Actrita Polina Milushkova despre cosmetice și de a se face

PENTRU FACE "HEAD" noi studiem conținutul de cazuri de frumusețe, mese de toaletă și pungi cosmetice de caractere interesante pentru noi - și vă arătăm toate acestea.

Pro îngrijire

Îngrijirea facială este destul de evidentă: am spălat machiajul cu apă micelară, îmi frecați fața cu tonic, aplicați hidratant pentru față și ochi. Dacă în ajun a fost o repetiție sau un spectacol târziu sau o petrecere sau, dimpotrivă, în această zi trebuie să arăți un pic mai vesel decât de obicei, aplic măștii de țesut pe fața mea. Dimineața, frecați corpul cu o perie, faceți duș, aplicați unt de shea. Din când în când, fac antrenamente scurte pentru Nike, dar nu pot aborda o abordare sistematică. Am avut un ceas pentru o lungă perioadă de timp, deoarece depinde de programul de ore și de repetiții pentru fiecare zi în parte.

Folosesc cosmeticele decorative aproape zilnic, dar nu întotdeauna dimineața. Dacă seara, un spectacol sau un concert, am pus machiajul chiar în fața lui. Zilele mele preferate - care încep cu un film sau o fotografie. Ajungeți la atingere și la somn, și după o jumătate de oră un astfel de prădător vă privește în oglindă. Ultima mare pasiune a fost cerneala color. Am deja trei și se pare că în viitorul apropiat nu mă voi opri. Este ridicol că este rareori vizibil pentru alții, dar știi că ești puțin diferit astăzi. În teatru, acest lucru se numește factorul ascuns.

Despre pierderea in greutate

Experimentul cel mai izbitoare cu aspectul - și, în general, începutul relației dintre interior și exterior - este o pierdere în greutate de 20 kilograme. Și aceasta este o poveste foarte amuzantă. Ne culcăm cu tatăl meu pe canapea, cântând "A-Studio" la prima discuție începe, cât de mult cântăreața plumb a pierdut greutate de la vizita ei la Moscova. Excesul de greutate a fost un subiect dureros și imediat am început să mă justific, prin critica fetei, spun ei, este plătită să arate misto, dacă aș fi plătit pentru ea, aș fi, de asemenea, o frumusețe subțire. Tata sa oferit imediat să parieze banii că ar trebui să pierd 10 kilograme înainte de sfârșitul verii. Apelul a fost acceptat.

Acest lucru sa dovedit a fi, apropo, mult mai frumos decât am crezut. Nu sunt unul dintre acei oameni care, din motive de apariții, pot să nu mai mănânce sau să mă răzgândesc. Am schimbat dieta și, în același timp, am început să fac Pilates individual de două ori pe săptămână. În primul rând, au mai rămas șase kilograme, celelalte patru au trecut treptat. Apoi, în termen de doi ani, alte zece stânga, care nu a fost scopul, sursa de alimentare și sistemul de încărcare tocmai a schimbat. Una dintre principalele probleme pentru mine a fost întotdeauna o alergie. Odată cu schimbarea stilului de viață, a început să se retragă, alimente rămase numai pentru produse lactate, citrice, vin roșu. Nu am învățat să mă descurc doar cu alergii nervoase, pentru că, din păcate, stresul este uneori mai puternic decât mine.

După o schimbare dramatică, începeți să ascultați mai mult corpul. Am început să observ că nu am fost bine de la băuturi carbogazoase, junk, fără încărcături. În această, desigur, mama, care a jucat întotdeauna sport, a mâncat mâncare sănătoasă și a încercat să insufle obiceiuri sănătoase, ma ajutat foarte mult. Disputa a devenit un motiv pentru a începe o schimbare în raport cu ea însăși. După acea vară, am întâlnit oameni noi care m-au infectat cu surfing. Am petrecut aproape un an în fiecare weekend mergând pe un val artificial în regiunea Moscovei, care sa încheiat cu o excursie de vară la Bali. Cu putin timp inainte, am invatat sa merg cu bicicleta si am inceput sa petrec serile de vara cu el pe diguri si in parcuri. Mi-a plăcut să merg pe jos. Dar m-am iubit mult mai târziu.

Despre muncă

Pentru a mă iubi și pentru a arăta felul în care îmi place, am început când am început să fac ceea ce mi-a plăcut. Nu vă puteți urăsc munca și în fiecare dimineață vă ridicați fără starea de spirit, pompând-vă cafeaua pentru a ajunge la locul respectiv și, în același timp, arătați răcoroase, indiferent cât de mult puteți avea și rouge și concealer. Această teorie a fost dovedită și de prietenii mei. Desigur, rețelele sociale și oamenii din jurul tău au o mare influență asupra stimei de sine. Mulți spun că interferează rețelele sociale, iar pentru mine instagramul este în general unul dintre principalii asistenți și motivați. În primul rând, când văd că oamenii sunt reci și buni, cred că: oh, asta înseamnă că pot avea o expoziție, o călătorie sau o petrecere plină de viață. În al doilea rând, selfie este una dintre cele mai eficiente metode de psihoterapie pentru mine. Chiar și huskii sub formă de inimi simbolizează pentru mine schimbul de iubire între utilizatori, bine, într-adevăr.