Magic în afara Hogwarts: Cum să aplicați retinol pentru a ajuta pielea

Text: Moore Sobolev, autorul canalului de telegrame Fierce & Cute

retinol - unul dintre cele mai bine studiate ingrediente cosmetice și unul dintre puțini a căror eficacitate pentru pielea matură este dovedită clinic de o cantitate imensă de cercetare. Cu toate acestea, există multe nuanțe în utilizarea sa. Am încercat să le dăm seama cu ajutorul experților și al chimiei cosmetice.

De unde vine retinolul

Retinolul este, de asemenea, vitamina A pură (adevărată). În mod strict vorbind, vitamina A este un grup de structură și acțiune asemănătoare a compușilor organici: aceasta include retinolul, retinolul, dehidroretinolul, acidul retinoic, precum și unele carotenoide care sunt provitamine A care în organism se transformă în vitamine). Vitamina A este de origine animală și vegetală: prima este doar retinoizi (dacă vorbim de alimente, se găsește în ulei de pește, ficat, ouă), al doilea este carotenoidele (multe sunt în morcovi, spanac, caise). Vitamina A a organismului este necesară în primul rând pentru vederea normală, dar starea sistemului imunitar, a oaselor și, strict vorbind, a pielii depinde, de asemenea, de cantitatea sa suficientă.

Cum lucrează în cosmetică

Principala funcție a retinolului în produsele cosmetice este de a netezi pielea, dar este de asemenea folosită în tratamentul acneei, în reducerea hiperpigmentării, în ameliorarea psoriazisului și chiar în eliminarea verucilor. Emma Hobson de la Institutul Internațional de Dermatologie, într-un interviu cu The Huffington Post, numește retinolul "normalizând vitamina": este unul dintre puținele ingrediente cu activitate intracelulară puternică. În special, retinolul afectează producția de colagen, care încetinește în decursul anilor și, de exemplu, este afectată de radiațiile UV puternice.

"Acești receptori" răspund "la acidul retinoic, apare" contact ", iar nucleul celular are o indicație clară a ceea ce trebuie să fie produs, spune Yana Chernigova, dermatovenerologist, cosmetolog , trichologist al Clinicii de Cosmetologie Modernă a lui Yulia Shcherbatova - După ce au pătruns prin stratul cornos al pielii în epidermă, retinoizii controlează procesele de keratinizare și pigmentare, ajutând pielea să exfolieze ușor celulele moarte, plus pigmentarea albă. în stratul mai profund, în dermă, retinoizii încep să dea semnale fibroblaștilor, celulelor care produc fibre de colagen și elastină și încep să producă în mod activ "spirale" noi, elastice, care strânge pielea. În timp ce în canalele de piele (glandele sebacee) creșterea secreției de sebum, reglarea formării acneei, acneei și acneei, subțierea sebumului gros, oxidarea rapidă și colectarea microflorei dăunătoare și aducerea acesteia pe suprafața pielii ".

Ce retinol se adaugă produselor de îngrijire

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le înțelegeți atunci când alegeți produse cosmetice cu retinoizi este cât de diferite sunt ele. Derivații de vitamina A sunt împărțiți în patru generații - substanțele din primul (retinol, retinaldehidă, tretinoin) sunt cele mai eficiente, dar ele sunt cele mai agresive. "Toate retinoizii sintetici sunt substanțe medicinale și nu sunt permise în cosmetică", spune Marina Ratkevich, medic-șef al Centrului medical de cosmetică Petrovka-Beauty și expert în medicina de vârstă. "Retinoidele naturale sunt de asemenea diferite: unele forme sunt utilizate numai în medicamente, dar retinolul, retinolul și esterii retinolului intră în mod obișnuit în cosmetice. Retinolul penetrează mai bine pielea, apoi palmitatul de retinil și acetatul de retinil.

"Acinetul retinoic declanșează procesele din interiorul celulei", afirmă Yana Chernigova. "Atunci când se aplică orice formă de retinol pe piele, procesul de transformare a acestei forme în acid retinoic începe, în consecință, cu cât forma specifică a retinolului este mai apropiată de acidul retinoic în lanțul de transformări, “. Există și acidul retinoic în forma sa pură - această formă se numește tretinoin, este considerată medicament și ar trebui vândută exclusiv pe bază de rețetă. În ciuda faptului că tretinoinul poate fi cumpărat prin Internet grație schemelor gri și a noilor tehnologii, acest lucru nu merită - puteți avea consecințe grave.

Ce măsuri de precauție trebuie luate

Tatiana Al-Sabunchi, medic șef la Centrul de Cosmetologie Tori, recomandă ca oricine urmează să utilizeze produse cosmetice pe bază de vitamina A ar trebui să se consulte mai întâi cu un cosmetolog - chiar dacă este doar o chestiune de îngrijire la domiciliu. "Specialistul trebuie să selecteze produsul potrivit pentru cazul specific cu concentrația dorită. Pentru a reduce reacția posibilă a dermatitei, se recomandă să se adauge treptat produse cosmetice bazate pe retinol, nu mai mult de un produs pe lună", spune Al-Sabunchi.

Ce poate face un astfel de ingredient minunat rău? Și multe lucruri: de la pielea uscată și membranele mucoase până la subțierea stratului cornos (apoi pielea se va simți ca hârtia pergament la atingere). În plus, toate retinoizii cresc fotosensibilitatea, astfel încât Al-Sabunchi recomandă nu numai utilizarea sanskrinului (care este necesar), ci și luarea în considerare a sezonalității. "Retinolul mărește sensibilitatea la soare, astfel încât sub influența unor factori externi care, în mod normal, nu ar produce nici o reacție, pielea neutilizată la retinoide poate" răspunde "cu hiperpigmentare persistentă. De aceea, dacă nu ați utilizat vitamina A și derivații săi, se recomandă utilizarea lor în afara sezonului de radiație activă a soarelui. " În același timp, medicii avertizează că roșia luminoasă și degresarea la începutul utilizării sunt normale: astfel se adaptează pielea noului ingredient activ.

Cea mai importantă contraindicație a utilizării retinoidelor puternice este sarcina: toți derivații vitaminei A sunt teratogeni, adică sunt potențial periculoși pentru embrion. Această problemă este relevantă numai pentru femei: funcția de reproducere a bărbaților, așa cum a remarcat Jan Chernigov, retinoizii nu au un efect negativ. Teratogeni sunt în principal acei derivați ai retinolului, care sunt medicamente (după terminarea aportului lor, este imposibil să rămână gravidă timp de șase luni) și proceduri cosmetice puternice. Și, deși este imposibil să spunem că produsele cosmetice de origine cu retinol nu sunt teratogene, mulți medici recomandă ca în timpul sarcinii chiar și îngrijirea la domiciliu să fie evitată.

Atunci când alegeți produse cosmetice cu derivați de retinol, ar trebui să acordați atenție ambalajului: deoarece vitamina A este un antioxidant, este, ca și omologii săi, instabilă și este distrusă prin expunerea la lumină și aer. Cel mai bine este să alegeți sticle opace cu pompă (acest lucru se referă întâmplător la majoritatea absolută a produselor cosmetice), astfel încât ingredientele active sunt stocate cel mai mult. Majoritatea cosmetologilor recomandă de obicei utilizarea agenților cu retinoizi pentru noapte. Paula Runner "Cosmetic Cop" sfatuieste sa nu le abandoneze in timpul zilei - dar numai daca nu uitati de protectie solara cu un factor de cel putin SPF 30. Ea sugereaza, de asemenea, sa nu inlature produse de ingrijire cu acizi si vitamina C atunci cand folosesc retinoizi - dimpotriva, sinergia va avea cea mai mare eficacitate dacă introduceți fonduri alternativ și treptat. Totul depinde de piele: pentru mulți, o astfel de încărcătură va părea excesivă, pielea poate deveni prea uscată și mai subțire.

Dacă nu aveți acnee și indicații medicale directe pentru utilizarea retinolului, uita-te la produsele de vitamina A are sens mai aproape de treizeci de ani, nu mai devreme. "Vitamina A accelerează metabolismul pielii și până la aproximativ douăzeci și șase de ani, este deja foarte activă - utilizarea retinolului poate provoca numai inflamații sau iritații suplimentare ale pielii", spune bloggerul ei cosmetolog și creator al propriei sale mărci personale, Rene Roulow. De asemenea, ea avertizează că efectul produselor cosmetice cu derivați ai vitaminei A nu va veni mai devreme de două până la patru luni - deci nu renunțați și așteptați.

poze:Obagi, Ile de Bote, La Roche-Posay, SkinCeuticals, Ordinarul, REN