Ce puteți face dacă aflați despre înșelăciunea partenerului?

TOTI CÂND ESTE CREȘTEREA MASEI DE ÎNTREBĂRI PENTRU ELEVI ȘI LUMEcu care nu pare să existe timp sau nevoie de a merge la un psiholog. Dar răspunsurile convingătoare nu se nasc când vorbești cu tine, cu prietenii tăi sau cu părinții tăi. Prin urmare, am rugat o psihoterapeut profesionist Olga Miloradova să răspundă la întrebările de presă o dată pe săptămână. Apropo, dacă aveți, trimiteți la [email protected].

Ce puteți face dacă aflați despre înșelăciunea partenerului?

Acest lucru se va învăța în moduri diferite. Cineva observă schimbări în comportament, cineva simte în mod abstract că "ceva nu este în regulă", alții sunt în lumea iluziilor până la sfârșit, până când cineva "simpatic" spune brusc totul direct. Indiferent de modul în care se dovedește și cum ați încercat de la început să ajungeți la fundul adevărului, cu cât este mai aproape, cu atât mai mare este negarea. Începeți să veniți cu o scuză, să căutați un motiv, care ar putea fi o criză, oboseală, dar nu o trădare. Cel mai adesea, toată lumea se termină în același fel, suspiciunile îi fac să verifice mesajele de poștă telefonică - și, mai devreme sau mai târziu, apar materiale materiale care pot fi readuse sau revizuite, din nou și din nou hărțuindu-se. Ce trebuie să faceți acum cu aceste informații și ce să fac în continuare?

OLGA MILORADOVA psihoterapeut

Dacă am început să vorbim despre trădare, mai întâi trebuie să determinăm ce înseamnă trădarea. Trădarea este în esență eșecul unuia dintre parteneri de a-și îndeplini obligațiile reciproce date anterior, ceea ce este în cele din urmă perceput ca o trădare. Și de multe ori deja, în această etapă, puteți vedea o problemă enormă - poate că voi și soții ați făcut schimb de inele. Poate că sunteți parteneri, ați adunat, v-ați prezentat părinții și ați început un câine. Și, poate, credeți că acum obligațiile dvs. față de celălalt devin automat de înțeles.

Aici apare o problemă a multora, și anume problema comunicării: pentru ca cineva să trădeze pe cineva, acesta trebuie să promite mai întâi ceva cuiva. Și de cele mai multe ori se pare că foarte puțini oameni au vorbit despre loialitate, despre admisibilitatea sexului, a afecțiunii, despre că se îndrăgostește de altcineva și despre ce urmează. Dat fiind faptul că societatea noastră este încă destul de patriarhală, în absența unor acorduri, există o mare șansă ca un soț să echivoreze flirtul femeilor cu trădarea - și, în același timp, să-și asume un singur sex pe partea neimplicată pentru sine. Și având în vedere că societatea se schimbă și fenomene precum polyamory și altele apar în ea, nu este deloc faptul că fata cu care ați început să vă dating va fi, în mod implicit, monogamă.

Dacă nu ați vorbit niciodată despre ceva, credeți că femeile sunt de la Venus, iar oamenii sunt de pe Marte și, prin urmare, singurele conversații dintre dvs. se referă la culoarea pereților din baie sau la întrebarea cine va duce copilul de la grădiniță - atunci nu puteți citiți și mergeți direct la terapeutul de familie și învățați prin construirea de cărămizi pentru a construi relații. Dar dacă sunteți încă buni și inteligenți, știți să împărtășiți emoții cu un partener, să luați decizii comune prin consens, și în procesul de construire a relațiilor, au discutat totul, au găsit sex și s-au îndrăgostit de cineva "altul decât" inacceptabil, se pune întrebarea cum să fii și ce să faci.

Una dintre premisele care duc la trădare nu este nemulțumirea sexuală, ci emoțională

Soluțiile universale nu există, dar există o cale universală de a lua o decizie - și aceasta, din nou, de comunicare. Chiar dacă nu sunteți de acord, încă vă adunați puterea și încercați să discutați: ce, de ce și cum sa întâmplat între voi. Nu luați niciodată decizii privind impulsul momentului, gândiți-vă cu atenție la toate, dacă nu înțelegeți ceva, cereți a cincea, a zecea oară, dar, cel mai important, să se abțină de la acuzații și obzyvatelstvov și, cu orice preț, să încerce să mențină un dialog rezonabil. Pentru apariția adulterului trebuie să existe condiții prealabile și, cu o discuție corectă, le puteți identifica cu ușurință.

Una dintre premisele frecvente care conduc la trădare nu este nemulțumirea sexuală, ci nemulțumirea emoțională. Să presupunem că relația dvs. este lungă și că sunteți obișnuiți unul cu altul. Ai încetat să râzi de glumele partenerului tău sau, ridică-ți nasul, evitând sărutările. Poate că pur și simplu nu găsiți timpul să-l ascultați, sau să vă păcăliți sau să vă îmbrățișați. Adesea, atunci când apare o răceală, un partener mai emoțional începe să simtă ceva goliciune, lipsă de iubire, lipsă de ceva și, dacă apar împrejurări în care apare cineva care îi poate oferi această întoarcere, atunci poate fi tentat de o astfel de perspectivă. Aici apare un punct important, datorită căruia toate acestea pot fi prevenite. Persoanele mature, între care există încredere, în loc să caute completitudine pe partea, în primul rând încearcă să vorbească și, poate, chiar să ceară atenția care lipsește. Este de fapt foarte dificil - este important să fiți capabil să întrebați. Dar, deoarece mulți oameni asociază o astfel de acțiune cu umilință, atunci poate că momentul este pierdut și trădarea a avut loc.

În această situație, trădarea înseamnă mai mult o încercare de a salva relația decât de a le distruge, ci de a salva într-un mod atît de ciudat. Dar ce să faci după asta depinde de tine. Este important să înțelegem că acest fapt nu se va dizolva oriunde, nu va dispărea și, cel mai probabil, va apărea periodic. Dacă o promisiune este întreruptă, indiferent de motivele faptei, consecința va fi o pierdere de încredere. Dacă sunteți, de asemenea, gelos, atunci aceasta vă va adăuga o rană veșnică pentru fiecare zi. Dacă înțelegeți că nu puteți trăi cu ea, în ciuda sentimentelor și a multor lucruri bune care s-au întâmplat, dacă înțelegeți că vă va mânca din interior, atunci este mai bine să nu ezitați și să plecați înainte de a vă ură unii pe alții. Dar dacă sunteți gata să vă împăcați cu acest lucru, acceptați greșeala de a face o lecție pentru dvs., schimbați ceva pentru a împiedica apariția unor noi goluri în partener, atunci cuplul dvs. are șanse bune să ieșiți din acest remake scrâșnit, dar în același timp și mai matur și înțelept.

Mitul că un bărbat este natural poligamic și uneori poate și ar trebui să fie modelat de "exemplul" prietenilor și colegilor.

Există premise mai puțin "respectuoase". De exemplu, ipoteza foarte clisee că un bărbat este natural poligamic și uneori poate și ar trebui. O astfel de idee nu este întotdeauna recunoscută imediat și, uneori, se formează de-a lungul timpului, datorită "exemplului" prietenilor și colegilor, formând o tendință că nu este vina mea, este o astfel de lume. În caz contrar, voi menționa din nou că este vorba despre un mit și este destul de greu să comparăm abstractizarea abstractă a sexului feminin și masculin, deoarece pentru fiecare persoană, indiferent de sex, libidoul poate fi mai mult sau mai puțin pronunțat. Dacă vă confruntați cu această situație și doriți să mențineți o relație, va trebui să acceptați nu numai faptul de trădare, pe care tocmai l-ați învățat, ci și în mod conștient că sunteți de acord cu faptul că veți fi schimbați în viitor. Cu toate acestea, dacă ați fost de acord în mod conștient cu ipoteza unei poligame pure masculine, atunci în acest caz, ca parte a noului acord, un astfel de comportament nu va fi considerat trădare sau trădare.

Și din moment ce discuția despre o eventuală nepotrivire a libidoului partenerilor a venit deja, atunci o astfel de problemă poate apărea, fără îndoială. Dacă unul dintre parteneri are o nevoie mai mare de sex decât celălalt, atunci trădarea poate fi cauzată de trăsături pur fiziologice. Cel mai adesea, în acest caz, trădarea are loc în timp ce este intoxicată, când există o probabilitate de a pierde controlul asupra conștiinței și este posibil chiar și obținerea "permisiunii": nu sunt vinovat, pentru că eram beat. Și din nou, decizia este a ta. Dacă decideți că această relație este importantă pentru dvs. cu orice preț, va trebui să luați în considerare nevoile partenerului dvs. și fie începeți să depuneți eforturi pentru a vă satisface singuri, fie gândiți-vă să faceți relația mai mult sau mai puțin deschisă. Cel puțin în acest fel, puteți obține onestitate, dacă, desigur, puteți obține o sinceritate.

Dar cel mai mare șoc poate fi descoperirea unei realități paralele lângă tine. Când persoana ta aparent iubită a trăit mult timp cu altcineva, poate o viață foarte asemănătoare și poate o viață complet diferită. Poate că, în copilărie, a recrutat dragoste maternă necondiționată și singură nu sunteți de ajuns pentru a umple aceste goluri. Poate că acest lucru este cauzat de altceva, dar rămâne și mai mult: o relație este, mai presus de orice, încredere, înțelegere reciprocă și onestitate. Și dacă ați reușit să formați tot acest spațiu paralel, atunci, probabil, sunteți foarte departe de a înțelege ce se întâmplă în mintea persoanei cu care trăiți. Cu toate acestea, și el poate suferi. Și are dreptul de a fi auzit. Cu toate acestea, acest drept nu vă obligă la nimic mai mult.