PR-managerul Cosmotheca Victoria Arakelyan despre cum funcționează și produsele cosmetice preferate

Pentru categoria "Cosmetică" noi studiem conținutul de cazuri de frumusețe, mese de toaletă și pungi cosmetice de caractere interesante pentru noi - și vă arătăm toate acestea.

Despre muncă și studiu

Sunt două săptămâni de douăzeci și trei de ani și sunt un student veșnic. După doi ani, am părăsit prima universitate (Universitatea Pedagogică de Stat din Moscova, unde am studiat-o ca profesoară de engleză), apoi am studiat timp de trei ani pentru un jurnalist din Toronto - și am început să mă simt rău, deși visam despre această profesie. Acum îmi termin studiile la Universitatea Canadiană din York cu o diplomă de licență profesională și pentru prima dată sunt absolut fericită să fiu în liceu. Viața într-o altă țară sa dovedit a fi un test dificil pentru mine: am trecut prin mai multe episoade depresive, plâns de gândul Moscovei îndepărtate și am transportat coaja de mesteacăn dintr-o dachă cu mine într-o valiză (serios). Fără sprijinul soțului meu, mamei, bunica iubită (și, bineînțeles, unui bun psihoterapeut) nu aș fi putut face față și sunt extrem de recunoscător pentru grija și credința mea în mine.

Anterior, am lucrat uneori ca un tutore de limbă engleză - în principiu, mi-a plăcut foarte mult, a fost deosebit de plăcut să văd progresul studenților. M-am gândit să-mi conectez viața cu învățătura, dar în această vară am început să lucrez la Cosmotheca și brusc m-am simțit că eram absolut pe drum. Acum am ceva între un jurnalist de marcă, un PR și un manager SMM și sunt foarte mulțumit de muncă.

Despre acnee și îngrijire

Mi se pare că una dintre principalele concepții greșite în domeniul frumuseții, îngrijirii și sănătății este convingerea că semnele externe pot indica boli sau obiceiuri proaste. De exemplu, milioane de teste și studii au arătat că nu am tulburări nici de sistemul hormonal, nici de tractul gastro-intestinal, nu există nici alergii: în cazul meu, acneea este o consecință a structurii pielii mele, și anume cantitatea și sensibilitatea receptorilor androgeni. Caracteristici asemănătoare bantuie și alte caracteristici ale exteriorului: cercuri sub ochi - cu siguranță "rinichi bolnavi", riduri precoce - deshidratare teribilă, iar completitudinea lor este strâns legată de sănătatea "săracă". Este amuzant faptul că această iluzie funcționează în direcția opusă: manifestările externe ale practicilor, care, dimpotrivă, pot fi periculoase, sunt evaluate în societate ca fiind ceva pozitiv. Ce este doar expresia "bronz sănătos"!

Din moment ce pielea mea sa transformat într-o "problemă" aproape în copilărie, de la vârsta de unsprezece am avut un regim de îngrijire completă. Bineînțeles, în forma sa originală, era foarte departe de dreapta: în momentele de disperare și dorința de a avea o față normală "netedă", cum ar fi colegii de clasă subțire, m-am agățat de scrumierii de sare grosieră cu lămâie (salut pentru bloggerii de frumusețe de la zero) tonici, din care ochii erau pe frunte. Dar, în momentul în care aveam cincisprezece ani, îngrijirea mea nu mai era foarte diferită de cea a prezentului: erau acizi, protecția solară și umezirea ocazională. Principiile principale care au fost adăugate la vârsta de douăzeci de ani sunt: ​​curățarea blândă (nu "scârțâit"), hidratarea regulată și temeinică, nu doar "lupta cu defectele" și o înțelegere aprofundată a compozițiilor. Nu sunt leneș să intru în PubMed și să citesc, de exemplu, studii privind compatibilitatea niacinamidei cu vitamina C, dacă mă interesează această întrebare. Au existat întotdeauna experți care au spus că pielea mea arată așa, tocmai pentru că eu "scot toate acestea" pe mine însumi. Ei au fost întotdeauna opuși de tabăra celor care spun că "cei care au acnee pur și simplu nu își spală fața!" - aparent pentru echilibru.

Despre parfumuri

Până la vârsta de șaptesprezece ani, am trăit neglijent, ocazional primind arome de caramel-floare rectilinie pentru zilele de naștere. Și apoi m-am dus la Lush pentru a încerca parfumul Voice of Reason. Am citit undeva că a fost inspirat de Burroughs, Kerouac și beatnikii, iar la vârsta de șaptesprezece am fost extrem de interesat. Îmi amintesc cât de dezamăgit am fost când am întâlnit prima dată: aroma mi se părea o murdărie feroce, dând cârnați cu grătar. Și apoi m-am dus acasă și nu mi-am putut rupe nasul de la încheietura mâinii. Când am ajuns, mi-am dat seama că nu pot trăi fără această sticlă.

Deci, o minunată lume nouă sa deschis pentru mine, unde puteți mirosi nu numai flori și vanilie - puteți face un foc de tabara, puteți folosi fier și sânge, dar literalmente orice. Acest parfum de la Lush a fost eliminat din producție și am suferit mulți ani în legătură cu acest lucru - dar acum am găsit parfumuri care nu sunt mai puțin "ale mele".

Despre îngrijirea ta

Mască, băi lungi cu spumă parfumată, o baie cu mături și alte plăceri corporale - acesta este elementul meu, dar toate acestea ar trebui să fie construite pe o bază solidă și să nu o înlocuiască. Iar fundația este un somn sănătos, o bună nutriție și o activitate fizică. Cred că dragostea de sine este exprimată în principal prin faptul că refuzați să vă sacrificați propria sănătate fizică și psihică, de dragul sarcinilor imediate, chiar dacă acestea par incredibil de importante.

Am simțit-o foarte acut într-o clipă. A fost al doilea an al studiilor mele la un colegiu canadian, am dormit puțin (dar nu am dormit bine), nu am avut timp să mănânc și am alergat, tremurând de la frig, până la metrou la 7:30 dimineața. Am simțit că am fost foarte foame, probleme mici de stomac au făcut foame o senzație foarte neplăcută. Și aici alerg, furios, chiar mai înfuriat de durerea din stomacul meu și deodată înțeleg - și de ce dracu 'de fapt? De ce mi-e teamă să întârzii pentru un cuplu mai mult decât să-mi stric sănătatea? M-am oprit, m-am întors și m-am îndreptat cu mândrie spre cort cu un fel de burrito de viață sănătos. Într-o formă de iubire de sine, ea a luat o altă pâine verde pentru schimbare, a mâncat calm și a mers pentru un cuplu. Firește, am fost foarte târziu pentru ea - dar nu sa întâmplat absolut nimic teribil.

Despre stilul de viață activ

Activitatea fizică este subiectul meu dureros. Am renunțat la orele de educație fizică de la școală, am îmbinat cu orice salut de prieteni, dacă au sugerat orice volei. Apropo, apropo, totul era puțin diferit: am adorat să joc fotbal cu prietenii și am visat să merg la karate. Deși în familia mea nu au existat niciodată manifestări de prejudecăți de gen, din anumite motive opțiunea de karate nu a fost nici măcar luată în considerare - și mi sa dat gimnastică și coregrafie ritmică. Mi-am urât aceste activități cu toată inima - nu știu cine o să-i placă atunci când îți plasează un al nouălea elev pentru "întindere", care este mai greu decât tine de mai multe ori și țipând în mod constant. În general, am părăsit sala de sport destul de repede, și mai mult sport în viața mea nu a fost până de curând.

La optsprezece ani, m-am întâlnit cu viitorul meu soț, care se plimba pe toate: skate, BMX, wakeboard, surf. Mulțumesc lui, am început să trec treptat peste temerile mele, așezate cu grijă în subcortex de părinții mei. M-am ridicat pe o placă lungă, am învățat să fac diapozitive și să alunece pe diapozitive. Știu, de asemenea, cum să mergem înainte și înapoi într-o rampă pe un skateboard (și chiar să vi se întoarcă!). Și acum doi ani în Barbados, m-am angajat pe surf. Am fost foarte speriat, oceanul cu unde luminoase mi se părea o mașină nemiloasă, gata să mă mănânce, iar sub picioarele mele erau recife grele și arici. Am plâns foarte mult, mi-era teamă, că am adormit adesea și m-am retras - dar de câteva ori m-am ridicat și am condus de-a lungul valului.

Despre sport

Un scaun cu rotile divers, totuși, a rămas un exercițiu episodic pentru mine: mi-am petrecut timpul liber de bază într-o poziție orizontală în timp ce urmăream seria TV "The Fortune Teller" (#giltiplage). În luna aprilie a acestui an, după o serie de probleme cu sănătatea și presiunea (la douăzeci și doi de ani!), Mi-am dat seama că acest lucru nu mai este adevărat. Am descarcat Nike Running Club si am inceput sa alerg. Primii doi și jumătate de kilometru, apoi trei, apoi cinci. Săptămâna trecută am executat șase pentru prima dată. Înainte de toate, toate încercările mele de a participa la sport nu au reușit și am înțeles de ce: mai devreme motivația mea a fost în spiritul "pierde în greutate până în vară". De data aceasta am început să nu fug de ură pentru trupul meu, ci de dragoste pentru el. Și aceasta sa dovedit a fi cea mai bună motivație pentru a coborî pe canapea. În zilele când sunt leneș, motto-ul banal "Do It Do" mă ajută cel mai mult. Nu cred că nu analizați, nu căutați argumentele pro și contra. Doar mi-am pus mecanic pe adidași cu pantaloni sudori și am ieșit afară.