Listă de verificări: 6 semne că sunteți auto-centrat
Text: Yana Filimonova
Este greu de explicat cineva cine e egocentric: am întâlnit cu toții oameni ale căror imagini ale lumii sunt construite exclusiv în jurul lor. Egocentrismul este, de obicei, rezultatul unei traume de dezvoltare: o astfel de persoană nu a dezvoltat sau nu a dezvoltat pe deplin înțelegerea faptului că alte persoane sunt persoane separate cu sentimentele lor. Este greu pentru un egocentru să accepte punctul de vedere al altcuiva, el crede cu sinceritate că știe mai bine cum să trăiască - și în același timp, el crede că dacă el încearcă din greu, el le poate schimba. Vom spune cum să înțelegeți că sunteți auto-centrat și ce să faceți despre asta.
1
Motivele altora sunt misterioase pentru tine.
În consecință, acțiunile altora reprezintă o surpriză pentru dvs. - deseori neplăcute. Un bun prieten nu a cerut nunta - și asta provoacă o insultă și, cel mai important, o surpriză dureroasă: de ce este brusc? Nu sunt luate în considerare absolut nici un episod atunci când, de exemplu, ați răspuns în mod necuviincios la iubitul ei sau atunci când a oftat o imagine a unei rochii frumoase, și tu ai aruncat: "Bineînțeles, asta nu este cu cifrele noastre și nu cu veniturile noastre. Și rochia e frumoasă, da. Și un prieten cu partenerul ei "imperfect" și o figură "imperfectă" se căsătorește, iar tu ești nebun și nu înțelegi.
Deoarece egocentricul nu are obiceiul de a ține cont de sentimentele altor oameni, legătura dintre comportamentul său și acțiunile altora se dezintegrează. Deci, concluziile și judecățile despre acțiunile altora (și reacția la acestea) sunt mai des structurate după cum urmează: dacă îmi fac asta, atunci le voi face în consecință - în timp ce persoana nu ia în considerare deloc ceea ce a condus la situație. Este clar că acest lucru nu rezolvă problema.
2
Îți place să te cerți, iar prietenii tăi, se pare, nu
Nimănui nu îi place să se certe cu egoistria. În primul rând, ei argumentează, doar pentru a-și dovedi cazul și pentru a-și susține superioritatea față de interlocutor. Dar discuția reală este, la urma urmei, un schimb de opinii, necesar pentru a clarifica punctul de vedere al interlocutorului și a afla ce se bazează și cum a fost format.
În al doilea rând, un egocentric poate duce dezbateri foarte dure și epuizante fără a-și pierde sentimentele adversarului. Și să nu observați că este probabil dificil pentru a doua persoană să vorbească pe teme abuzive emoțional: avort, emigrare, regim politic, discriminare, război și așa mai departe.
3
Sunteți în mod constant îngrijorat că ceva a fost gresit în privința dvs.
În mod ciudat, cealaltă parte a egocentrismului este suspiciunea dureroasă. În mod ideal, până la vârsta de douăzeci până la douăzeci și cinci, când personalitatea este deja formată și experiențele adolescenței rămân în urmă, oamenii găsesc că ceilalți se gândesc cel mai mult la ei înșiși și nu la altcineva. Dar, deoarece egocentricul nu sa despărțit încă de ideea că toată lumea este ocupată cu personajul său, el este în tensiune constantă.
Într-adevăr, dacă presupunem că gândurile oamenilor din jurul nostru se concentrează pe noi, atunci devine nesigur să trăim: trebuie să urmăriți fiecare cuvânt, pas și expresia feței și, după mult timp, să calculați consecințele a ceea ce sa spus și făcut.
4
Periodic, ești atât de rău încât devii nemilos față de tine și față de ceilalți
Persoanele care se concentrează pe sine nu se supără, ci se rănesc destul de grav. Atunci când un eveniment atinge punctele lor dureroase (și acest lucru se întâmplă destul de des), ele devin aspre, otrăvitoare și pot spune multe cuvinte neplăcute. Ele se încadrează în distribuție ("Sunt o persoană teribilă și nu mi-e rușine deloc, trebuie să recunosc păcatele mele"), iar interlocutorul și nu întotdeauna cel care le-a rănit sentimentele poate ajunge la oricine încearcă să-i contacteze .
Un egocentric în momentul durerii severe încetează să distingă limitele admisibile și pot merge pe teme interzise, cum ar fi boala sau moartea cuiva apropiat de el, cu privire la faptele pe care interlocutorul le este rușine, locuri slabe și vulnerabile. Apoi, perioada de pocăință începe, de obicei, dar ceea ce sa spus este uitat pentru o lungă perioadă de timp și cu dificultate.
Un alt tip de comportament - o persoană într-un astfel de moment poate pur și simplu să intre în sine, pretinzând că nu sa întâmplat nimic. În același timp, în profunzimea sufletului său, el a întrerupt deja mental relațiile cu infractorul și a ars toate podurile - în principiu, acest lucru se poate întâmpla în realitate.
5
Îți place să dai sfaturi altora și să te întrebi de ce nu le urmăresc.
Egocentric crede cu sinceritate că știe cum să trăiască alți oameni. El percepe agresiunea ca răspuns la încercările sale de a interveni în afacerile altora cu resentimente, uneori chiar cu furie. Ei bine citiți egocentrici pot "lăsa" această infracțiune frumos și numesc rezistența psihologică a celorlalți la reacție, refuzul de a părăsi zona de confort pentru a face viața mai bună.
Deși, strict vorbind, la început ar fi necesar să se stabilească dacă o persoană a cerut ajutor și dacă el avea nevoie în principiu. Rezistența la încercările bruște de a interveni în viață și de a "repara" ceva este un lucru destul de sănătos. Dar pentru a convinge acest egocentric fără sens: credința sa în corectitudinea propriei sale imagini a lumii va fi în continuare mai puternică.
6
Ca răspuns la dispreț, dezacord sau neglijență, vă grăbiți să dovediți ceva
În loc să plecați în liniște unde nu sunteți bineveniți, primul lucru pe care îl faceți este să încercați să convingeți o altă persoană. Egocentrismul presupune manipulativitatea, ideea că oricine poate fi reaprovizionat dacă cineva încearcă bine - și asta înseamnă că atitudinea proastă a celorlalți din jurul nostru poate fi schimbată pentru bine, cu efortul necesar.
Aceasta este o idee foarte tentantă și periculoasă. Ea împinge să intre în relații distrugătoare și inconfortabile, să nu aleagă cel mai bun cerc social, echipa de lucru, șefii și să rămână în acest mediu până când nu mai au putere. În tot acest timp, persoana a fost sub iluzia că, dacă ar fi încercat suficient, va găsi argumentele corecte, va alege tactica corectă de comportament, alții vor corecta și vor începe să-l trateze diferit. Când vine epuizarea completă, o persoană egocentrică își va lovi mâna și îi va recunoaște pe acești indivizi drept "fără speranță" - dar este încă dificil pentru el să renunțe la ideea că poate controla sentimentele și acțiunile altora.
Ce să faci
Egocentrismul, în anumite situații, se poate manifesta în orice persoană, dar nu în toate, ea devine o trăsătură caracteristică. Apropo, dacă te recunoști în cel puțin jumătate din situațiile descrise, cel mai probabil ești foarte bun și ești capabil de reflecție.
Calea de a scăpa de egocentrism este în relații bune și stabile cu ceilalți. Un alt lucru este că oamenii cu caracteristicile descrise au o relație de lungă durată cu dificultate: vrei să sari din ele, să fugi sau să remiști a doua persoană - și nu e ușor pentru prieteni cu un egocentric. Puteți începe cu excursii regulate la psiholog. Deși studiul psihologic este parțial un spațiu artificial, abilitatea de a construi relații care a fost instruită acolo nu va merge nicăieri în lumea reală.
Mai aproape de o persoană într-un ritm sigur, învățăm treptat să acceptăm diferențele sale. Unele discrepanțe pot părea dificil de dificil, veți dori să renunțați și să părăsiți ("Ei bine, este posibil să ai o astfel de poziție politică? Cum poți să-i spui mamei în fiecare zi, nu are zece ani, cum poți câștiga atât de puțin și nici măcar nu încerci?" ) a spus astfel (a) și ar trebui să comunic cu el (cu ea) după aceasta? "). Dar dacă relațiile se dezvoltă cu succes, se dovedește că oamenii își pot accepta imperfecțiunile celuilalt în timp ce se află aproape. Apoi, din contactele cu ceilalți începem să obținem mai multă plăcere, iar contradicțiile și conflictele nu sunt atât de rănite.
poze:MoMA, Serghei Velusceac - stock.adobe.com, eyeQ - stock.adobe.com