Hacking-ul de viață: ieșiți din zona dvs. de confort

Text: Grisha Profeții

Căutând simple și nu foarte multe moduri de a îmbunătăți viața și de a explicade ce lucrează. Astăzi înțelegem cum să ne forțăm să încercăm noi și să dobândim noi obiceiuri utile.

Cel mai sigur mod de a vă îmbunătăți viața nu este să vă fie frică să părăsiți zona de confort obișnuită și să experimentați. Nu contează dacă e vorba de muzică, de mâncare sau de sex. Mereu merită să încerci ceva nou. Chiar dacă experimentul nu reușește sau vă abandonați înainte de timp, veți înțelege ceva despre dvs. și stilul tău de viață. Principalul lucru este să ne amintim că toată lumea trebuie să fie greșită.

Puteți să faceți chiar orice hacking în viață și să-l utilizați ca experiment: încercați să purtați același lucru în fiecare zi, să nu faceți nimic sau să lucrați într-o cameră rece. Chiar dacă în câteva săptămâni sau luni renunțați, veți obține un beneficiu: economisiți bani sau realizați că într-adevăr apreciați varietatea în îmbrăcăminte sau căldură.

Absolventul facultății de afaceri, Chris Bailey, a petrecut un an stabilind diverse experimente pe el însuși și încercând diferite abordări pentru creșterea productivității. El a făcut multe concluzii (pe care le afișează pe site-ul său), inclusiv următoarele: chiar productivitatea poate fi prea mare. Pentru a înțelege mai bine cum trăiești și lucrezi mai ușor, trebuie să încerci lucruri noi.

Imaginați-vă că viața voastră este un experiment științific pe termen lung.

Puteți să vă uitați la idee și cu experimente în acest fel: imaginați-vă că viața dvs. este un experiment științific lung. Abordați toate încercările de a utiliza hacking-ul în viață și de a îmbunătăți viața ca experimente reale: scrieți date, comparați informații, trageți concluzii pe baza datelor pe care le aveți. Este posibil să nu observați că experimentul aduce rezultate pozitive, dar dacă le scrieți, veți avea ceva care să vă confirme sentimentele. De exemplu, încercați să faceți exerciții în fiecare dimineață pentru o lună și înregistrați toate schimbările în sănătate. Experimentarea înseamnă să nu stați în picioare și în cele din urmă să creșteți.

Autorul site-ului Budgets Are Sexy, Jay Maney, povestește cum a încercat să planifice bugetul în moduri diferite și ce a venit din el: de exemplu, el nu a întârziat plățile pentru ipotecă (anul a lucrat și apoi sa rupt), a colectat facturi de două dolari pentru a amâna mai mult (sa dovedit aproximativ 3 luni), a fost angajat în caritate (proiectul său a donat 90 de mii de dolari timp de 12 luni) și chiar a numărat fiecare dolar pe care la cheltuit pe copil (sa dovedit până la al doilea copil sa născut). El admite că nu fiecare dintre aceste experimente a avut succes, dar chiar și din încercări a făcut multe lucruri: "Prin gestionarea finanțelor într-un mod diferit, nu numai că învățați ceva, dar economisiți încă bani în proces. oricum. "

fotografii: 1, 2 vi Shutterstock

Materialul a fost publicat pentru prima dată pe site-ul Look At Me