"Te inserezi": Cum devin psiho-activiști
Demonstrația zilei de duminică Îmi amintesc, printre altele, acțiunea coloanei mișcării "psihoactive": poliția a reținut douăzeci și cinci de participanți la mișcare. Deci, psihoactivismul este o mișcare socială pentru drepturile persoanelor cu tulburări psihice, care a existat mult timp în lume și începe să se dezvolte în Rusia - aproape pentru prima dată în istoria Rusiei a apărut în presa federală și în televiziune.
Am discutat cu participanții "Psihoactiv" despre felul de discriminare pe care oamenii din Rusia îl suferă în tulburările psihice și cum să elimine blocul care îi împiedică să aibă o conversație sinceră despre diagnosticul lor - și, în multe cazuri, chiar să înceapă această conversație.
Tema tulburărilor mintale este tabu la toate nivelurile: cultural, social, legal. Persoanele cu tulburări sunt fără apărare și devin adesea victime - aceasta este o problemă sistemică. Deși în general aveam norocul față de mediul înconjurător, de multe ori nu aveam încredere când am spus că am nevoie de medicamente. În plus, a existat problema nerecunoașterii: nici părinții mei, nici prietenii mei, nici eu, la început, nu mi-am dat seama că ceva nu era în neregulă. Practic, orice persoană al cărei stat se dezvoltă treptat și nu începe cu un episod luminos trebuie să se ocupe de devalorizarea experienței, fraza "da, ești doar obosită".
Există, de asemenea, problema așa-numitei supradiagnoste: când aveți episoade psihotice în istorie(crize clare, pe termen scurt - Aproximativ Ed.), toate trăsăturile de caractere care nu se încadrează în "norma" încep să scrie diagnosticul. Sunt asexuală și nu am partener - nu mă deranjează, dar îmi îngrijorează medicii. Există o diferență între redesenarea individualității unei persoane și eliminarea acesteia de la dificultăți. Și dacă nu vorbim despre psihoza desfășurată, este de datoria pacientului să decidă ce nu-i convine. Aceasta este alegerea lui.
Psihoactivismul din lume se dezvoltă mult timp. Studiile interdisciplinare de psihiatrie au continuat încă din anii 1960, când Foucault și alți autori au început să studieze construcțiile sociale în jurul temei "nebunie", inclusiv din punct de vedere politic. Apoi au venit mișcările avocaților - această poveste este foarte apropiată de mine. Astfel de mișcări unesc oameni cu diferite tulburări, de la psihiatrie minoră.(este psihiatria de frontieră - un termen pentru tulburările neuropsihiatrice care nu duc la halucinații și alte manifestări severe - Ed.) la schizofrenie și tulburare bipolară severă. Ei fac bloguri, organizează campanii pentru drepturile omului; aceștia sunt artiști, lectori și oameni care doresc să vorbească despre experiențele lor.
Acum ei au o tendință marcată în antipsihiatrie - și asta mă îngrijorează. Aș vrea ca psihoactivismul să fie inclus, dar în Occident există întotdeauna o dihotomie: organizațiile care supraveghează medicii, medici "lingvi" și organizațiile de auto-advocație lovesc retorica "Aceasta nu este o boală, aceasta este superputerea mea", ignorând pe cei care nu sunt de acord. Noi, în "psihoactiv", dorim să fim cât mai deschisi și, prin urmare, să nu ne limităm nici la propsychiatrie, nici la antipsihiatri. Nu avem nicio poziție în această privință - avem experiență. Prin urmare, acceptăm toți oamenii care sunt interesați de auto-advocacy și care doresc să reflecteze asupra stării lor - prin artă sau prin acțiuni.
În Rusia, ideea de psihiatrie punitivă este viu, ceea ce parțial creează o panică în jurul psihoterapiei și ideea că orice vizită la un medic se încheie cu un cont psihiatric - adică, practic, un cont de poliție. Această observație la clinică înseamnă că ei fac din tine o legumă. Începeți să vorbiți despre tulburările psihice trebuie să informați - în format de prelegeri, articole, curente publice. Pentru ce, în special, este nevoie de psihoactivism. Despre psihiatria minoră - depresia, tulburările de anxietate, fobiile, atacurile de panică - în ultimii ani a început să scrie foarte mult. Și oamenii ar trebui să-și deschidă ochii la un fapt neplăcut: psihiatria minoră este o pandemie. Conform statisticilor, fiecare a patra persoană de pe planetă are nevroze și tulburări neurotice. Și acesta este motivul pentru a merge la doctor. Cea mai ușoară modalitate de a compara acest lucru este cu diabetul: oamenii care îl au nu par a fi diferit de cei care nu au. Dar, dintr-un anumit motiv, nimeni nu spune persoanelor cu diabet zaharat: "Voi doar vânați-vă".
După demonstrația din Ziua Mării, ne-au scris că ne-am conectat cu Navalny. Am scris că avem dreptate. Ceea ce vrem doar să aruncăm o privire asupra subiectului, să o politizăm. Deși Ziua Mai este o acțiune a clasei muncitoare și noi, ca oameni de lucru, cărora li se refuză drepturile datorită caracteristicilor lor mintale, au avut dreptul să intre în ea. Demonstrația nu este singura modalitate de a evidenția stigmatizarea persoanelor cu tulburări și caracteristici mentale. Mișcarea psihotică este atât un grup de suport, performanțe de artă, cât și un brand pe care dorim să-l dezvoltăm: dacă oamenii vor să cumpere tricourile noastre și să ne sprijine, nu văd nimic în neregulă cu asta. Dar sa dovedit că, datorită demonstrației, am fost în cele din urmă observate. Înțeleg că, dacă ar fi fost doar o interpretare, nu ar fi provocat o astfel de reacție. Și pe fundalul alegerilor și protestelor, Putin și Navalny, mass-media avea nevoie de un ghid de informare - și am apărut.
Fac studii în clasa a unsprezecea și când am adus referințe de la neurologul meu, care a spus că am fost tratat acasă (și în situația mea este aproape arest la domiciliu, pentru că în stadiul actual nu vreau să fiu în societate și să contactez oamenii) profesorii mei le-au ignorat. Ei au spus că nu contează, iar sănătatea mintală este o scuză: nu există niciun rău fizic - puteți merge la școală. Am fost considerat un agent care caută un motiv pentru a nu participa la cursuri. Părinții mei au spus că fac totul și că nu aveam nevoie de bani pentru pastile.
Pentru a schimba atitudinea față de persoanele cu tulburări mintale, trebuie să le spui mai mult poveștile lor, să contactezi oamenii. Explicați-vă că, de exemplu, "schizofrenia" nu este egală cu "criminalul". Ridicați subiectul în spectacole, publicați broșuri cu explicații: "cum să se comporte cu o persoană cu tulburare bipolară", "cum să ajuți o persoană în depresie", "ce nu ar trebui făcut dacă o persoană are schizofrenie". Părăsiți stereotipurile și învață oamenii să nu reducă experiența altora. Grupurile de suport ale grupului VKontakte sunt bune, dar aș vrea să știu că dacă ieșesc pe stradă și am un atac de panică, oamenii nu vor să-mi dea degetul și să încerce să mă ajute.
Până la demonstrația de Ziua a Mai, mi-am dat seama că nu puteam identifica cu nici o forță politică - au existat discrepanțe în multe chestiuni-cheie care au zdrobit mișcarea stângă în ultimii ani. Și având în vedere faptul că eu însumi, datorită diagnosticului meu mental, trăiesc experiența stigmatizării ("Anton, ești doar *** (anormal)") și "participare benevolă" ("trebuie doar să muncești / să te relaxezi mai mult" pe yoga, fitness "etc.), nu am avut nici o îndoială că era necesar să merg într-o mică coloană de activiști psihoactivi. A fost cu siguranță o acțiune politică. În interiorul echipei, putem să rămânem la diferite platforme ideologice, dar prin reaproprierea spațiului urban public, luând pe străzi, ne transformăm personalul în politică.
Nu aș conta cu adevărat la un program federal destinat educației pentru sănătatea mintală. În viitorul apropiat, acesta va rămâne la nivelul inițiativelor de bază. Este posibil ca un fond de urgență să fie creat pentru acele cazuri în care o persoană cu tulburare mentală nu are destui bani pentru medicamente scumpe. Acest scenariu pare mai realist pentru mine.
Cunoașterea mea cu sindromul de depersonalizare a admis că ea chiar avea ceva care seamănă cu o simplă invidie față de persoanele cu depresie sau tulburare bipolară: cel puțin au început să vorbească despre ele și sindromul de depersonalizare este încă învăluit în mister - foarte puțini oameni știu ceea ce este, cum să se ocupe de ea, cum să o tratezi. Și aici, bineînțeles, avem un câmp mare pentru munca educațională.
Ideile false și dăunătoare despre tulburările mintale împiedică toată lumea. Dacă o persoană își dezvăluie diagnosticul, poate fi greu să obțină un loc de muncă, poate avea dificultăți în comunicare. Puteți doar să supraviețuiți din echipă, dacă îi spuneți colegilor că aveți o bipolară sau depresie. Cuvântul "psiho" a devenit un substantiv comun, iar glumele despre "Kashchenko" sunt încă în curs de spus. Purtătorii de tulburări psihice, în cel mai bun caz, sunt considerați incorect de către oameni, în cel mai rău caz - periculoși.
Dacă în Europa sau America se va întoarce la un psihiatru, acest lucru este normal, vorbesc și fac programe, apoi mai avem, aproape treizeci de ani mai târziu, stereotipurile sovietice. Dacă psihiatria, atunci punitivă. În cazul în care călătoria la medic, apoi de contabilitate - deși nu există nici o contabilitate, a fost anulat în anii '90. Modul de a schimba acest lucru nu este foarte clar, dar trebuie să începeți cu munca educațională. Explicați că este normal să contactați PND, că nimeni nu vă va bloca. Această activitate ar trebui să fie sistematică, ar trebui menținută, inclusiv prin intermediul psihologilor școlari.
O "săptămână de sănătate mintală" sau o astfel de acțiune federală ar fi foarte utilă. În același Kashchenko (Spitalul Clinic de Psihiatrie nr. 1 este numit după N. A. Alekseeva. - Aprox. Ed.) Consultări anonime ale psihiatrilor și terapeuților sub numele "Nu pot fi tăcut". Există Radio prin Sticla Privind, care este, în esență, aceeași cu cea psihoactivă: iluminare, de-stigmatizare. Asemenea lucruri sunt necesare.
În ziua următoare căutam un spital de minte, m-am pierdut și am cerut o femeie într-o plăcintă, cum să găsească un spital. S-a încrucișat și a spus: "Slavă Domnului, nu știu!"
Acum, în cultură și în mass-media, tema sănătății mintale devine din ce în ce mai relevantă. Există bloggeri care scriu despre tulburările lor. Dar, adesea, acestea sunt cazuri izolate concepute pentru o audiență foarte specifică. În rețelele sociale, psihotema are propria sa infrastructură: numeroși psihopabiți devin un loc de comunicare și de auto-exprimare. Dar, din nefericire, în întâlniri reale vii, întâlniri și interacțiuni, acest lucru se întâmplă foarte rar. Prin urmare, chiar și cei care trăiesc în oraș și nu se află în tratament pe termen lung în spitalele de sănătate nu sunt mai puțin izolați: mulți pot vorbi despre tulburarea lor în cercul propriu (dacă există) și este extrem de dificil de a obține un loc de muncă. În spațiul offline, s-ar putea dovedi că nu există nimeni care să discute această tulburare. Cred că de aceea oamenii continuă să se alăture în "Psihoactivă" - au nevoie de un mediu în care să nu-i fie rușine și să nu se teamă de a fi ei înșiși.
Cred că instituția psihiatriei sovieto-ruse în sine rămâne un instrument punitiv, o mașină pentru suprimarea disidenței, așa cum o înțelege astăzi statul. În timpul acțiunii "Între aici și acolo" anul trecut am fost reținut și trimis într-un spital de minte - nu vreau să fiu acolo când poliția o vrea. Vreau să am dreptul să primesc asistență normală exact atunci când am nevoie de ea. Spitalele, PND și PNI nu sunt mai puțin stigmatizate, iar mulți nu cred că este posibil să obțină un ajutor real și să nu dăuneze. Nu mai puțin decât psihiatrii sunt demonizați de oameni cu o tulburare. În psihotemă, uneori nu rămâne nimic decât măsurarea acestui stigmat.
Trebuie reținut faptul că, dacă vorbiți deschis despre starea dvs. mentală, prezența frustrării, aceasta poate fi folosită în cea mai mare măsură împotriva dvs., a libertății voastre, a celor dragi și a activităților voastre. Prin urmare, pentru a fi sincer, suntem încă departe - acum sarcina este de a dezvolta o limbă pentru această conversație de către forțele artei activiste și consolidarea activiștilor psihoactive.
Cum să acordați atenție problemei? Acțiuni tactice, promoții, acces la spații deschise. Voi nota doar că detenția noastră a activat unii oameni cu tulburări care au privit-o în presă: s-au supărat. Și au decis să ne alăture pentru a lucra la. De exemplu, un articol despre noi, se pare, la Moskovsky Komsomolets a ajutat o tânără să-și rezolve problemele cu părinții ei în legătură cu starea ei. Mama ei a citit articolul și și-a dat banii să-l viziteze pe doctor, citând un comentariu de la unul dintre participanții noștri despre importanța sprijinului și a interacțiunii cu specialiștii. Acest lucru este minunat și aceasta a meritat să se unească sub cuvintele "psiho-activism" și "psihoactive" și merge împreună.
De la vârsta de doisprezece am o serie de trăsături mentale, dar am putut să vorbesc liber despre ei la douăzeci de ani. Părinții mei au dat seama că nu exagerez, abia când m-am îndepărtat de ei, am început să vizitez constant un psihiatru și să beau droguri. Am ajuns departe de "vă însuțiți, nu aveți nimic" bine "ca să mergeți la un psihoterapeut, dar mi-a luat o mulțime de resurse interne și externe pentru a cuceri această acceptare.
Un rol important în afirmarea în sine a unei persoane cu caracteristici speciale a fost jucat de activism. Când am decis să creez un grup anonim, anxios și depresiv de sprijin reciproc, am găsit o sală de ședințe și am început să supraveghez procesul, mama mea a fost surprinsă să spună: "Poate ar trebui să studiezi ca psihoterapeut? Apoi mi-am râs - pentru că pentru mine este ca și cum am fi un cizmar fără pantofi, dând resursele pe care eu le lipsește. Sunt destul de confortabil în rolul unuia dintre participanții la grupul de sprijin și curator.
Citez exemplul unei familii, pentru că, teoretic, aceștia sunt cei care ar trebui să te accepte necondiționat. Dar, în realitate, situația este inversată: atât în rândul cunoștințelor terților, cât și în ADT, aud în permanență că părinții, frații, sora, soții și soțiile sunt cei mai toxici și stigmatizatori. Dar nu pentru că sunt un fel de monstru. Într-o măsură mai mare, acest comportament este asociat cu o lipsă de informații despre caracteristicile mentale, cu faptul că nu există centre de sprijin în permanență pentru persoanele ale căror rude au dificultăți mentale (și aceasta este foarte importantă atât pentru educație, cât și pentru păstrarea igienei psihologice și prevenirea co-dependenței) și așa mai departe. Atacul în acest caz devine o apărare. Acest lucru poate fi supărat, așa cum am făcut în "Psycho", poate fi criticat. Dar, în cele din urmă, ridicarea gradului de conștientizare a altora cu privire la caracteristicile mentale prin orice mijloace - fie ele articole, spectacole, video, prelegeri, cărți, publicitate socială - este principalul lucru care poate fi opus stigmatului și atitudinii toxice față de persoanele cu dizabilități.
Psihoactivitatea sa manifestat în Rusia în ultimul an sau doi ani. Mai ales clar - în ultimul an. Scrisă despre tulburările mass-media, artiștii și artiștii (Convalescența Uniunii, Catherine Nenasheva, Sasha vârstă, eu și alții) creează lucrări despre asta. Cred că mini-med-mândria noastră de pe 1 mai a devenit punctul de plecare, după care totul nu mai putea fi același, deoarece oamenii s-au angajat în auto-advocacy și au luat narațiunea, literalmente, în mâinile lor. Anterior, persoanele cu psiho-specialități au vorbit cu jurnaliștii și acum vorbesc de la sine. Când oamenii au arătat fețe că au ieșit, termenul "tulburare mintală" a încetat să mai fie impersonal și dobândit trăsături umane. Stereotipurile despre oamenii "ciudați", "periculoși" sau "înșelați" se destramă lent, în loc de ei apar o persoană vie. Și sarcina tuturor celor care susțin toleranța și anti-stigma este aceea de a sprijini pe cei care au câștigat curaj și s-au prezentat.