"Aveți o găleată acolo": cum sunt învățate femeile să antreneze "mușchii intimi" și cum este periculoasă

Simulatoarele vaginale ar trebui să fie pe fiecare, împreună cu o periuță de dinți, - transmite instructorul unuia dintre centrele de competență sexuală din Moscova. - Nici un medic nu vă va spune despre necesitatea unui antrenament intim; se pare ca o conspiratie a ginecologilor, care, uitandu-te in tine, spun ca totul este normal, dar ei coboara ca mușchii intimi sunt frati si ridati, ca pielea pe fata unei bătrâni.

Electric Miostimulyator Trainer pentru muschi pelvieni

Acesta este unul dintre cele mai mari centre de instruire din Moscova, care se mândrește cu comunicarea cu sexologi străini, închide certificatele pe pereți și insistă că magazinul lor sexual este aproape singurul din oraș în care dildo-urile nu sunt "false" și sunt făcute "cu adevărat sigure" „silicon. Stau la antrenament și aștept ca eu să învăț în cele din urmă cum să antrenez "mușchii intimi". Dar moderatorul spune apoi cât de periculos este abordarea greșită a clasei, apoi face publicitate altor programe ale centrului.

Restul clasei vor fi prezentate prin metoda "unică" de umflare a "mușchilor intimi" și spunând că numai ea garantează sănătatea și orgasmele, și orice altceva - vânătoare, ouă vaginale ("nu suntem pui, fete! presupus însoțit de un risc ridicat de prolaps a uterului. Un centru prezentat de un tehnician care promite rezultate timp de douăzeci și opt de zile se bazează pe utilizarea unui miostimulator, un dispozitiv care tonifică mușchii acționând asupra lor cu descărcări curente slabe. Adevărat, în manualele de instruire care ne-au fost distribuite, au fost descrise mai multe exerciții cu bile vaginale. Am întrebat dacă numai ei ar fi de ajuns.

Descărcări curente slabe într-adevăr, stimulează contracția musculară și miostimularea a fost folosită de mult timp la persoanele imobilizate pentru un motiv sau altul - ajută la reducerea atrofiei musculare la o persoană care este așternută pe pat sau se deplasează pe un scaun cu rotile. Pentru o persoană fără tulburări de mișcare, un astfel de impact este incomparabil cu munca musculaturii în timpul exercițiilor fizice normale. Adevărat, acest lucru nu împiedică numeroși producători să vândă stimulente musculare sub forma "simulatoarelor eficiente" și să promită că prin utilizarea dispozitivului puteți obține presă de zaruri, așezată pe canapea.

"Doar dacă studiați în fiecare zi timp de patru luni, dar nimeni nu a reușit încă să facă acest lucru", a răspuns moderatorul. În general, exercițiile erau însoțitoare. Am fost promise că, cu ajutorul lor, vom învăța să controlem mușchii, dar numai miostimulatorul le poate întări. Dacă doriți mușchi puternici - cumpărați un dispozitiv scump cu eficiență dubioasă. Restul formării, pe lângă alte cursuri publicitare, a fost dedicată manipulării psihologice, împingând orice cheltuială, doar pentru a rezolva probleme care de fapt nu există și, ca rezultat, devin iubite, dorite și fericite.

Din cuvintele instructorului, a fost posibil să se concluzioneze că fericirea este disponibilă numai femeilor care dețin masaj thailandez, tehnici de adâncime și, bineînțeles, cu mușchi instruiți, încât puteți "suge penisul neeresc, mestecați-l în interior și scuipați-l". Nu este primul antrenament în care am ascultat că, cu ajutorul tehnicilor sexuale dovedite, nu numai că te poți atrage, dar te poți lega, te îndrăgostești, te căsătorești cu un bărbat și nu te teme să trișezi. Ni sa spus despre femeile thailandeze, pe care bărbații bogați s-au căsătorit pentru măiestrie sexuală și că mamele le-au învățat să controleze mușchii pelvisului de la vârsta de cinci ani - se pare că antrenorul a văzut doar lucruri bune în sexualizarea copiilor.

Potrivit organizațiilor neguvernamentale, aproape trei milioane de persoane sunt implicate în munca sexuală în Thailanda, inclusiv 800.000 de minori. Ei nu sunt protejați prin lege, adesea supuși violenței și pedepselor de către proxeneți, iar numărul persoanelor infectate cu HIV în industria sexului thailandez, în 2014, a fost de aproape o jumătate de milion de oameni.

Dând un miostimulator elevilor de sex feminin, care se "vinde doar astăzi" la o reducere de 20%, moderatorul sa mutat la un nou nivel de condamnare. Ea a spus cum un bărbat a forțat practic soția sa, care a născut de curând, ceea ce ia făcut ca mușchii să-și piardă elasticitatea.

"El a strigat-o chiar în sală:" Haideți, dă-ți robinetul! "Femeile, desigur, pot spune că e rău și-l umilesc în fața tuturor, dar nu e vinovat de asta? că este un bărbat și dorește un sex bun ", a încheiat prezentatorul. Dacă la început ni sa spus că vom fi mai apreciați pentru măiestria sexuală, atunci sugestiile au mers mai departe că, fără această abilitate, riscăm să fim mai puțin iubiți.

Simulatorul kGoal, care lucrează la principiul biofeedback

Și, în cele din urmă, un alt set de argumente: sănătatea. Un număr infinit de pseudo-fapte din anatomia feminină ne-au căzut, după care toată lumea a vrut insuportabil să "aibă grijă de ei înșiși". Ne-au explicat că "îmbătrânirea ginecologică începe la douăzeci și unu, după care mușchii slăbesc brusc și devin deschiși. - Nu fi ofensat, fetelor, dar dacă ai peste douăzeci și unu de ani - ai o găleată acolo. Precizie uimitoare: sentimentul că totul se schimbă ireversibil chiar în ziua de naștere de douăzeci și unu.

Miostimulatori, proceduri laser, frecvențe radio și ultrasunete - Aceasta este doar o parte din fondurile oferite pentru "întinerirea vaginului". Cifra de afaceri a acestei piețe se ridică astăzi la miliarde de dolari; numai în 2016 și numai în SUA, au fost efectuate 512 milioane de proceduri, iar vânzările de dispozitive au ajuns la 100 de milioane de dolari.

Desigur, mușchii pelvisului și adevărul pot pierde tonul - și, spre deosebire de mușchii netede vaginali care nu sunt controlați conștient, pot fi instruiți. Deși exercițiile fizice regulate pot contribui la orgasme, muschii puternici sunt necesari în primul rând pentru sănătate și wellness. În caz de întindere excesivă, de exemplu, poate apărea incontinență urinară - adesea femeile care dau naștere tuse frecvent sau strănut. Mușchii își pierd tonul și cu vârsta, iar exercițiile ajută la menținerea sănătății și recuperarea rapidă după naștere. Numai tehnicile oferite în cursuri pot fi ineficiente și chiar nesigure.

În Centrul de Cercetări de Obstetrică, Ginecologie și Perinatologie, V. I. Kulakov, o întreagă secțiune este dedicată instruirii musculaturii pelviene; Doctorul Științelor Medicale, șeful Departamentului de Ginecologie Estetică, Inna Apolikhina, spune că în douăzeci și unu de ani nu apare "îmbătrânirea ginecologică". Principalii factori de pierdere a tonusului sunt nașterea și vârsta (însă mult mai vechi decât cei menționați de formatorii de sex). Doctorul explică faptul că primele simptome pot apărea după patruzeci de ani și mai târziu - deși este foarte individuală și chiar dă naștere nu duce întotdeauna la pierderea elasticității musculare: "Se întâmplă că o femeie are mai mulți copii, dar mușchii și ligamentele sunt elastici și unii se plâng de probleme după prima naștere. "

În ceea ce privește "ridurile" din vagin - schimbările legate de vârstă nu sunt; structura vaginului în sine este îndoită, iar cu vârsta nu este legată. Ridurile pot apărea pe buzele genitale mari (desigur, de asemenea, nu la vârsta de douăzeci de ani), precum și pe întreg corpul și fața. Potrivit lui Apolikhina, povestile pe care exercițiile necorespunzătoare vor provoca un prolaps al uterului este o mișcare comercială care nu are nici o bază științifică. Singura problemă cu care fetele vin la medic după formarea efectuată prin diverse metode este hipertonul, adică tensiunea musculară excesivă.

În plus față de consolidarea mușchilor din podea pelviană, care, în cantități rezonabile, beneficiază de sănătate, femeilor li se oferă multe intervenții (chirurgicale și nu numai) destinate creării "vulvei perfecte". Cercetătorii remarcă faptul că, deși este important ca femeia să primească asistență dacă există plângeri specifice, nu există o anatomie "perfectă", iar cererea pentru aceasta este formată de ideile distribuite (în primul rând în pornografie) cum ar trebui să arate genitalul.

Modalitatea optimă de a antrena mușchii pelviului pelvian, conform medicului, este de formare cu simulatoare care funcționează pe principiul biofeedback. Am vorbit despre unul dintre aceste dispozitive; Există diferite opțiuni pe piață, dar esența este aceeași: senzorul este sincronizat cu computerul sau cu smartphone-ul, arată forța compresivă, care sunt implicate în mușchi și care trebuie să fie "trase" și așa mai departe. De regulă, formarea are loc sub forma unui joc: un delfin plutește pe ecran sau un fluture zboară în bataia gadgetului, puteți urmări înălțimea și traiectoria "zborului" - toate acestea cresc motivația.

Puteti intari muschii si exercitiile fara dispozitive - cu toate ca efectul nu va fi la fel de rapid si de remarcat asa cum a explicat un alt ginecolog la Departamentul de Ginecologie Estetica, Anastasia Sokolova. Este vorba de setul standard de exerciții de Kegel și altele asemenea. Principiul de bază este alternanța contracției și relaxării muschilor. Timpul de instruire - singur sau cu un simulator - ar trebui să fie limitat la un sfert de oră. În caz contrar, există riscul de supra-stimulare și hipertoniu, iar rezultatul poate fi inversat: mușchii stoarși pot schimba poziția sfincterului uretral și pot contribui la incontinența urinară.

Dar cu simulatoare ca miostimulatorul curajos totul nu este atât de clar. Sora Elena Tumpurova, care supraveghează pacienții intimă de gimnastică, explică faptul că simulatorul, care stimulează contracția musculară din cauza descărcărilor slabe ale curentului electric, este potrivit pentru cei care nu sunt încă pregătiți pentru exerciții regulate - de exemplu, femeile care au pauze dureroase după naștere. Și există o nuanță: la clasele din centrul femeilor, ei au spus că miostimulatorul este de asemenea bun pentru sănătate: "Dacă aveți chisturi sau alte formațiuni, atunci ele vor dispărea". În clinică, înainte de a utiliza un astfel de dispozitiv, se efectuează o ultrasunete - medicii experimentați știu că evacuările curentului nu numai că nu rezolvă chistul, ci pot provoca și ruptura acestuia. Deci, urmând instrucțiunile unui formator de sex în încercarea de a deveni "irezistibil pentru un soț" poate duce la complicații medicale periculoase.

poze: Esshop, Pelvifine, PelviFly