Unde este linia dintre un stil de viață sănătos și un fascism de fitness
În 1936, guru de fitness și naturopath Jack Lalein, care a început să practice forța de forță înainte de a deveni la modă (sau în general acceptabilă), a deschis un prototip de centru de fitness într-o clădire de birouri din Auckland - o sală de gimnastică, un bar de suc și un magazin de produse alimentare de sănătate. Lalane a murit la vârsta de 96 de ani, iar în necrologul The New York Times i-a adus aminte de cuvintele sale: "Oamenii credeau că sunt un șarlatan sau nebun Medicii au fost împotriva mea: ei au spus că antrenamentul în greutate duce la infarct și scade dorința sexuală" .
După 80 de ani, corporații la nivel global, cum ar fi Nike și adidas, vor crea cluburi care rulează în întreaga lume, vor închiria entuziaști de sporturi pop-marțiale în calitate de ambasadori pentru vedetele pop și vor organiza curse de caritate și maratonuri de fitness. Sportul de la fizicul obositor obositor, cu un antrenor despotic, se va transforma într-o petrecere nu mai puțin obositoare, ci răcoritoare în haine de designer și adidași de înaltă tehnologie, care au devenit noile "louboutine". În loc de tarabe cu fast-food, pasi ecologici, restaurante vegane și puncte de vânzare de sucuri proaspăt stoarse vor apărea la fiecare pas, iar trackerele de fitness vor deveni accesorii complete.
O abordare incluzivă a sportului are mari avantaje: implicarea unui număr din ce în ce mai mare de persoane, creșterea motivației în contextul creșterii activității altora, o agendă generală pozitivă în ceea ce privește percepția propriului corp și încrederea în sine. Faptul că o ofertă bine construită dictează cererea nu este rea și nu este bună - piața funcționează astfel. Dar, pentru a beneficia de toate posibilitățile boom-ului modern de fitness, merită să-l privim tremurător și să nu cedăm tuturor apelurilor "sănătoase".
În 2002, a fost publicată cartea lui Brian Pronger, Fascismul corporal: Salvarea. În el, autorul explorează în detaliu dezvoltarea cultului modern al corpului întins la intersecția științelor naturale, a politicii și a filozofiei. Cincisprezece ani în urmă, profesorul Pringer a ridicat brusc problema boom-ului sport - și acest lucru este înainte de apariția unor curse moderne de fitness, care seamănă cu repetiția spectacolelor de la stadionul din Piața din 1 mai, și înainte ca magazinele de alimentație Whole Foods din Los Angeles să fie asemănătoare cu gimnaziul de elită majoritatea cumpărătorilor se plimbă prin supermarket în echipamente sportive complete).
În acest timp, după un deceniu de cult al slăbiciunii prohibitive, figura sportivă adusă la perfecțiune, cunoscută din anii 80, a început să se întoarcă la modă. De data aceasta - cu un sos de la consumul interactiv, maniacal și deranjarea corpului, care nu cunoștea epoca aerobicii. În limba acum există lucruri cum ar fi grăsime slabă - adică, corp subțire, dar nu strâns.
În limbaj au apărut astfel de concepte ca grăsimea slabă - adică, corpul subțire, dar nu strâns
Desigur, preocuparea dureroasă cu propriul corp nu se aplică numai femeilor. Bărbații consumă mai mult steroizi și antrenează în sala de gimnastică dincolo de orice măsură. Imaginea unui macho pompat cu toate consecințele care rezultă este un Ourobor obișnuit al lumii masculine: au inventat ei înșiși, ei au crezut ei înșiși. Toată lumea poate deveni victime ale unor exerciții de pregătire încrucișată și organizate neprofesional, indiferent de sex. Cu toate acestea, problema fascismului de fitness este deosebit de acută pentru femei, care sunt invariabil supuse obiectivității - pentru ei înșiși și pentru celălalt.
În fitnessul femeilor, percepția sportului ca război cu propriul trup este impusă la toate nivelurile - pornind de la terminologie. În cartea "Metaphors we live with", George Lakoff și Mark Johnson susțin că limbajul se bazează pe metafore conceptuale care reflectă nu numai, ci și formează percepția noastră asupra realității. Judecând după titlurile din gloss, articole din resursele de internet și publicul în rețelele sociale dedicate "fitness-ului femeilor", este adevărat.
"Nu pot să trec prin", "țintă la zonele problematice", "a lovi grăsimea", "spune la revedere părților urâte", "arma secretă în lupta împotriva abdomenului căzut". Urăște-ți trupul, ataca și lupta. Formarea militară este într-adevăr asociată cu disciplina și fitness-ul exemplar, iar formarea se aseamănă deseori cu forța. Oricum, este dificil să ne imaginăm că o persoană care vrea cu adevărat corpul său să se predea, adică, a căzut literalmente sub atacul de lame și lunges.
Cu ideea de sport ca pe un câmp de luptă, o tendință mai pozitivă, dar nu mai puțin fascistă, față de activarea și consumul în masă coexistă pașnic. Segmentele de fitness au creat o mulțime de oportunități de afaceri - de la centre de fitness, cluburi de jogging și sporturi la conturi comerciale Instagram. Piața bunurilor sportive crește rapid - tot mai mulți oameni sunt dispuși să plătească pentru un nou formular de instruire, la fel de mult ca și pentru un costum de petrecere. Numai în Statele Unite, vânzările de articole de sport - de la legăturile pentru yoga și sutienul sportiv la veste și costume de scafandru - au totalizat peste 14,5 miliarde de dolari, pantofi sport - 20,99 miliarde dolari și vânzări de echipament sportiv - 29,22 miliarde, iar numărul acestora crește. în fiecare an.
Produsele pentru femei în mod semnificativ înainte de segmentul masculin în cererea și vânzările. Proprietarii liniilor de îmbrăcăminte sport, nu fără ironie, declară că este ușor să convingi femeile să plătească mai mult de 100 de dolari pentru un tricou cu un nume puțin cunoscut. În acest sens, există destul de ciudat aspecte pozitive - de exemplu, noi oportunități pentru dezvoltarea afacerilor femeilor. În Statele Unite și Europa, femeile lansează din ce în ce mai multe linii de îmbrăcăminte sport, care coexistă în liniște pe segmentul de piață cu produse de corporații gigantice.
"Când am început, totul părea destul de mare, dar în realitate am primit toate bunurile de la producătorul din Portugalia direct de la camionul aflat sub verandă", a declarat Katie Biddalf, fondatorul mărcii britanice Striders Edge, într-un interviu acordat BBC. toate cutiile până la apartament. " Potrivit Biddalf, care a lansat gama ei în 2011, femeile înțeleg perfect toate preocupările principale ale articolelor de îmbrăcăminte pentru femei: "Nici măcar n-am dormit la acea dată, dar știam că există o nișă pe piață pe care o pot umple".
Deci, sala de sport de 24 de ore nu mai este o sectă, iar shake-urile de proteine nu sunt confundate cu steroizii. Este adevărat că, în timp ce în Europa, între 12 și 15% din populație sunt vizitatori regulați ai cluburilor de fitness, în orașele cu milioane de locuitori din Rusia, nu mai mult de 2-3% dintre locuitori vizitează în mod regulat sala de sport. Numerele vorbesc nu numai despre decalajul din cultura corporală, ci și despre diferența de venituri a populației. Apropo, potrivit statisticilor, cluburile sportive obțin cele mai multe venituri de la persoane care se înscriu pentru un abonament cumpărat sau primit ca cadou, apoi sunt marcate de 3-4 ori în clasă și se opresc din antrenament. Este semnificativ faptul că, de exemplu, în Marea Britanie în 2014, cheltuielile pentru săli de sport au crescut cu până la 44%, în timp ce creșterea indicatorilor activității fizice regulate a populației a rămas stabilă.
Faptul că pentru unii este o afacere de succes, pentru alții devine deseori cauza problemelor de sănătate - în primul rând datorită principiului "toată lumea a alergat și am fugit". Până la jumătate iubitorii de curse de lungă distanță primesc în mod regulat leziuni la genunchi, iar în legătură cu riscul de răniri în timpul orelor de yoga inofensive a apărut o întreagă dezbatere. Pregătirea răniților în timpul jocului este destul de natural - orice profesionist și amator va confirma acest lucru. În general, nebunia în sport ca o modalitate de socializare și de auto-îmbunătățire nesfârșită, este important să nu uităm de simțul proporției și de tehnica de a face exercițiile. Se stie cat de des ridicarea greutatilor fara aderenta precisa la tehnica duce la hernie in coloanei vertebrale, iar initiativele instagram din categoria # iepure nebun pot ajuta fetele de luni sau chiar ani de zile sa-si ia ramas bun de la perioadele lor lunare.
Percepția sportului ca război cu propriul corp este impusă tuturor nivelurilor.
Sloganul "Crossface": "Împingeți-vă la limită". Este un lucru să atingi limita oportunităților și altul să ignori această limită, la care trupul tău se roagă în mod literal de mila. Unul dintre eroii seriei "Evident" a vărsat colorat pe podea, sub coechipierul dur al antrenorului, în timpul unei ședințe de antrenament crossfit, după care băiatul sa mutat în runda următoare și a continuat ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Se pare că vărsăturile în timpul și după antrenamente sunt atât de frecvente printre fanii crossfit că fenomenul are chiar propriul său talisman - Pukie the Clown. Sunt de acord, suficient de adecvat.
Fitness fascismul este doar o formă de înjosire a corpului, care, din păcate, nu pierde teren. Steroizii sunt din ce în ce mai abuzați de adolescenți de ambele sexe, trei din patru femei americane suferă de tulburări de alimentație, iar femeile britanice sub 45 de ani au reușit să încerce o medie de 61 de metode de pierdere în greutate. Fit înseamnă "potrivit", "adecvat". Principala importanță a modului de a înțelege acest lucru: "potrivită pentru o viață completă" sau "adecvată opiniei publice". "Dacă nu-ți poți pune corpul în ordine, atunci ce poți să faci?" - administratorii comunității VKontakte "40KG" își motivează abonații (aparent, femeia "potrivită" ar trebui să cântărească atât de mult). Supraponderiul este un simptom al bolii, este necesar să se revină la "forma ideală" după naștere în patru săptămâni, așa cum a făcut Gisele Bundchen.
Printre eroii din mass-media din ultimii ani, desigur, a existat o mișcare spre pozitivitatea corpului și o atitudine echilibrată și neutră față de sport. Agenda Lady Gaga a evoluat de la "Am antrenat chiar și de la o mahmureală" la: "Nu plec din calea mea din cauza unei observații publice constante". J. Law, Reese Witherspoon și Jennifer Lawrence, într-un interviu cu americanii săptămânal vorbind despre modul în care urăsc sport, dar ei încă mai persistă în a face acest lucru.
Dacă încercați să nu vă grăbiți cu privire la mediile impuse și dont, puteți profita de majoritatea tendințelor de fitness și puteți găsi un potențial emancipator serios în sport. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să nu stabiliți obiective sub formă de centimetri, kilograme, ore și calorii. Blogger Gebi Fresh, bazat pe experiența proprie, susține că a se apleca pe legume verzi și petrece ore în sala de gimnastică nu înseamnă întotdeauna pierderea în greutate - și acest lucru este absolut normal. Diversitatea încărcăturilor sportive trebuie să aleagă cele care nu cauzează plictiseală și sunt permise din motive de sănătate. Cel puțin o primă clasă să petreacă cu un antrenor și să crească treptat încărcătura.
De asemenea, este important să înțelegem că "fațada sănătoasă" universală este absentă în principiu. Artistul de cinste de gen Cassils își aduce corpul la toate limitele imaginabile, folosindu-l ca un câmp pentru experimente cu corporealitate și un mijloc de comunicare - desigur, bazându-se pe experiența doctorilor și formatorilor dovediți. Noi, amatori, pentru început ar trebui să ne concentrăm asupra confortului psihologic și fizic. De exemplu, nu vă concentrați asupra unui anumit sport dacă este plictisit sau nu mai aduce efectul dorit și fără rușine de conștiință, mergeți la următorul sau faceți o pauză.
Să nu uităm că o altă declarație a mass-media că nu suntem suficient de des ascunde publicitatea pentru un anumit produs. Având în vedere toate acestea, merită tratată fitnessul ca joc care vă permite să recunoașteți capacitățile corpului, să experimentați cu alimente, îmbrăcăminte și exerciții fizice. Desigur, dacă gătirea verde cu semințe de chia și următorul antrenament de două ore cu fier aduce plăcere, nu există niciun motiv să-ți refuzi acest lucru. Pe de altă parte, faptul că te-ai urât pentru a fi indiferent să fugi sau să mănânci un bun mănâncat după cină este un exercițiu destul de inutil care nu a făcut pe nimeni fericit încă.
poze: acoperiți fotografia prin Shutterstock