Secretele de montaj: Cum sa alegi sutienul potrivit

sutien set este atât costisitor, cât și necesită investiții considerabile - nu numai financiare, ci și fizice și morale. Cum să nu se rupă și să nu se înnebunească atunci când aleg bucățile de lenjerie potrivită, a aflat bloggerul de sex Tatyana Nikonova. Pentru început, ea incognito a vizitat un specialist în selecția sutienelor Alina Gizatullina și apoi sa adresat pentru un comentariu mamologului oncologist la Centrul de cercetare endocrinologică al Academiei Ruse de Științe Medicale Elena Abdullayeva și inginerului Denis Krivtsov.

Înțelegeți de ce aveți nevoie de un sutien

Un sutien selectat în mod corespunzător păstrează pieptul în loc, fără a permite ca acesta să fie neplăcut, iar pentru unii este dureros să se încurce cu mișcări active, ajută la menținerea posturii și a slimelor vizuale. Mulțumită lui, este indicată și prezența unei talie, modifică forma sânului la cea dorită, trage partea superioară a trunchiului sub hainele alese și îi plăcește pe cei cărora le place. Sutienul nu are alte funcții și merită purtat dacă unul dintre ele este important pentru dvs. În același timp, sutienul nu va ajuta o tânără să se uite mai matură (mai ales dacă nu are bani pentru ceva scump și luxos), nu creează o imagine mai respectabilă pentru purtător (ei vor găsi ceva de vină pentru absența sutienelor) îmbrăcăminte și, în plus, nu afectează sănătatea într-un mod pozitiv.

Nu o purtați dacă nu aveți nevoie

Săracul suferit a suferit ușor și a suferit^. Apăsarea lenjeriei încalcă scurgerea limfei și a sângelui, sânii se umflă, iar dacă o femeie suferă de dureri ciclice și de umflarea sânului înainte de menstruație, senzațiile devin și mai grave. Unele femei consideră că este neplăcut să poarte orice "armătură", chiar aleasă de toate regulile, argumentele "dar este atât de frumoasă și decentă", nu-i așa că nu lucrează pentru ei.

Sexologi, asigurandu-se ca lenjeria sexy - "ambalaje pentru marfa", vreau sa imbrac o scuipa pentru scrot. Cererea de a purta sconcese de la alții, deoarece niplurile sunt altfel de remarcat, evident nu știu că brățările la modă de țesături dintr-un strat nu ascund și nimic și puteți ignora conturul sfarcurilor de sub haine. În cele din urmă, acum vândute suprapunerile pe sfârcuri, sutienul nu este cu siguranță necesar.

Reconsiderați materialele

Cerințele pentru materialele pentru sutien includ higroscopicitatea, respirația, capacitatea de a păstra forma, elasticitatea, dar nu și întinderea, precum și rezistența la încărcare. Deci, de fapt, bumbacul sau bumbacul de 100% fac "triunghiuri" simbolice pentru un mic piept, totul necesită cel puțin includerea fibrelor sintetice în locurile potrivite. Sintetice moderne, uneori, face față tuturor cerințelor mai bine decât orice produs natural, dar, din nefericire, în timpul montării, este imposibil să determinați dacă totul va începe să transpire și să vă deranjeze după câteva ore de uzură, trebuie să recenzii Google pentru fiecare marcă specifică de lenjerie.

De exemplu, mătasea este un material minunat, îndepărtează perfect umezeala, nu este nici caldă, nici rece în ea, dar carmea de mătase este adesea folosită numai pentru fațadă, iar în interiorul paharului sunt duplicate de sintetice ieftine, iar modelele respective nu sunt potrivite pentru uzul zilnic. Pe de altă parte, din cuvântul "poliester" totul începe să se zgârie, dar de fapt este numele unui întreg grup de fibre din care se fac materiale cu calități foarte diferite. Deci indicarea compoziției de pe etichetă este neinformativă.

Găsiți formularul

O plângere frecventă a clienților cu generozitate înzestrată între gât și ombilic, care nu poate găsi ceva elegant: "În magazine pline de cauciuc spumant!" Spațiile de spălătorie nu cumpără o mulțime de modele care măresc vizibil sânii, dar de multe ori o cupă groasă nu este necesară pentru a deveni o diva sexuală, ci pentru a susține un sân mare. Permiteți-mi să vă reamintesc: pentru a nu apăsa pe umeri, sutienul trebuie să țină pieptul în poziție chiar și cu curelele deflate. Fără o ceașcă bine formată, cu sprijin bun de dedesubt, acest lucru este imposibil, există două opțiuni.

Paharele subțiri dintr-o varietate de piese dețin designul prin cusătura densă la articulații. Acestea produc o formă riguroasă a sânilor, ele se găsesc adesea în apropierea mărcilor scumpe și sunt bogat decorate - totuși, cusăturile sub tricou sunt vizibile, nimeni nu le poartă sub tricouri și puteți coase mai mult dantelă. A doua opțiune - așa-numita turnată: cupă moale fără sudură cu un perete gros (același "cauciuc spumos teribil"). Susține pieptul și creează o formă destul de naturală. În Occident, este de preferat pentru uzul zilnic. În Rusia, femeile cumpără adesea lenjerie intens decorată, cu o formă grea.

Concentrați-vă pe centură

Cureaua (bara orizontală inferioară) a sutienului ar trebui să stea exact pe orizontală și atât de strânsă încât să fie plasate numai două degete între acesta și corp. Apoi centura își asumă încărcătura principală, iar curelele fixează doar cupele în poziție și nu exercită presiune asupra umerilor. În caz contrar, așteptați un sentiment de strângere a gâtului și a umerilor, frecat și chiar dureri de cap. O altă metodă de verificare a potrivirii corecte: coborâți sau desfaceți benzile și săriți. Cu un sutien selectat în mod corespunzător, paharele vor rămâne în poziție și își vor menține în continuare sânii.

Cumpărați un sutien cu mai multe rânduri de cleme, iar în timpul montării în magazie, fixați centura la lungimea maximă. În procesul de șosete, cureaua se va întinde puțin, astfel încât veți începe să folosiți cârlige și bucle care dau o circumferință mai strânsă și, astfel, păstrați o fixare strânsă. În același timp, la montare, chiar și cea mai liberă versiune ar trebui să stea cât mai strâns posibil: orizontal orizontal, permițând două degete să fie introduse sub ea cel mult. Și cu cât greutatea dumneavoastră sau a pieptului este mai mare, cu atât mai larg alegeți o centură pentru un sutien - acesta se prăbușește mai puțin în corp.

Calculați volumul

Femeile încearcă adesea să se strecoare într-o dimensiune mai mică decât dimensiunea necesară a chiloților sau paharelor de sutien, dar lungimea sutienului centurii ia mai mult decât ar trebui. Acest lucru se întâmplă atât din cauza ignorării principiilor de selecție, cât și din cauza rețelei dimensionale opace a producătorilor. De ce 70 C dintr-un producător corespunde dimensiunii de 32 C pentru altul și 85 C pentru al treilea și ce înseamnă acest lucru pentru o anumită femeie? Intuitiv, se pare că 70 este circumferința pieptului în centimetri (adică lungimea centurii).

De fapt, măsurați corect: luați o bandă de centimetru, ridicați-vă drept, măsurați circumferința toracelui, astfel încât banda este situată chiar sub piept, strâns, dar nu strânsă și strict orizontală. Rotiți cifrele determinate la o jumătate de duzină - și apoi scădeați 15 cm de la rezultatul măsurătorii, dacă este rotunjit în sus și 10, dacă este rotunjit în jos. Numărul rezultat va fi dimensiunea: adică dimensiunea europeană 70 C este dimensiunea unei femei cu o ceașcă C și o circumferință sub pieptul ei de 85 cm. În același timp, aceeași dimensiune la scara franceză va fi 85 C, după cum indică circumferința pieptului în centimetri. 32 C este dimensiunea pe scara sa proprie a SUA și a Marii Britanii.

Astfel, veți determina dimensiunea centurii dvs. de bază și veți găsi dimensiunea exactă prin măsurarea mai multor dimensiuni adiacente. Aduceți mai multe sconturi la încăperea de montaj, deoarece astfel de obiecte complexe tridimensionale, ca persoană, se potrivesc cu dificultate măsurărilor simple și fiecare marcă are propriile sale diferențe minore în tipare. Din păcate, chiar și comercianții cu amănuntul mari au discrepanțe mici - de exemplu, ASOS sugerează că Europa 70 B este egală cu British 32 A și Marlies Dekkers că 32 B. Prin urmare, totul este dificil fără a se potrivi.

Opriți-vă timid

De la stilisti, puteti auzi uneori "alegeti un sutien in dimensiune astfel incat sa nu se lipseasca in corp, iar rolele de grasime nu ies in sus". Acesta nu este un sfat foarte profesionist. Țesuturile moi ale corpului nu sunt fixate de cureaua decât dacă aceste țesuturi sunt mici - adică dacă sunteți extrem de subțire. Proprietarii de orice altă dimensiune corporală au, de asemenea, dreptul la un sutien confortabil, dar din cauza unor astfel de sfaturi există o mulțime de femei pe stradă în timpul verii, care pot vedea prin haine când centura de sutien pe spate se ridică.

Verificați: dacă simțiți presiunea constantă a banderolei pe umeri și doriți să reglați centura pe spate și să o trageți în jos sub lamele de umăr, este timpul să schimbați sutienul. În cazul în care rolele proeminente sub sutien vă confundă încă, cumpărați așa-numitul sutien cu paragate - cu o centură foarte largă, care se poate termina la coastele inferioare, acestea netezesc imaginea.

Amintiți-vă cum trebuie să stea paharele

Alegerea paharelor pentru sutien este complicata de ideea existentei primului, al doilea si al atat dimensiunile sanilor, care sunt de fapt inventate de barbati si estimate de ochi - exista chiar o versiune in care dimensiunile numerotate sunt explicate prin gradul de plenitudine al palmei masculine in pieptul de sex feminin. Între timp, pieptul de sex feminin poate avea o altă formă, înălțime, plenitudine de la partea de jos și de sus, lățimea bazei și alți indicatori, iar palmele bărbaților sunt, de asemenea, toate de diferite mărimi.

Un caliciu ales (adică, așezat confortabil, permițându-vă să respirați liber și să-i îndepliniți funcțiile de sprijin și estetică) se potrivește destul de bine, ridică pieptul superior pentru a deplasa centrul de greutate, se află în același plan ca și glanda superioară cu glanda mamară (nu se scufunda în interior și nu se lipeste) în partea de sus cu o rolă), iar marginea inferioară a cupei (unde este inserat un os sau se realizează cusătura densă cu un material de umplere care păstrează forma) se potrivește exact de-a lungul coastei submamerale. Pliantul submamar este linia de pe partea inferioară a toracelui, separând în mod clar torsul și glanda mamară. Glisați degetul sub sânii dvs. (îl puteți purta, dar fără sutien), iar linia de conectare poate fi ușor determinată.

Unul dintre semnele că mărimea paharului este prea mică este partea laterală a pieptului care se lipsește pe laturi. O femeie poate crede că glandele mamare sunt foarte separate, dar, de fapt, este destul de des pentru a lua o ceașcă mai mare. Un alt semn al unui sutien incorect ales este faptul că sângele atârnă deasupra fundului submarin. Un astfel de centru de gravitate a sutienului nu se schimba si pieptul nu se tine, asa ca nu are rost sa o purtati.

Acestea sunt criteriile esențiale pentru plantarea cuștilor. Prin urmare, chiar dacă eticheta indică unele necorespunzătoare, așa cum vi se pare, dimensiuni, și se află în același timp cu perfuzia - luați-o. Principiul principal al plantării sutienului: centura trebuie să fie pe torsă strict orizontal, paharul trebuie să susțină complet glanda mamară, iar sutura sau osul care le conectează trebuie să treacă prin pliul submarin care nu se ascunde sub glanda mamară atunci când poartă sutienul.

Găsiți mărimea paharului

Mărimea de bază a cupa sutienului (care este cea cu care puteți merge în camera de montaj și puteți determina cu ea, aveți nevoie de ceva mai mult sau mai puțin) este, de asemenea, determinată de întregul sistem de măsurători. Ridicați-vă drept și măsurați circumferința pieptului la cel mai proeminent punct, fără a strânge banda centimetrică și o țineți pe spate strict orizontal. Apoi, îndoiți cureaua în unghi drept și măsurați din nou - numai acum banda de măsurare este strict verticală. Adăugați măsurătorile rezultate și împărțiți cu două - aceasta va fi media, pe care o folosim în calcule. Dimensiunea paharului este determinată de diferența în centimetri dintre circumferința sub piept și indicele mediu al pieptului.

Dacă sunteți în căutarea unui model ale cărui dimensiuni sunt indicate în grila americano-britanică, este mai greu și mai greu - va trebui să ajustați circumferința sub piept. Luați o bandă de măsurare separată sau rotiți-o cu centimetru pe cealaltă parte dacă există o marcare pe cealaltă față în centimetri. Măsurați circumferința sub piept, nu este strâns, orizontal. În cazul în care numărul de inci este echivalent, adăugați 4. Dacă este ciudat, adăugați 5. Dacă măsurarea este de 33 inci sau mai mult, adăugați numai 3. Scoateți numărul rezultat din circumferința mediană a pieptului în inci, diferența în fiecare inch suplimentar dă +1 la dimensiunea canei .

Rețineți că după mărimea D în diferite sisteme, marcarea dimensiunilor cupelor este diferită, iar dimensiunea pasului poate fi diferită între dimensiuni. Prin urmare, dacă se potrivește exact dimensiunile calculate, este inconfortabil, nu ezitați să luați alta, cu indicatori mai puțin familiari, dar cu o potrivire mai reușită.

Familiarizați-vă cu chingile

Cu sânii mari, căutați curelele mai largi - fixează mai bine pieptul în poziție. Strângeți benzile cât mai mult posibil, astfel încât să nu se miște, dar nu dureros. Apropo, problema obișnuită de a cădea fără bretele - datorită faptului că au prea multă încărcătură. Dacă sarcina principală cade pe curea, curelele se opresc din umeri. Un alt mod de a verifica dacă sutienul este așezat corect: stați drept, coborâți umerii, aplatizați puțin lamele umerilor, luați câteva respirații lente și profunde și exhalări. Dacă vă simțiți mai confortabil decât un pic înclinat sau înclinat înainte, respirația liberă și curelele nu încercați să vă târâm - totul este bine.

Uită-te la tine

Nu toți observă acest lucru, dar la multe femei glandele mamare au dimensiuni diferite. Diferența poate fi exprimată puternic, uneori greu de observat, și opiniile, ale căror san este mai probabil să vină peste mai mult - la stânga sau la dreapta, - diferă. Asimetria se găsește congenitală sau dobândită - de exemplu după sarcină sau vătămare. În orice caz, aceasta este o variantă a normei, care este larg răspândită și dacă nu vă provoacă neplăceri, nu este necesară corectarea acesteia. Dar cupa sutienului are întotdeauna aceeași dimensiune.

Când se montează, fiți ghidați de dimensiunea pieptului mai mare și compensați cel mai mic, cu o filă specială în ceașcă. Taburile sunt vândute în magazine cu articole de îmbrăcăminte pentru cusut și lucrare de mătase, în unele modele de sutiene pentru ei există chiar și buzunare speciale în cupe.

Aceasta funcționează dacă diferența de dimensiune este gravă, dar dacă este mică, trageți puțin cureaua de-a lungul ei. Simetria integrală a corpului este rar întâlnită, deci curele de diferite lungimi nu sunt o problemă, atâta timp cât vă simțiți confortabil. Dar dacă aveți scolioză severă, care este observată de un medic, consultați un medic dacă situația nu se înrăutățește. S-ar putea să fiți sfătuit să purtați un sutien fără bretele.

Nu purtați un sutien pentru totdeauna

Cureaua unui sutien cu mai mult sau mai puțin obișnuit se întinde și se oprește să facă față funcțiilor sale timp de aproximativ un an. Începătorii au recomandat, la sfârșitul acestei perioade, să trimită un sutien de pensionare. Apropo, există imediat o modalitate simplă de a determina cât de mult poți cheltui pe lenjerie - și știm care sunt prețurile pentru top. Doar definiți bugetul anual pentru dvs. și împărțiți-vă cu cantitatea de sconturi de care aveți nevoie: acest lucru vă va oferi un cost mediu pe articol și veți putea să vă planificați mai atent cheltuielile. Dacă câștigați sau pierdeți în greutate, verificarea (și, cel mai probabil, schimbarea) sutienului trebuie efectuată la fiecare 3-5 kg.

Ridicați un sutien sport cât de atent

Pentru activități sportive și alte activități, este nevoie de sprijin deosebit de înalt. Cu un piept mare, magazinele de sport ale unor branduri populare sunt practic inutile - în dimensiuni L și mai mult, centura este prea liberă pentru o ștampilă sportivă, iar pieptul este aplatizat astfel încât este imposibil să respire. Eu personal am mers în jurul magazinelor de sport într-un mare centru comercial din Moscova și am re-măsurat o duzină de sutiene de sport de diferite modele - pentru o dimensiune de 75 F nu a fost nici unul singur cel puțin puțin potrivit.

În acest caz, necesitatea de a petrece timp și bani pentru a găsi un model adecvat în conducătorii brandurilor care cunosc sânii mari (de exemplu, Freya, Panache, Shock Absorber, Marks & Spenser este mai puțin probabil) este un impozit pe viață pentru o femeie. Un sport sportiv eficient se numește încapsulat și arată ca un vârf din exterior, iar în interior este ca un sutien obișnuit. Asta este, în interiorul ei a modelat cupe, iar în afara ei sunt presate sport top. Alegeți cupele după dimensiune și gradul de reținere de sus - în funcție de activitatea propusă, informațiile sunt indicate pe etichetă.

poze: PRAE, Pansy, Undone, singuratic