De ce sunt umflate fața, brațele și picioarele - și ce să faceți cu ele
Corpul unui adult este de aproximativ 70% apă. două treimi din care se află în interiorul celulelor și o treime în spațiul dintre ele. Edemurile apar, de asemenea, la fel cum crește cantitatea de lichid din spațiul intercelular. Există multe motive pentru aceasta, iar cel mai evident este rănirea țesuturilor, de exemplu, în caz de vânătăi. Puternicitatea poate fi asociată cu consumul de alcool greu, alimentele sărate (sarea rețin lichid) sau alcoolul.
Dacă pucioasă apare rar și dispare repede, atunci nu există nici un motiv de îngrijorare, dar dacă apare mai des, poate indica prezența anumitor boli. Ce să faci dacă persoana, brațele sau picioarele se umflă fără niciun motiv aparent, află experții: Verba Mayr, medicul șef al Centrului de Sănătate din Austria, Natalia Edel, medic generalist, Nina Markova, medic general la clinica Dobry Doctor și medicul generalist Anton Chaika Averinova.
De ce apar umflături
Edemul este acumularea de plasmă din sângele vaselor limfatice și sanguine din spațiul intercelular. De fapt, poate fi răspunsul organismului la supraîncălzire (brațele și picioarele se umflă adesea în căldură - astfel încât organismul tinde să răcească țesuturile cu ajutorul lichidului), circulația necorespunzătoare, unele medicamente, cum ar fi diabetul, probleme cardiace sau probleme renale. alte probleme de sănătate.
Potrivit terapeutului Natalia Edel, una dintre cauzele comune ale edemului este drenarea limfatică insuficientă atunci când lichidul nu curge din țesuturi la viteza corespunzătoare. Vasele limfatice au supape și mușchi care reglează fluxul limfatic. Dar, odată cu vârsta, în cazul eredității slabe sau al încărcăturilor suplimentare (de exemplu, în timpul sarcinii), acestea nu mai pot face față sarcinilor lor și se formează edeme.
De ce se umflă fața
Dacă nu există probleme de sănătate, umflarea feței dimineața după o petrecere alcoolică sau o cantitate mare de băutură lichidă înainte de culcare scade destul de repede. Corpul în sine elimină apa în exces, normalizând metabolismul apei-sare. Curățarea mai rapidă cu apă rece, răcirea feței cu cuburi de gheață, auto-masajul ușor, precum și refuzul de a obține alimente sărate, grase și prajite vă vor ajuta să vă curățați. Potrivit medicului Anton Averinov, femeile sunt mai predispuse la umflarea feței la bărbați. Motivul este în structura grăsimii subcutanate: la femei este mai slăbită și are mai multă apă.
Dacă pucioasă a apărut fără cauze externe evidente și nu se scurge de mult timp, poate fi un "clopot" de insuficiență cardiacă sau de rinichi. În primul caz, fluxul de fluid se înrăutățește, deoarece mușchiul inimii nu are timp să pompeze sângele în volumul necesar; în al doilea rând, schimbul de săruri de potasiu și sodiu în organism este perturbat și nivelul proteinei din sânge scade, astfel încât lichidul nu este excretat în cantitatea necesară.
Dacă o persoană se umflă în fiecare dimineață și are o durere de cap, este mai bine să nu se amâne examinarea: riscul de hipertensiune arterială și circulația cerebrală este mare.
În insuficiența renală, edemul apare de obicei sub pleoapele inferioare și dispare în timpul zilei. Este posibil să se suspecteze o problemă cu rinichii dacă edemul este însoțit de urinare și oboseală afectate. Dar pentru a face un diagnostic corect, nu puteți face fără o vizită la medic oricum. În primul rând, este suficient să nu se întoarcă la urolog, ci la terapeut: să facă teste de sânge și urină, să efectueze o ultrasunete a ficatului. Dacă o persoană se umflă în fiecare dimineață și are o durere de cap, este mai bine să nu se amâne examinarea: riscul de hipertensiune arterială și circulația cerebrală este mare.
O poveste separată - edem asociat cu o reacție alergică, care reprezintă un pericol grav. Nina Markova citează un caz din propria sa practică: pacientul a fost mușcat de viespi, iar pufarea feței, laringele și limba au apărut în doar câteva secunde - ochii i s-au umflat și nu s-au deschis, a devenit foarte dificil să respire. A fost posibilă salvarea femeii datorită unei spitalizări rapide și a unei doze de antihistaminic. Medicul constată că, dacă într-o astfel de situație nu există medicamente necesare, victima ar trebui să primească apă și să se asigure că rămâne în poziție semi-așezată până când ambulanța ajunge.
Ce trebuie să faceți atunci când mâinile se umflă
Dacă seara, pentru a scoate inelul de pe deget nu devine cea mai ușoară sarcină, nu ar trebui să vă panichezi. Terapistul Anton Averinov observă că umflarea moderată a mâinilor femeilor apare adesea în perioada premenstruală sau în timpul sarcinii ca reacție a organismului la modificări hormonale. Astfel de edeme trec de obicei singure și nu necesită un tratament special. Dar dacă umflarea este însoțită de durere, tromboza venoasă poate fi cauza disconfortului.
De asemenea, se întâmplă ca numai un singur braț să se umfle. În acest caz, experții recomandă să solicite asistență medicală cât mai curând posibil: cauza este adesea insuficiența cardiacă, strangularea nervilor sau bolile endocrine. Dacă umflarea frecventă a mâinilor (în special a degetelor) este însoțită de arsuri la stomac și greață după masă, este foarte probabil ca ficatul să sufere - acest organ nu suferă niciodată, pentru că nu are terminații nervoase. Un sfat: să se consulte cu un terapeut și, dacă se confirmă problema cu ficatul, să se adreseze unui hepatolog.
Cum să rezolvați umflarea picioarelor
De obicei, picioarele și picioarele se umflă atunci când persoana este în picioare pentru o lungă perioadă de timp. În același timp, pe membrele inferioare au o încărcătură mare, iar lichidul se acumulează în țesuturile moi. Picioarele se umflă, de asemenea, dacă stați mult timp fără a vă ridica, de exemplu, în timpul unui zbor lung, care lucra la un computer sau conduce un blocaj de trafic. În cele mai multe cazuri, un astfel de disconfort nu este un simptom al bolii, iar pufarea dispare după o scurtă odihnă. Cel mai bine este să vă culcați timp de 15-30 de minute, ridicând și ținând piciorul deasupra nivelului inimii. O altă opțiune este de a face băi de picior contraste; Această metodă ajută nu numai la eliminarea edemului, ci și la o bună pregătire pentru supapele venoase. Atunci când umflarea se produce prea des și nu depinde de stres, verificați starea de sănătate a arterelor și venelor - nu este de prisos. Dacă elasticitatea venelor și scurgerea sângelui sunt încălcate, umflarea țesuturilor din jurul vaselor este inevitabilă - provoacă stagnarea sângelui.
Varicele varice sunt un diagnostic comun în rândul femeilor care au adesea picioare umflate. Pentru prevenirea venelor varicoase, normalizarea greutății și a activității fizice moderate funcționează cel mai bine, dar metodele de tratare a unei probleme deja întâlnite sunt determinate doar de un medic, care va ajuta la alegerea articolelor de ciorapi de compresie. Șosete și ciorapi speciale sunt, de asemenea, utile în cazurile în care trebuie să stați mult timp - de exemplu, în timpul unui zbor transatlantic - sau să mergeți foarte mult. În acest caz, acestea ar trebui să fie purtate pe picioarele încă nu umflate. Doctorul Nina Markova observă că dacă edemul piciorului și al gleznei nu scade mult timp, dar nu pe celălalt, problema este adesea asociată cu un cheag de sânge în vasele profunde ale piciorului inferior și este necesară o examinare medicală urgentă.
Când pacientul a fost dus la spital, blugi trebuiau tăiați cu foarfece - picioarele erau atât de umflate
Uneori, pufarea puternică poate duce la încălcarea nervului. Deci, povestea unei femei a cărei picioare a început să fie luată din cauza umflăturii în blugi strâns, a fost discutată activ de către mass-media. Când pacientul a fost dus la spital, sa dovedit că picioarele lui s-au umflat atât de mult încât blugii trebuiau tăiați cu foarfece. Medicii au descoperit: cauza eșecului temporar al picioarelor - comprimarea nervilor. În timpul mutare, femeia a ridicat și a târât cutii grele de lucruri pentru o jumătate de zi, cauzând picioarele să se umfle, și blugi strans doar o presiune crescută. Această poveste poate părea un simplu ghinion, dar amintiți-vă de pantofii înguste, care, uneori, nu trebuie să decolați toată ziua, "câștigând" în seara umflarea picioarelor sau a tibiei. Dacă situația este repetată prea des, în timp, aceasta poate provoca dezvoltarea tulburărilor cronice ale supapelor venoase și sângele va începe să stagneze în lumenul vaselor. În acest caz, nu se poate face fără consultarea unui chirurg sau a unui flebolog. Sonografia Doppler (un studiu privind vasele potențial nesănătoase) va ajuta la diagnosticarea problemei și va permite medicului să aleagă metoda corectă de tratament.
În afecțiunile rinichilor și mai ales a inimii, edemul picioarelor nu este, de asemenea, neobișnuit. În acest caz, ele nu cad destul de mult și pot crește seara. Insuficiența cardiacă este, de asemenea, adesea însoțită de dificultăți de respirație, disconfort toracic și dureri de cap. În acest caz, veți avea nevoie de ajutorul a doi specialiști: un terapeut (el va da recomandări pentru testele de sânge și urină) și un cardiolog (medicul va efectua electrocardiografie, ecocardiografie și va prescrie tratament). În cazul în care cauza puffiness nu este evidentă, experții recomandă o examinare cuprinzătoare: teste necesare, ECG, ultrasunete a rinichilor, examinarea funcției tiroidiene. Pe baza rezultatelor, se va face un diagnostic și se va prescrie un tratament adecvat. Dar să bei diuretice fără prescripție medicală este o mare greșeală: aceste medicamente pot elimina microelementele benefice din organism, de care depind, de exemplu, rata cardiacă și densitatea osoasă.
poze:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com
