"Am cântărit 38 kg și n-am putut face nimic": Eu sunt un model și mă lupt cu anorexia

Tot mai mult, accentul se pune pe istoricul modelului,care se luptă pentru dreptul de a câștiga în greutate; existau chiar comunități și organizații relevante. Cu toate acestea, modelele sunt încă criticate și, uneori, persecutate pentru că sunt sincer: "ea însăși a ales această profesie, aceasta este treaba ei". Se crede că modelul - "câștigătorul loteriei genetice" - pur și simplu nu are dreptul să se recupereze. Trebuie să recunoaștem că cultul subțirelor este încă incredibil de puternic. Iar paradoxul este că încearcă să-l implanteze cu ajutorul fetelor care trebuie să lupte împotriva bolii.

Nu există statistici exacte privind relația dintre afacerea modelului și tulburările de alimentație. Se crede că aproximativ 30% din fetele implicate în industrie au întâlnit acest lucru, iar peste 60% au auzit vreodată o cerere de a pierde din greutate de la agenția lor. Anorexia și bulimia pot face chiar modele care nu sunt sub presiune de la clienți și clienți. Mulți trată subțire lor ca o capitală, o singură valoare, și începe să se teamă de frică să se refacă, limitându-se serios.

Am vorbit cu modelul și actrița Dasha Kashirina, care împreună cu prietena ei a fondat organizația de caritate Notskinnyenough și școala de pornire a modelului, despre boala ei, luptând împotriva ei și dorind să îi ajute pe cei care se confruntă cu tulburări de alimentație.

dispută

La vârsta de treisprezece ani în școala noastră, am observat pentru prima dată fetele care erau mai vechi și erau modele. Înalt și foarte subțire, au mers la școala de modele a lui Slava Zaitsev și au participat la spectacole. Credeam că sunt incredibil de departe de ei.

În același timp, un prieten mi-a oferit să pierd din greutate pe un argument. Am fost de acord: a fost interesant să văd dacă aș putea. În plus, am vrut mereu să pierd puțin. Nu voi spune că cineva a făcut comentarii cu privire la greutatea mea, cu excepția copilariei mele, când am făcut gimnastică ritmică. Argumentul nostru nu a fost nici măcar despre cât de mult am putea să pierdem în greutate, ci despre cât de greu am putea mânca: a trebuit să convingem să consumăm 500 kcal pe zi - nu mai mult. Nu am știut cum să numărăm calorii și nu știm nimic despre o dietă echilibrată. Am rămas în această direcție timp de o săptămână, iar apoi, în general, am eliminat din dietă aproape toți carbohidrații și grăsimile. Știam că trebuie să fiu un model - înălțimea mea la acea vreme era de 163 cm - așa că am decis să mănânc carne. Am mâncat două cotlete pe zi, o salată verde cu castraveți și roșii, un măr și fulgi (pentru că am auzit că au avut niște "fibre" care te-au făcut să crești).

Îmi amintesc că în prima lună nu am înțeles ce se întâmplă cu mine, am început să mă despart de ceilalți, dar nu m-am mâncat. În fiecare vară, în vara la dacha, fratele meu și cu mine am urmărit un desen animat despre Garfield, care pregătea constant lasagna. M-am uitat la ea și am început să plâng. În vara aceea am mers la tabără, unde am pierdut și mai multă greutate. Și deși nu exista nici un argument, nu mă puteam opri: Mi-a plăcut cum m-am uitat. Când m-am întors la școală - în opinia mea, a fost clasa a IX-a - nimeni nu se aștepta să mă vadă așa cum am venit. O fată familiară, care, de asemenea, a visat să piardă în greutate, a spus: "Doamne, cum ai făcut-o?" Acest comentariu a fost suficient pentru a vă simți: fac totul bine și merită. Ceilalți au spus că ceva nu este în regulă cu mine, dar nu ma deranjat mai mult.

Am decis să aduc problema până la capăt: "Deoarece pierd o greutate, trebuie cel puțin să încerc să merg la o școală de modele". Am venit la școală la Slava Zaitsev, m-au luat și s-au întors. Într-o zi, Julia Shavyrina, directoră a agenției de model Avant, mi-a văzut fotografiile și am sunat la locul ei. Am venit la ea cu cuvintele pe care nu le-am absolvit încă de la școala de model, nu știu nimic și nu știu. Ea a răspuns: "Crede-mă, toate acestea sunt nonsensuri. Într-o școală de modele, s-ar putea să te înveți să mergi, dacă nu ești capabil, dar, de fapt, nu există nici o școală care să te învețe cum să fii un model. După ce am încercat fotografiile cu Lev Efimov, am început să reușesc - toată lumea mi-a scris.

Fetele la piesele turnate, care nu puteau să piardă în greutate și care credeau și în magia a patruzeci de kilograme, mi-au spus: "Ești super, ești perfect". Și m-am gândit: "Mulțumesc, asta-i tot ce am vrut să aud."

De fapt, a fost o provocare internă permanentă. Acum voi merge la școala de model și voi începe să mănânc în mod normal, dacă sunt acceptat: m-am dus - nu am început. M-am gândit că acum mă duc la dansuri, și dacă m-au acceptat și mi-au spus că m-am uitat la rece, după aceea aș începe să mănânc, dar din nou nu am început. Acest lucru sa întâmplat din nou: i-am atribuit un termen sau o figură pe scări, după care m-aș opri. Am cântărit patruzeci și doi de kilograme și m-am gândit că dacă mănânc o plăcintă, mă recuperez imediat cu un kilogram. Asta înseamnă că trebuie să-și piardă în greutate până la patruzeci și unu să mănânce, iar apoi mă voi recupera la patruzeci și două - va fi perfect. Dar de îndată ce am pierdut un kilogram, am vrut, desigur, să pierd din greutate din nou și din nou.

La câteva momente mă tem. Aceasta este o stare în care plângeți în fiecare zi, fără să vă dați seama că îngheți, pierdeți prieteni, pentru că vă despărțiți în mod constant de ei. Nimeni nu rămâne cu dvs.: credeți că toată lumea este proastă și slabă. În aceeași școală de Fame Zaitsev, au existat oameni care, la vederea unei rochii care se încadrează de la mine, au spus: "Ești prea subțire, trebuie să te faci mai bine". Dar când am auzit-o, am fost amuzant. Pe de altă parte, fetele din piesele de turnătorie care nu au putut să piardă în greutate și care au crezut și în magia a patruzeci de kilograme, au spus că mă privesc: "Cred că este exact ceea ce ar trebui să fie modelul, ești bun, nu renunți niciodată, ești super, “. Și m-am gândit: "Mulțumesc, asta-i tot ce am vrut să aud."

Îmi amintesc când am venit la Shavyrina, i-am întrebat dacă trebuia să mă îmbunătățesc. Am cerut "nu pot", și anume "nevoie", am vrut să fiu modelul perfect pentru toată lumea. Și ea a răspuns: "Știți, avem o fată care cântărește treizeci și opt și nimic." Desigur, ea nu știa că am avut deja probleme grave. Și în nici un caz nu vreau să spun că a făcut fetele să piardă în greutate. Dar ea nu a cerut, dar nu am spus despre ce se întâmplă de fapt cu mine. Și am nevoie de cineva să spună: "Câștigați în greutate, pentru că veți muri curând."

Cu Shavyrina, în cele din urmă nu am funcționat. Vroia să mă trimită în Asia, dar nu am plecat din cauza școlii. Poate că nu era pregătită psihic. Am avut o mulțime de filmări și majoritatea fotografilor nu au spus nimic rău despre greutatea mea. Doar Nik Sushkevich sa uitat la mine cu un aspect frig și mi-a spus că trebuie să mă îmbunătățesc. Dar nu am înțeles, glumea sau nu.

munți

Întotdeauna am fost în formă normală pentru un copil de vârsta mea. A cântărit aproximativ cincizeci de kilograme, cu o înălțime de 163 cm, și a pierdut douăsprezece kilograme la treizeci și opt. Într-o zi, mama mi-a văzut spatele când stăteam în baie și am strigat la mine și am râs, spun ei, totul e în regulă. Ea ma văzut că am pierdut în greutate, dar din moment ce am mințit despre ce mănânc, mama mea a crezut că acestea sunt doar trăsăturile corpului. Părinții nu știau ce este, în general nimeni nu știa. Despre această boală nu a spus, "anorexia" a fost pentru toate cuvântul nefamiliare.

Mama ma condus la tot felul de clinici, cum ar fi Institutul de Nutriție al RAMS. M-am dus la biroul unde medicul a spus: "Ei bine, trebuie să mănânci". Am fost sfătuit să țin un jurnal de mâncare și să mănânc 2000 kcal pe zi. Dar încă mâncam puțin. Am fost nevoită să beau un fel de amestec, ca și sportivii, cum ar fi proteinele și vitaminele. Apoi, în general, am scos din dietă toate alimentele.

Cel mai plăcut lucru a fost să te culci și să te bucuri de cinci minute înainte de culcare: un sentiment de calm și de sațietate, pentru că atunci când minți, nu vrei să mănânci atât de mult. Am vrut să extind această fericire și mi-a fost frică să adorm, pentru că mâine așteptam același lucru: va trebui să vă înfometați, să mergeți la școală și să îndurați frigul. Din experiența mea, persoanele cu anorexie nu atrflează sentimentul de foame, doresc cu adevărat să mănânce, dar mint tuturor că nu este așa. Îi este frică să se îmbunătățească sau să se rănească cu mâncare.

Nici un calcul al caloriilor, nici o schimbare de numere pe scări, nici un compliment pentru oasele mele nu ar putea compara cu o secundă pe acest munte, când inima mi-a bătut și m-am deplasat

Mi se pare că la un moment dat am început să recunosc că nu am putut face față. Mama a văzut că plângeam tot timpul și puteam să mă despărțesc cu un singur clic. Când am venit de la școală, am căzut pe pat și am strigat două sau trei ore, până când cineva sa întors acasă. Mama a plâns foarte mult și pur și simplu nu știa ce să facă: copilul ei murise în brațe. În același timp, nu am spus niciodată ce cred și ce se întâmplă în capul meu.

Și apoi sa întâmplat o poveste. Mama și cu mine am mers la munte pentru a merge la schi, am ales să merg pe o pistă și, stând deja în vârf, mi-am dat seama că în fața mea era aproape o pantă. Nimeni nu pot pleca nicăieri. A rămas fie să stea, să plângă și să moară, fie să coboare pas cu pas așa cum pot: căderea, pierderea schiurilor și alpinismul din spatele lor, ridicarea zăpezii sub haine, prin durere și lacrimi.

Sa dovedit a fi foarte important pentru mine. În cele treizeci de minute am primit atât de multă adrenalină încât mi-am dat seama că a fost cea mai tare senzație de mulți ani. Nu un singur calcul al caloriilor, nici o schimbare de numere pe scale, nici un compliment pentru oasele mele nu se putea compara cu o secundă pe acest munte, când inima mi-a bătut și mă învingeam. Am inceput sa joc sport, sa ma imbunatatesc, sa mananc in mod activ si sa traiesc viata la maxim. Păreau că am "acceptat" cu capul meu.

teatru

Am lucrat mult timp ca model - aproape zece ani. Adevărat, lucrul de astăzi nu este atât de activ. La șaptesprezece ani, am decis să mă duc la universitate, am vrut cu adevărat să devin actriță, dar doctorii părinți credeau că aceasta nu este o profesie. Am intrat în departamentul filologic al Universității de Stat din Moscova și chiar în prima zi am văzut o reclamă despre teatrul universitar MOST. M-au luat, am început să studiez în trupa de teatru, am jucat pe scenă. Când am părăsit teatrul, aproape că am intrat imediat în lumea cinematografului - pe scenă, către regizoarea Anna Melikyan pentru filmarea în episod. Acolo mi-am dat seama că nu pot trăi fără ea și este mult mai interesant decât modelarea și așa mai departe.

În teatru am fost judecat după cum joc. Mi sa părut că abilitățile și dorința de a lucra sunt mult mai importante decât parametrii și aspectul. Și asta, desigur, a fost o ușurare. Dar eram încă foarte complex cu privire la greutate, nu eram încrezător în mine. Știu că tot teatrul tocmai mi-a atârnat expresia, când cineva a sugerat: "Să mergem să mâncăm seara!" I-am răspuns: "Ce? Seara? Mai mult de șase ore!" Și deși nu mai eram subțire și nu aveam de pierdut în greutate, dar unele obiceiuri au rămas. Mai recent, dacă am mâncat un sandwich pentru noapte, trezindu-mă dimineața, am verificat în primul rând cât de mult mi-a crescut mâna.

Am încercat să mă întorc la modelare, dar toată lumea mi-a spus că pentru asta trebuie să pierzi în greutate. Firește, am reacționat foarte puternic la acest lucru. Un broker promitea să mă trimită în Asia dacă pierd o pauză de o săptămână. Și sa oferit să mănânce numai carne albă și castraveți, să bea ceva ceai pentru pierderea în greutate și, bineînțeles, să meargă pentru sport: "Totul se va întoarce rapid pentru tine". Am luat fotografii de testare, dar ea a cerut să piardă în greutate mai mult, apoi am răspuns: "Nu." În acel moment, am cântărit cincizeci și doi de kilograme, cu o înălțime de 170 cm.

ajutor

Am deschis o organizație de caritate Notskinnyenough cu o prietenă Elena Moseykina. În primul rând, diseminăm în mod activ informații despre tulburările de alimentație: găsim câteva articole despre anorexie, bulimie, ortorexie, supraalimentare compulsivă, precum și cum să ajutăm în astfel de cazuri și că oamenii cu o problemă, nu numai. Am organizat deja o expoziție cu fată-fotograf Anna Miroshnichenko, care a fost bolnav cu bulimie și nu a depășit complet tulburarea ei. A împușcat aceleași fete ca și ea și sub fiecare fotografie i sa spus o poveste personală.

Am efectuat o prelegere și o conversație cu medicii din diferite clinici, deși numai câțiva dintre ei se confruntă serios cu aceste probleme și sunt foarte scumpi. De exemplu, în TPIRPP, costurile de tratament în spitale reprezintă aproximativ cincisprezece mii de ruble pe zi. Există IntuEat, care oferă tratament ambulatoriu. Dar fiecare persoană ar trebui să aibă o abordare individuală: cineva are nevoie de tratament intern sau de ambulatoriu, cineva doar un psiholog, cineva are nevoie de o dietă bine prescrisă care să-și urmeze în mod confortabil toată viața și cineva caută un "obstacol spiritual". Am întâlnit tipii care tratează persoanele care suferă de anorexie într-un sistem cu douăsprezece etape, cum ar fi cele ale Alcoolicilor Anonimi.

Un broșură a sugerat că mănânc numai carne albă și castraveți, bea ceva ceai de slăbire și, desigur, să joace sport. În acel moment, am cântărit cincizeci și doi de kilograme, cu o înălțime de 170 cm

Am dori să avem nu numai nutriționiști, care vor scrie un plan de nutriție, ci și nutriționiști, care vă vor spune despre relația dvs. cu alimentele și efectele acesteia asupra organismului. Că ar trebui să existe psihologi care să explice de ce ați format ideile actuale despre frumusețe și că nu trebuie să vă fie rușine să vorbiți despre nevroze. Pentru ca oamenii să înțeleagă de unde să primească ajutor sau cum să le dea celor dragi. Nu exista un singur model de fotografiere în care să nu mă întâlnesc cu o persoană care nu a întâlnit bulimia și anorexia. Și acestea nu sunt întotdeauna modele, ci artiști de make-up, fotografi și oricine altcineva.

Chiar și după ce am început să ajutăm oamenii, încă nu mi-am putut evalua în mod adecvat dieta. M-am gândit că de mult timp eram normală, dar când am început să citesc mai multe despre ea, să mă întâlnesc cu specialiști și fete care aveau aceleași probleme, mi-am dat seama că situația nu fusese încă rezolvată. Prima mea victorie, care sa întâmplat doar în această primăvară, a fost să încep să mănânc după șase. Am gasit un tip de antrenament confortabil si mi-am dat seama ca, se pare, nu pot fi tinute in fiecare zi, iar daca nu practici o saptamana - si asta e bine. A trecut frica de gândul că ar fi dacă nu mănânc dintr-o dată. Mă mănânc intuitiv și mă simt foarte calm și liber.

Noi, ca o organizație, ne vom îndrepta spre fundație. Vrem să facem multe - de exemplu, să strângem fonduri pentru tratament pentru cei care nu-și pot permite acest lucru și să organizeze mini-tabere. În prezentarea mea ideală, va fi un centru de dezintoxicare întreg: va fi posibil să se întâmple timp de câteva luni, vor exista doctori, nutriționiști, psihologi, profesori care vor deschide persoanei oportunitățile sale.