierului identifică cinci caracteristici principale ale vitaminei C care pot afecta pielea: formarea colagenului (vitamina C este implicată în formarea fibrelor de colagen stabile), tratamentul acneei și post-acneei, creșterea funcției barieră a pielii, protecția împotriva radiațiilor ultraviolete și prevenirea hiperpigmentării . Vitamina C este unul dintre puținele ingrediente care pot afecta melanogeneza, distrugând procesul imediat de pigmentare. Un aspect important: în ciuda faptului că vitamina C protejează împotriva fotosensibilizării, nu este un mijloc de protecție împotriva soarelui, așa că trebuie să utilizați întotdeauna creme de SPF pe lângă îngrijirea cu acid ascorbic.
În cosmetice, vitamina C poate fi prezentată în diferite forme, dar de obicei este ascorbic sau acid L-ascorbic - o formă bine studiată și activă. Eficacitatea vitaminei C este direct proporțională cu concentrația acesteia, dar mai mult de 20% nu se pune de obicei în produsele de îngrijire la domiciliu: se întâmplă 25%, dar jurnalul profesional Indian Journal Dermatology Online, referindu-se la studiile clinice, spune că mai mult de 20% organismul pur și simplu nu absoarbe. Concentrația standard este de 5-10%: acest lucru este suficient pentru o îngrijire eficientă, iar riscul de iritare este redus la minimum. Cu toate acestea, același Indian Dermatology Journal Online avertizează că nuanțele sunt importante, deoarece unele forme de vitamina C nu rămân biologic active în piele.
Principala provocare asociată cu vitamina C este instabilitatea sa: ca toți antioxidanții, este extrem de sensibilă la efectele luminii și aerului și se dezintegrează foarte rapid. Succesul formulării depinde de agenții de stabilizare și de nivelul pH-ului (trebuie să fie sub 3,5), dar cu atât mai mult pe ambalaj: cele mai bune produse cu acid ascorbic din compoziție sunt ambalate în tuburi opace sau (mai bine) în sticle sigilate cu pompă. Crema dintr-o bancă clasică, din păcate, va fi eficientă pentru un timp foarte scurt, chiar dacă formula sa este stabilizată. Formatul ideal pentru vitamina C este o pulbere care este amestecată cu o emulsie sau o cremă imediat înainte de utilizare.
Problema arzătoare este compatibilitatea vitaminei C cu alte ingrediente active, dar aici, după cum se dovedește, totul nu este rău. Cea mai populară combinație este vitamina C și E (este, de asemenea, un antioxidant): acestea sunt adesea adăugate la aceleași remedii, astfel încât efectul antioxidant este mai puternic, și într-un pachet ei chiar și tonul pielii. Paula Begun "Cosmetic Cop" dezvăluie mituri populare că vitamina C nu poate fi utilizată cu niacinamidă și retinol: se pare că toți participanții devin mai eficienți în combinații. Combinația dintre vitamina C și acizi este de asemenea posibilă, dar acordați atenție pH-ului produselor: dacă variază foarte mult, este logic să așteptați până când agentul acid este complet absorbit înainte de a aplica crema cu vitamina C.
poze:Aizel, 3LAB, John Lewis, Kiehl's, alegerea frumuseții, Beauty Heaven, Priceline, Cosmo Synergy, Mecca