Limba, barbia, nasul: Cum sa faci un cunnilingus grozav

Relația mea cu cunnilingus nu sa dezvoltat mult timp. Era plictisitor să iau singur stimularea orală, iar fetele mele preferau alte tipuri de sex. Apoi m-am indragostit de Anya si cand am inceput sa discutam preferintele noastre, sa dovedit ca cunnilingusul era singurul tip de mângâieri genitale pe care Anya îl căuta. Desigur, am avut idei generale despre practica sexului oral, dar apoi am vrut să mă duc la afaceri cu atenție. M-am așezat să studiez materialul și m-am implicat repede.

Studiile spun ca majoritatea femeilor considera ca este mai usor sa ajunga la orgasm daca sexul implica cunnilingus. Cunnilingus vă ajută să vă relaxați, să vă concentrați pe sine și pe sentimentele voastre - poate mai subtile și mai diverse decât cu sex vaginal sau tribadism. Totul poate dura cel puțin cinci minute, cel puțin o jumătate de oră. Poate duce la orgasm și poate face parte din preludiu. Principalul lucru este că toți cei implicați în proces ar trebui să fie mulțumiți.

Deși textul este utilizat termenul condițional "femeie", recomandările pot fi abordate persoanelor indiferent de sex, dacă au vulva și vagin.

De unde să începem

În primul rând, va fi minunat să reîmprospătați structura vulvei în memorie - indiferent dacă faceți cunnilingus sau faceți-o. Și cel mai important - să te familiarizezi cu trăsăturile corpului unei fete (sau să consolidezi cunoștința, dacă această fată ești tu). Toate organele genitale feminine arată diferit: forma buzelor mici diferă, distanța de la clitoris până la intrarea în vagin, dimensiunea capotei clitorale și așa mai departe. De obicei, înainte de sex, îmi cer partenerului permisiunea de a examina vulva, atinge ușor și pune întrebări.

Cu Anya, ne-am uitat la ea și cu mine unul câte unul, imediat înarmați cu o oglindă, pentru ca fiecare să se poată vedea și el. Am hotărât că nu ne-am uitat atât de des la propria noastră pată, încât am pierdut șansa să o facem din nou, de asemenea, într-o companie plăcută. În paralel, am discutat despre ceea ce ne place fiecare dintre noi când ne confruntăm cu cunnilingus și ce nu se potrivește. Am spus că "Nu ridicați capota clitorisului!" - numele meu intermediar, și salut mângâieriile perineului (decalajul dintre anus și vulvă) și stimularea anală. Anya a explicat că nu poate fi pătrunsă, dar îi place să aibă un impact direct asupra clitorisului. Și dacă reușesc să-i stimulez simultan sfarcurile, va fi în general excelentă.

Pentru a discuta înainte de sex ceea ce vrea partenerul, ceea ce este inacceptabil pentru ea și ceea ce este posibil cu rezervări este foarte important. Anya avea o listă clară de cereri de "cunnilingus", așa că am primit de fapt o "instruire" de la care puteam împinge. Nu aveam nici o preferință: am imaginat vag ce anume mi-ar plăcea. Prin urmare, am decis să experimentăm cu mine.

Procedura de acțiune

Este important să se pronunțe preferințele pentru că fiecare femeie are propriile sale zone erogene și fiecare îi place și tehnici de stimulare diferite. În plus, dorințele pot varia în timp sau din când în când. În multe ghiduri despre cunnilingus, se recomandă să nu vă obosiți prea mult de tehnicile și succesiunea acțiunilor, ci să vă ghidați prin intuiție și să ascultați partenerul. Cu toate acestea, cu cât este mai mare "arsenalul de luptă", cu atât mai ușor va fi pentru tine să ridici ceva care se potrivește unei anumite femei. Desigur, tehnica de stimulare este nesfârșită, iar lista de mai jos este doar un exemplu al modului în care puteți interacționa cu vulva partenerului dvs. în moduri diferite. Încercați aceste opțiuni sau creați-vă propria dvs.

În ciuda stereotipului larg răspândit, Cunnilingus nu este o "limbă + clit", ci mai degrabă o "față + cot". Este plăcut să faceți întreaga vulvă, perineu și anus - cu ajutorul buzelor, limbii, nasului, bărbii și chiar obrajilor. Cele mai multe părți ale feței pe care o utilizați pentru stimulare, cu atât mai multe senzații pe care partenerul dvs. le vor obține.

Începeți sexul oral încet. - Atunci, când voi doi ați încălzit suficient. Ritmul nesigur va da femeii ocazia de a-și asculta sentimentele și tu - să-i urmezi feedback-ul. Principalul lucru - nu sari imediat la clitoris. Aceasta este o zonă extrem de sensibilă (8000 de terminații nervoase!), Și apropierea de ea este mai bună treptat. Petreceți vârful limbii între buzele mici și cele mari - stânga și dreapta alternativ. Este posibilă ocolirea conturului extern al vulvei în mișcări circulare - ușoare sau mai intense. Încercați diferite opțiuni și întrebați partenerul cum îi place mai mult.

Limba este un depozit de creativitate cunnilingus. Puteți modifica forța, viteza și zona de impact, utilizați toate suprafețele limbii: partea superioară, inferioară, laterală și vârful. Limba poate face mișcări netede sau ascuțite, poate fi răsucite și îndreptate. Înainte de încărcările viitoare, lăsați limba să se relaxeze și să o apăsați ferm împotriva vulvei - astfel încât să acopere și "împachetează" toate curbele. Trageți cu ușurință limba "deschisă" de jos în sus. Se repetă. Obțineți feedback de la partenerul dvs. și continuați sau schimbați tehnica.

De regulă, mișcarea de bază în cunnilingus - vertical (de sus în partea de sus) și circulară. De asemenea, puteți experimenta cu zig-zag transversal, diagonală. Încercați partenerul postimulirovani limba perineum (zona dintre anus și vulvă) - pentru unele femei, această zonă este foarte sensibilă. Fără a intra în anus (în numele igienei!), Țineți limba în jurul perineului și, dacă partenerul nu vă deranjează, la capătul drumului, pătrundeți ușor limba în vagin.

Cu toate acestea, vă puteți hrăni perineul fără penetrare vaginală. Singurul lucru: dacă decideți să conectați anilingus, amintiți-vă că microflora anusului vulva nu va fi mulțumită. Prin urmare, fie utilizați o cârpă din latex, fie faceți anilingus separat și clătiți bine gura cu un agent antibacterian înainte de a vă întoarce la vulvă.

Fiți atenți la buzele mici. Încercați să le sugeți, să le strângeți buzele (pe față), să trageți linii verticale cu limba. Află: poate că partenerul tău îi place niște nibble moi? Dacă este de acord, ajustați cu atenție fălcile. În acest caz este mai bine să nu apăsați decât să apăsați.

Când pasiunea sau sensibilitatea se fierbe, ar putea dori să "scufunde" sau "îngropa" în partener. Cunnilingus face posibilă transpunerea acestor metafore aproape în mod literal: fața, picioarele - și mișcările care sunt confortabile atât pentru voi.

Pătrunderea lingvistică - O opțiune convenabilă pentru "toate odată". În acest caz, nasul stimulează clitorisul, buzele și limba - totul. Puteți fixa nasul pe clitoris, oferind o stimulare constantă, iar acțiunile active părăsesc limba și buzele. În această poziție este convenabilă penetrarea vaginului cu limba. Dacă este pliată anatomic, atunci bărbia se poate încadra cu succes în perineu. Și apoi va fi bingo complet.

Stimularea directă a clitorisului nu toată lumea îi place. Cineva îi place foarte mult și o ajută să facă cum violent (cum ar fi Anya). Cineva nu-i place deloc (ca mine: "Aaaa, pleacă de la clitorisul meu!"). Dacă este posibil contactul direct cu clitorisul și este de acord cu proprietarul acestuia, încercați să-l mângâiați mai întâi pe clitoris prin capotă. Stimularea cu limba, mișcări uluitoare cu buze, suge și mușcătoare pentru cineva (principalul lucru, din nou, de a fi de acord cu tine "de sus") - testați lucruri diferite! Următoarea tehnică nu este potrivită pentru toată lumea, dar are fani loiali. Buzele împing ușor capota clitorisului și suge capul clitorisului. Dacă totul merge bine, puteți încerca să conectați o stimulare suplimentară a capului cu limba. Dar mișcările circulare ale limbii din jurul clitorisului nu implică contact direct și la fel ca mulți.

Orgasm și ritm

Ca orice sex, cunnilingusul nu duce neapărat la orgasm. Nu vă concentrați asupra orgasmului "prin toate mijloacele" și discutați problema în prealabil: este dificil pentru cineva să ajungă la orgasm, cineva nu-i place să o facă. În același timp, pentru multe femei, cunnilingul este într-adevăr o modalitate sigură de a obține relaxare, așa că dacă partenerul dvs. este pregătit pentru un orgasm, dați-i timp și ajută acțiunile.

Plăcerea feminină depinde de ritmul în care faceți mișcări. Și dacă la început este mai bine să nu se grăbească, atunci când se apropie orgasmul, este adesea important să menținem un ritm constant. Deci, dacă o femeie vă spune că se apropie un orgasm - cu cuvinte, respirație rapidă, stoarcerea șoldurilor - doar concentrați-vă și continuați să faceți același lucru pe care deja îl faceți. Nu te opri, nu schimbi tehnica.

Pentru cei care doresc să-și diversifice senzațiile, cercetătorii de la proiectul OMGYes privind sexualitatea feminină sunt recomandați să încerce mai multe modalități de a crește orgasmul. De exemplu, împreună cu partenerul dvs., alegeți o mișcare a cărei repetare ritmică îi aduce plăcerea maximă. Creați un ritm și începeți să săriți la fiecare a doua mișcare. O astfel de "întârziere" poate crește orgasmul.

În ciuda faptului că multe femei preferă ritmul, unele, dimpotrivă, asemenea mișcărilor haotice imprevizibile. Pentru unii, plăcerea va crește dacă veți încetini ritmul chiar înainte de apropierea unui orgasm. Cineva preferă mișcări rapide pulsatoare la viteză maximă. Experimentați și căutați pe cel care vă convine.

Stimulare suplimentară

Cunnilingus este un excelent prieten cu alte tehnici de stimulare. Mâinile sunt libere - și pot fi puse și în acțiune. Poate că partenerul tău nu se opune suplimentării sexului oral cu degetele vaginale? Dacă degetele sunt date cu o lumină verde, asigurați-vă că mâinile sunt curate, cuiele tăiate și tăiate. Mai bine, utilizați mănuși de latex sau un prezervativ cu degetul mare. Puteți să dedicați un articol separat tehnicilor de degetare, dar dacă doriți să obțineți rapid o idee generală, aruncați o privire la instrucțiunile vesele de la Stevie, bloggerul lesbian.

Jucăriile sexuale vor contribui și la stimularea vaginală. Unele femei se plac atunci când în timpul cunnilingusului în vagin vibrator funcționează, reglate într-un ritm plăcut. Dar, de exemplu, vibrația nu funcționează deloc la mine, dar îmi place când un dildo se află liniștit în vagin, creând un sentiment confortabil de plinătate. Sau poate partenerul dvs. va dori stimularea anala cu un deget sau un dop. În cele din urmă, cu mâinile vă puteți mângâia șoldurile, fese, stomacul, stimulați sfarcurile - cât timp sunt membrele și coordonarea mișcărilor.

Important: este minunat că există oameni care sunt capabili de mai multe benzi, dar nu toată lumea este capabilă să facă acest lucru. De exemplu, eu însumi nu sunt foarte agil, prin urmare, pentru a stimula sfarcurile în același timp cu cunnilingus-ul este o sarcină foarte dificilă pentru mine. Sexul nu este o predare a standardelor culturii fizice: face ceea ce faci, ai grijă de partenerul tău, dar ia în considerare și confortul tău.

Tipuri de poses

Pose pentru cunnilingus pot fi împărțite în trei tipuri. Primul este poziția în care partenerul receptor este restricționat în mișcare și unul sau cel care stimulează vulva efectuează acțiuni active. În aceste poziții, partenerul de primire se poate întinde pe spate, își întinde picioarele înainte, cu capul aruncat înapoi, sau se află pe stomac, se află în poziția genunchiului, etc.

Cel de-al doilea tip include poziții care permit partenerului gazdă să se miște liber și să stimuleze vulva pe partea exagerată sau nu atât de mult de o altă persoană. Singurul lucru care trebuie să fie atent: interacțiunea activă cu un străin poate fi traumatizantă. Odată ce nu controlez traiectoria mișcării și aproape că am suflat nasul fetei cu osul pubian. În cele din urmă, variațiile variate ale poziției "69". Dacă puteți combina atât gazda cât și rolul activ în același timp, atunci știi ce să faci în ele.

Aveți grijă de confortul fizic: deoarece cunnilingusul poate fi un exercițiu foarte neîngrijit, iar corpul tinde să se scurgă, să stocheze cu perne și să se așeze pe ele astfel încât voi doi să vă simțiți confortabil. Amintiți-vă: rolele, care au fost plasate în timp sub șoldurile femeilor situate pe spate, au salvat o mulțime de vertebre de col uterin de a fi zdrobite.

O întrebare importantă: "Ce se întâmplă dacă o limbă se obosește?" Există două soluții de bază: fixați limbajul încă și mutați-l, mutați-vă capul sau pur și simplu schimbați tehnica de stimulare. De exemplu, conectați degetele sau salvați nasul. În orice caz, nu ezitați să vă spuneți că sunteți obosiți și că aveți nevoie de o pauză.

Confort psihologic

Poate că sunteți îngrijorat de o altă persoană datorită mirosului vulvei, gustului lubrifiantului natural sau apariției genitalelor. Principalul lucru pe care trebuie să știți: dacă medicii spun că sunteți sănătoși, atunci totul este în ordine cu corpul. Vulva sunt infinit diferite, iar partenerul sau partenerul dvs. poate place foarte mult mirosul vostru natural. Dacă împărtășiți preocupările dvs., există șansa de a auzi multe lucruri plăcute. Uneori mă îngrijorează dacă un partener coboară și nu sunt deloc "sufletește". În astfel de cazuri, spun ceva de genul: "Oh, sunt îngrijorat că nu sunt prea curat. Vrei să plec? De asemenea, vă puteți oferi să mergeți la duș împreună, dar cel mai adesea am auzit că totul este în ordine. Ei bine, într-un caz extrem: lubrifianții și șervețelele latex sunt aromate.

Cu părul pubian la fel - discutați o opțiune confortabilă pentru amândoi; În orice caz, dacă, în timpul cunnilingusului, partenerul sau partenerul dvs. trebuie să tragă mai multe fire de păr din gură, nu va fi nici o nenorocire.

Când începeți o cunnilingus, ar trebui să vă dați unii altora timp să vă simțiți confortabil și să vă relaxați. Puteți începe cu "sesiuni" scurte, fără a vă strădui să obțineți orgasm - doar sortați prin diferite modalități de stimulare și studiu reciproc și reacțiile dumneavoastră.

Poți face cunnilingus în timpul menstruației? Dacă aveți sex numai unul cu celălalt și testele sunt în ordine, atunci, cel mai probabil, nu sunteți în pericol de nimic altceva decât să spălați nu numai lubrifiantul, ci și sângele. Dacă nu sunteți singurii unul de celălalt sau nu ați fost testați mult timp, utilizați un șervețel din latex pentru protecție.

Discuție și acord

Înainte de a începe primul tău cunnilingus (și orice altă practică sexuală nouă pentru tine), discuta ce dorește toată lumea din viitorul sexului, indiferent dacă ai limitări sau îndoieli. Dacă vă dați seama "pe țărm", riscul de a evita momentele psihologice și fizice neplăcute va scădea. Menținerea dialogului este, de asemenea, importantă în timpul sexului, mai ales dacă vă cunoașteți unul pe altul. Dacă vă faceți cunnilingus, puteți să ajustați acțiunile părții active și, de asemenea, să vă informați că vă place tot. Nu este necesar să se construiască construcții sintactice complexe - cuvintele scurte și sunetele vor funcționa, de asemenea.

Dacă, dimpotrivă, faci cunnilingus, fii atent la cuvintele, sunetele și limbajul corpului partenerului, în orice situație de neînțeles - întrebi. Este mai bine să clarificăm sensul unei reacții ambigue una sau alta decât să suferi de îndoieli sau să forțați o persoană timidă să îndure. În cele din urmă, o discuție deschisă despre sex după fapt este adesea utilă: puteți marca punctele pe care doriți să le repetați data viitoare.

Absolut normal, dacă ești de acord în timpul sexului, atunci îți dai seama cât de necorespunzătoare pentru tine. Simțiți-vă liber să spuneți acest lucru: uneori este nevoie de timp pentru a forma o atitudine față de ceva. Și în același fel, poate că mângâierea pe care ați refuzat-o la început va dori să fie "re-încercat". Dorințele noastre pentru sex se pot schimba cel puțin în fiecare zi - și avem tot dreptul să facem acest lucru. Principalul lucru - nu uitați să respectați principiul consimțământului.

siguranță

Înainte și după cunnilingus, asigurați-vă că vă spălați mâinile și clătiți gura cu un agent antibacterian. Nu uitați să luați în mod regulat teste pentru ITS și să vizitați medicii. Prevenirea în timpul cunnilingusului este importantă ca și în cazul oricărui alt tip de sex: cum raportează Asociația Americană de Sănătate Sexuală, cunnilingusul poate fi transmis la chlamydia, gonoreea, sifilis, herpesul genital al primului și al doilea tip, virusul papiloma umană și HIV. Prin urmare, dacă acum nu sunteți singurii parteneri posibili unul de altul sau unii dintre voi nu au o referință nouă în analiză, atunci asigurați-vă că folosiți un șervețel de latex sau un prezervativ tăiat. Nu vă fie teamă că șervețelele de latex "distrug romantismul". Mulți oameni preferă sentimentul de cunnilingus cu servetele. Alegeți lubrifiantul potrivit și mergeți mai departe!

Vizionați videoclipul: barbie insula printesei dublat in romana (Mai 2024).