"Ani importanți" Meg Jay: De ce trebuie să-mi întorc capul deja în 20 de ani

Masha Vorslav

În Rusia, a fost publicată cartea "Anii importanți" (inițial "Deceniul definitoriu: De ce 20 de ani ai tăi") de către Meg Jay, psiholog clinic, autor al faimoasei conferințe "De ce 30 nu este un nou 20". Spunem de ce este mai bine să o citiți la 20 de ani și mai ales dacă doriți să ridicați până la 30 de ani, este clar că toate lucrurile cele mai importante și cele mai importante din viață par să se materializeze singure în deceniul al patrulea.

Meg Jay este doctorand și psiholog specializat în dezvoltarea tinerilor de mai multe grupe de vârstă, în principal de la 20 la 30 de ani. Lucrarea ei "Anii importanți" este dedicată a douăzeci de ani; Jay, în opinia ei, este una dintre puținele care au început să vorbească nu despre tineret, ci despre ea - și merită tocmai mulțumirile sincere.

"Anii importanți" cuprind mai multe domenii ale vieții: carieră, iubire, percepție a corpului și a timpului - deci, cel puțin, textul este rubricat. De fapt, cel mai vorbit despre muncă. Este clar de ce a fost necesar să se împartă în capitole "carieră" și "timp", dar fără a pierde sens pot fi combinate într-o singură poziție - o parte despre percepția timpului este dezvăluită în așa fel încât fără rugozitate să fie integrat în povestirea muncii. O atenție deosebită este acordată iubirii și vieții personale și o scădere destul de bună a sănătății sau, mai degrabă, cu unul din aspectele ei, fertilitatea.

Jay începe cu un capitol despre muncă - această abordare este atrăgătoare. Dar dacă ea citează ca un exemplu de eroi complet dezordonați sau cititorul înțelege mai mult despre cariera decât se aștepta, această parte este deprimantă - când ați experimentat atacuri de panică cu un an în urmă, temându-vă că vă risipiți informațiile și vă risipiți viața, citiți neglijenți de 28 de ani, făcându-și să-și îndeplinească planurile vagi puțin mai mult decât un plictisitor, plictisitor.

Sentimentul de nesiguranță și de a face greșeli este necesar pentru dezvoltarea personală.

Partea despre relațiile personale vine mai viguros - totuși, este destul de probabil pentru că un anumit cititor nu este la fel de neted cu ei ca și cu munca. Psihologul acordă atenție nu atât romantic cât și conexiunilor importante în principiu (după unele conversații despre familie, o bucată în gât este aproape gropată). De exemplu, Jay notează și confirmă cu mai mult de un studiu și un articol despre importanța legăturilor sociale puternice - indiferent dacă se dezvoltă sau nu mai mult, îi ajută pe un tânăr să se simtă pentru un teren solid și să nu se simtă ca o frunză în vânt.

Ultima metaforă este din partea finală a cărții; se pare că descrie cu cea mai mare precizie situația acelor 20 de ani care doar duc pufurile pentru copii și ridică pene reale. Când sunteți în vârstă de peste 20 de ani, Jay vorbește și arată cu exemple, este natural să simțiți anxietate, îndoială de sine, să faceți greșeli mari și mici la locul de muncă și în viață - acest lucru este necesar pentru dezvoltarea personală și, în special, pacificator, această nevoie este confirmată. Jay explorează un număr foarte mare de situații în care tinerii se pot aluneca și îi ajută să le regândească și să le depășească. Nu voi jefui un potențial cititor, dar voi arunca o momeală: dacă ați crezut vreodată că sunteți zero și nu știați ce să faceți cu viața voastră, dacă s-ar întâmpla să netezi propriile tale realizări și să intrați în relații ciudate sau chiar rușinoase, trebuie să deschideți Goodreads sau Bookmate, plătiți un abonament și descărcați această carte scurtă și utilă.

Poate că, cei care au tovarăși buni (prieteni sau familii), cartea nu va spune la fel de mult ca adnotările, dar, din păcate, în 20 de câțiva există consilieri competenți, precum și curajul și pacea pentru ai contacta. "Ani importanți" este mai ușor de citit decât de a sări; limbajul lor simplu își face datoria - și anume, afirmă în gândul că pentru a fi fericit trebuie să muncești din greu (Chiksentmikhayi, salut), sonda în care este mai dureroasă și du-te împotriva vântului - și în același timp să ai grijă de tine și să nu alegi nimic. Mai important decât tine, nimeni nu este încă - poate cu prezența copiilor, această schemă se schimbă, dar atâta timp cât nu sunt acolo, tu ești cea mai importantă persoană pentru tine și despre asta - și arma veșnică la templu, ajutând la separarea nisipului de perle și făcându-l mai rapid, - trebuie să vă amintiți mereu.