Lista de verificare: 5 semne că sunteți prea infantilă
Text: Yana Filimonova
Se folosește cuvântul "infantilism" apoi ca blestem, apoi ca desemnarea unor trăsături fermecătoare, dar pretențioase - de exemplu, un semn al unei persoane creative. De fapt, este pur și simplu conservarea comportamentului uman sau apariția proprietăților care corespund etapelor de vârstă care au trecut deja.
Infantilismul diferă de manifestările de spontaneitate, de impulsurile "copilului interior", de hobby-urile creative și de alte fenomene destul de inofensive prin faptul că începe să le rănească pe alții. Se presupune că o persoană adultă se va ocupa de el însuși - o persoană infantilă are nevoie de cineva care să aibă grijă de el și să fie responsabil pentru consecințele acțiunilor sale, iar "gardianul" este deseori desemnat împotriva voinței sale. Spunem cum să înțelegem că infantilismul tău îi tulbură pe alții.
1
Este greu pentru tine să ții evidența timpului.
Acest lucru este valabil pentru tot - de la termenele de lucru până la momentul în care deja trebuie să mergeți la culcare, pentru a nu se mai asemăna cu eroul apocalipsei zombie dimineața. Fiecare persoană are propriile ritmuri - biologice, stres sau relaxare, chiar și sociale (în anumite perioade, oamenii doresc să meargă mai mult la oameni și, în anumite perioade, nu doresc deloc). Ritmurile există, de asemenea, în mediul în care trăim și nu numai în natură. Blocări obligatorii au loc în timpul orelor de vârf de două ori pe zi în orașul mare, există vânzări la sfârșitul anotimpurilor, în dimineața zilei de 1 ianuarie nu vă puteți baza pe cafea pentru a le lua, iar la începutul lunii septembrie puteți merge la o călătorie plăcută la librării goale și răcoritoare.
În creștere, aflăm mai multe despre aceste ritmuri. Și este timpul să acceptați că este imposibil să gestionați timpul, dar vă puteți administra în timp cu un anumit succes. Pornind de la lucruri de bază: plan pentru somn, mese regulate, o cantitate fezabilă de muncă și odihnă. Învățați să nu vă bateți ritmurile personale: de exemplu, nu muriți la serviciu dimineața, pentru că până la ora cinci ați urmărit un alt sezon din seriile preferate. Nu vă îndepărtați de prieteni, pentru că săptămâna trecută ați petrecut atât de violent, încât acum nu există nici o putere să vedeți oamenii. Nu pentru a planifica trei lucruri pentru o seară, pentru că să ai timp să le faci este nerealistă și acest lucru a arătat deja experiența anterioară de zeci de ori.
Merită proporțională cu ritmurile prin care trăiește mediul și se integrează în ele - începând cu luarea elementară cu dvs. a unei umbrelă sau a unui pulover cald, dacă nu vă întârziți acasă, iar seara se planifică ploaia și frigul. Sau să nu întârzieți în mod constant din cauza blocaje de trafic care au apărut nicăieri pe drumurile orașului în seara zilei de lucru.
2
Oamenii trebuie să ghicească ce ai nevoie
Vă oferim un prieten mai multe opțiuni pentru întâlnire, deși numai unul dintre ele este convenabil pentru dvs., dar evitați declarațiile categorice: "Doar joi și numai după opt, îmi pare rău, săptămâna foarte ocupată". Când alege miercuri și șase, ești furioasă - dar vin și toată seara sunt nefericite. Prietenul meu trebuie să se întrebe ce nu te-a plăcut sau după ce a supărat că nu a ales opțiunea potrivită. În orice caz, se găsește într-o situație neplăcută: a făcut ceva incomod pentru o persoană iubită, dar nu a știut despre ea și acum plătește prețul consecințelor (starea voastră proastă), ca și cum ar fi făcut-o în mod intenționat.
În creștere, trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru confortul nostru. Nimeni altcineva nu este obligat să gândească într-o manieră maternă despre nevoile noastre înainte de a noastră - nici colegi, nici prieteni, nici măcar un partener. Este minunat dacă, în general, avem grijă de noi, dar, în primul rând, sarcina de a ne asigura bunăstarea fizică și morală este acum cu noi înșine.
Uneori este suficient să realizați și să desemnați dorința voastră. Uneori trebuie să muncești din greu pentru a ajunge la un acord confortabil. Iar uneori, nevoile noastre vor fi contrar dorințelor altora și acest lucru poate provoca nemulțumirea și chiar mânia lor. De asemenea, vom trebui să rezistăm tuturor sentimentelor și riscurilor asociate cu aceasta, inclusiv amenințarea unei rupturi. Dar, în cele din urmă, această abordare se dovedește a fi mai productivă și mai sigură decât încercarea de a delega responsabilitatea pentru tine însuți altora.
3
Este greu să vorbiți despre sentimente și trebuie să le exprimați prin acțiuni.
Nu există nici o îndoială că chiar și cei maturi emoțional au nevoie de sprijin în mod regulat. Orice adult poate deveni deprimat, își pierde temperamentul, poate fi supărat sau supărat. Cu toate acestea, criteriul maturității emoționale este, în primul rând, abilitatea de a acționa în ciuda emoțiilor (uneori este mai bine să nu acționați deloc până când vă liniștiți) și, în al doilea rând, capacitatea de a indica celorlalți că sunteți în stare proastă și că nu puteți răspunde ca de obicei.
Acest articol rimează cu cel precedent, deoarece este dificil pentru o persoană care este dificil să-și desemneze nevoile fizice și să simtă sentimente. Este greu să ceri în cuvinte pentru confort, încurajare, pentru ca toată lumea să te lase singură pentru o vreme. Trebuie să "etichetați" statul cu acțiuni: strigând, plâns demonstrativ și smulgând ușa, scriind o scrisoare de concediere în fiecare lună sau depunând dosarul de divorț în fiecare an.
Vorbirea despre sentimente cu cuvinte este un obicei, peste formarea căruia trebuie să muncești: este dificil să te descurci cu supa de emoții care fierbe înăuntru și să-i exprimi cumva. Neconcordată cu expresii precum "acum simt durerea și respingerea" poate părea ridicolă sau plictisitoare. Dar, cu această abordare, nu va trebui să descifrați consecințele acțiunilor efectuate în căldura momentului. Și într-un anumit moment veți descoperi că sunteți înconjurat de oameni care, de asemenea, nu au nevoie să prindă ușa sau să iasă din apartament în mijlocul nopții pentru a arăta cât de răi sunt. Și acesta este un mediu destul de plăcut.
4
Nu te descurci cu partea financiară a vieții
Bani în cultura noastră este un subiect dificil și dureros. Părinții nu au învățat pe mulți dintre noi nici măcar fundamentele cunoștințelor financiare, dar au învățat, să spunem, să depindem de un partener, să ne împrumutăm de la prieteni și să folosim cumpărări ca agent terapeutic pentru orice stres. Uneori este nevoie de zeci de ani pentru a schimba aceste tipare. Circumstanțele vieții unei persoane pot fi, de asemenea, foarte diferite: o femeie aflată în concediu de maternitate sau o persoană grav bolnavă nu poate avea banii ei, ceea ce nu spune absolut nimic despre maturitatea lor.
Dar dacă sunteți relativ sănătos, ați terminat studiile, ceilalți oameni nu sunt dependenți financiar de tine (de exemplu, copii sau rude în vârstă) și nici măcar nu puteți distribui bani pentru a le obține de la cel puțin un salariu la altul - . Poate că salariul dvs. nu acoperă nevoile dvs. de bază, iar apoi ar merita să aveți grijă să vă îmbunătățiți: să vă schimbați locurile de muncă, să vă ocupați de freelancing, să discutați cu șeful despre creștere. Sau cheltuielile dvs. nu corespund veniturilor și depășesc ceea ce vă puteți permite în realitate. În ciuda tuturor circumstanțelor obiective (crize financiare și nu standarde de viață prea mari în țară), să vă hrăniți și să vă asigurați în mod independent nevoile de bază este sarcina unui adult. Nu se confruntă cu aceasta, el se află fie într-o situație care pune viața în pericol (împrumuturi, lipsă de alimente și locuințe), fie își schimbă această preocupare pe umerii rudelor, partenerilor sau prietenilor care vă împrumuta.
5
Încercați să remakeți alte persoane (și nu relații)
Este complet natural să încerci să schimbi relații care într-un fel nu te potrivesc. Poți să ceri oamenilor să nu te trateze într-un anumit fel, să-ți poți schimba stilul de comunicare și să vezi cum reacționează ceilalți - toate aceste eforturi sunt îndreptate fie spre noi, fie spre spațiul dintre noi și altă persoană. Dar nu avem dreptul să cerem sau să cerem unei persoane să schimbe ceva în sine, dacă acest lucru nu ne privește.
În cazul în care particularitatea unei persoane se reflectă în noi, dar refuză să o schimbe, putem să ne gândim fie la schimbarea atitudinii noastre față de ea, fie la sfârșitul contactului. O persoană cu dependență de alcool nu se poate opri să bea și un fumător poate să renunțe la fumat. O persoană care este întârziată sau nepoliticoasă tot timpul poate să o facă, în ciuda indignării tale sincere. Un prieten care este într-o căsnicie nereușită și se plânge de ani de zile este puțin probabil să-l completeze pe sfatul dumneavoastră. Și chiar mai mult, nu veți face pe cineva să se îndrăgostească de tine și să vă trateze cu grijă dacă o persoană nu face acest lucru.
Dacă aveți în vedere planuri dificile cu privire la modul de a "motiva" pe cei dragi și pe cunoscuți să se schimbe, să se îmbarce pe calea adevărată, să vă reconsidere viziunea asupra lumii sau obiceiurile, acest lucru este cel mai probabil cazul tău. Puteți să le oferiți cărți utile, să faceți apel la prelegeri și seminarii sau pur și simplu să solicitați un al doilea gând, dar oamenii au dreptul să rămână așa cum sunt. Veți economisi o mulțime de energie dacă renunțați la ideea că acestea sunt "corecte".
Aceasta include, de asemenea, încercările de a remake părinții, de a le face să înțeleagă cât de multă dragoste, atenție și îngrijire ți-au dat în copilărie și dorința de a obține cei dispăruți. Din păcate, s-ar putea să ne confruntăm cu o lipsă de grijă, de iubire și de o circulație bună. Dar părinții noștri nu se deosebesc de ceilalți în această situație - ei au dreptul să fie imperfecți și chiar răi. Cum de a construi relații adulte cu ei pe baza acestor cunoștințe este o altă problemă. Dar atâta timp cât continuăm să le facturem, să cerem, să manipulăm sau să fim jigniți, rămânem legați de ei de copii.
poze: Africa Studio - stock.adobe.com, yurchello108 - stock.adobe.com, cherezoff - stock.adobe.com