Nervous Tick: Ce să faceți dacă un ochi se răsucește
OLGA LUKINSKAYA
Contracții ritmice involuntare ale mușchilor secolului numită de obicei prin expresia "un ochi răsturnat" - și această condiție este familiară aproape fiecărei persoane. În sine, nu este periculos pentru sănătate, dar uneori poate interveni în mod semnificativ, distragând atenția de la cazuri. Rezultatele căutării pe Internet pot fi intimidante: între condițiile descrise ca fiind cauzele ticului, există glaucom, paralizia lui Bell și chiar scleroza multiplă. Înțelegem când este cu adevărat necesar să suneți alarma și ce metode ajută la oprirea ochiului în majoritatea cazurilor.
Care este motivul și cum să vă ajutați?
Mușchii contractului primesc impulsuri nervoase și, la rândul lor, sunt cauzate de activitatea electrică a creierului. Uneori această activitate electrică devine haotică pentru o secundă - apare ceva de genul "flash", forțând mușchii pleoapelor să se contracteze. În cele mai multe cazuri, acest lucru se întâmplă atunci când oboseală, niveluri ridicate de stres, agitație din cauza unui exces de cafeină sau cu o presiune excesivă asupra ochilor. Dacă a apărut o bifă, trebuie să fiți atenți la cantitatea de cafea și ceai pe care o beți, să vă angajați într-un regim și să faceți somn.
Experții Academiei Americane de Oftalmologie recomandă reducerea stresului (și, prin urmare, obținerea unui somn suficient, meditația și activitatea fizică) și acordarea atenției stării ochilor. Lichidul poate fi declanșat de oboseală, uscăciune, iritare, astfel încât picăturile de hidratare și un cronometru vor veni la salvare, obligându-l să distragă în mod regulat de pe ecrane câteva minute. Este recomandabil să se ia în considerare igiena locului de muncă - în special, pentru a regla iluminatul pentru a nu se așeza în crepuscul, dar și pentru a nu irita ochii cu lumină prea puternică.
În general, în cazul în care corpul cu un ochi înțepător semnalează oboseală acumulată, nu ignorați aceste semnale. Dacă măsurile simple nu au ajutat în câteva zile și nivelul stresului sau anxietății nu scade, ar putea fi necesar să le combatem mai serios - cu ajutorul unor metode de droguri sau non-droguri, cum ar fi psihoterapia.
Dacă bifațiul se înrăutățește
Uneori, contracția musculară a pleoapelor nu este un simptom al stresului, ci o boală independentă, blefarospasmul esențial benign. De obicei, aceasta se caracterizează nu numai prin mișcarea pleoapelor, ci prin mișcarea cu închiderea completă a unuia sau a ambilor ochi. Aceasta este o tulburare neurologică în care mușchii primesc în mod constant impulsuri care îi determină să se contracteze. Blefarospasmul esențial este mai frecvent la femei și poate afecta grav calitatea vieții - de exemplu, nu permiteți conducerea unei mașini. Cauza acestei tulburări nu poate fi eliminată, dar blefarospasmul poate fi înlăturat cu injecții cu toxină botulinică - până acum aceasta este metoda cea mai eficientă. În cazurile severe, dacă Botox nu ajută, medicii pot sugera intervenții chirurgicale.
Dacă, în timpul blefarospasmului, mușchii pleoapelor de pe ambele părți se contractă de obicei, apoi în spasmul hemifacial, mușchii feței diferă de o parte. Acesta este, de asemenea, un proces neurologic local, care nu este periculos, dar este foarte neplăcut - și prima alegere a tratamentului va fi injectarea toxinei botulinice pentru a opri mișcările involuntare.
Alte motive
Dacă ați fost diagnosticată odată cu hipertiroidism și ați început să deranjeze pleoapa pe fundalul unei stări stabile, merită să vizitați un endocrinolog; probabil că trebuie să ajustați doza de medicamente sau să faceți unele modificări în terapie. Tick poate fi un efect nedorit al anumitor medicamente, în special, anticonvulsivante, neuroleptice și diuretice.
Pentru cauze mai periculoase, cum ar fi scleroza multiplă sau scleroza laterală amiotrofică, este puțin probabil ca ochiul să fie primul semn. Astfel de boli se manifestă prin alte simptome mai semnificative, iar până la apariția unui tic, cel mai probabil, ele vor fi deja diagnosticate. Deci, un ochi nu este un motiv pentru panică, chiar dacă rezultatele căutării pe Internet spun contrariul. Cel mai probabil, o căpușă este doar un semnal din partea corpului că este timpul să întrerupeți.
Fotografii: Nickelodeon