Carii, bretelele și emailul galben: 10 mituri despre sănătatea dentară

Se pare că toți știm despre îngrijirea dentară: cariile apar din cauza dulciurilor, dinții trebuie curățați după fiecare masă, smalțul alb este mai bun decât galbenul. Dar ce se întâmplă dacă oamenii de știință au o opinie diferită? Ne-am îndreptat spre rezultatele cercetărilor și recomandărilor organizațiilor de renume, ne-am uitat la zece opinii populare despre sănătatea dinților și a cavității orale - și am dezamăgit multe mituri. În timp ce puneți periuța de dinți - poate că faceți ceva greșit.

Este mai bine să eliminați dinții de înțelepciune doar în caz.

"Opt" - acestea sunt dinții, acces la care medicul este adesea dificil, iar tratarea lor nu este ușoară din cauza anatomiei unice. Dacă numărul de rădăcini (unul, doi sau trei) pentru dinții rămași este de obicei cunoscut în prealabil, atunci anomaliile sunt adesea găsite în dinți de înțelepciune, de exemplu, câteva perechi de rădăcini subțiri se împletesc. În plus, în procesul de evoluție, datorită tranziției oamenilor la alimente relativ moi, fălcile au devenit mai puțin dezvoltate, iar ultimii dinți au adesea lipsă de spațiu - am auzit cu toții povesti despre dinții de înțelepciune crescând lateral sau într-o altă direcție greșită.

Cu toate acestea, extracția dinților nu este recomandabilă pentru profilaxie. În primul rând, îndepărtarea dinților este în sine o operație neplăcută, cu riscul de complicații. În al doilea rând, păstrarea lor sănătoasă nu este mai dificilă decât toți ceilalți dinți: în primul rând, este important să aveți grijă de igienă și să obțineți o perie chiar și în "locuri greu accesibile", iar tratamentul poate fi realizat chiar și într-un caz dificil, folosind un microscop dentar special. În plus, un dinte sănătos de înțelepciune poate fi util în viitor, cu pierderea primului molar ("șase"), acești dinți fiind cei mai sensibili la distrugere din mai multe motive. Recent, în astfel de cazuri, replantarea este din ce în ce mai mare - cel de-al optulea dinte este transplantat în locul celui de-al șaselea dinte eliminat.

Potrivit experților Asociației Dentare Americane, merită să scapi de "G-8" numai în anumite cazuri: durere radiantă la ureche sau cap, inflamație repetată a gingiei dincolo de ultimul dinte inferior, formarea unui chist sau tumora, deteriorarea dinților vecini, carii adânci. Dacă dinții de înțelepciune nu vă deranjează, ei au erupt și au crescut corect, nu se odihnesc de dinții adiacenți, nu interferează cu mestecarea și sunt ușor de igienizat, intervențiile inutile nu sunt necesare.

Dinții pot fi curățați perfect cu un măr

Majoritatea fructelor au pH scăzut, adică acide, chiar dacă nu afectează gustul. Citricele, strugurii, rodiile, ananasul, merele și piersicile au cea mai mare aciditate, iar printre legume, în primul rând, roșiile. Produsele acide pot concura cu zahărul în puterea distructivă a dinților - de fapt, zahărul nu este dăunător pentru email, ci pentru că bacteriile orale îl procesează, eliberând acidul. Acidul distruge baza minerală a smalțului (acest proces se numește eroziune acidă), iar puțin mai târziu bacteriile sunt legate, cauzând carii.

Chiar și cu o bună igienă, mediul acid din cavitatea bucală poate contribui la creșterea sensibilității dinților - smalțul nu are timp să se recupereze; Acest efect este dat nu numai fructelor, ci și băuturilor și sucurilor carbogazoase. Imediat după produsele acide, nu vă recomandăm să vă spălați dinții - există riscul deteriorării smalțului, dar clătirea gurii (cu apă sau un instrument special) sau neutralizarea acidității cu o bucată de brânză este o abordare bună.

Este periculos pentru femeile gravide să-și trateze dinții.

Mitul că este periculoasă ca femeile însărcinate să meargă la medicul dentist a existat mult timp. De exemplu, în American Dental Journal pentru 1883, i sa spus despre un avort spontan care a avut loc o zi după ce o femeie a înlăturat un dinte. Cu toate acestea, acum toți experții sunt înclinați să creadă că este necesar să se ocupe de dinți în timpul sarcinii și cu o atenție deosebită. Datorită modificărilor hormonale din această perioadă, apare adesea gingivita la femeile gravide - umflarea și sângerarea gingiilor. Un studiu realizat în 2011 a arătat că parodontita poate provoca nașterea prematură sau poate afecta greutatea corporală a nou-născutului; Acest lucru a fost confirmat într-un alt studiu.

Oamenii de știință nu au confirmat încă raportul cauzal final între aceste fenomene: există prea mulți factori de risc care afectează cursul sarcinii și nașterii. Dar deteriorarea sursei de infecție în cap este complet evidentă și cu siguranță depășește riscurile mici sau disconforturile asociate tratamentului. Anestezia locală este sigură atât pentru femei, cât și pentru fetuși, nu contribuie la avortul spontan, apariția defectelor la naștere, nașterea prematură sau subponderiul nou-născutului - de fapt, lucrările anestezice la nivel local și practic nu penetrează în sânge, ca să nu mai vorbim de trecerea prin placentă. Principalul lucru este de a informa dentistul despre sarcină, astfel încât să poată găsi medicamentul potrivit. Radiografia dinților, dacă este efectuată în mod corespunzător, este, de asemenea, considerată o procedură sigură, iar igiena dentară profesională în timpul sarcinii trebuie făcută cel puțin o dată.

Creionarea dinților provoacă paraziți

Strângerea puternică a dinților, uneori cu un gnash audibil, se numește bruxism. Deși această afecțiune este considerată una dintre tulburările de somn (de obicei, se manifestă noaptea), dinții și alte țesuturi suferă în mod serios de aceasta: tipul de gumă se poate schimba, osul maxilarului suferă și apar crăpături vizibile pe smalț. Destul de repede (în câțiva ani), puteți vedea cum dinții devin mai scurți datorită abraziunii și împreună cu acest țesut facial. Alte simptome ale bruxismului sunt durerile de cap dimineața, senzația de somn de slabă calitate, tinitus, durere în articulația temporomandibulară și mușchii masticatori.

Potrivit experților de la Clinica Mayo, încă nu este clar de ce apare bruxismul - cel mai probabil, este o combinație de tulburări fizice (tulburări ale tonusului muscular), factori psihologici (stres) și genetici. Bruxismul este comun în rândul copiilor; Mitul care apare din cauza viermilor este adesea răspândit de părinții îngrijorați. De fapt, scrâșnetul sau stoarcerea pot fi o reacție la durerea sau stresul la adolescență atunci când se pregătesc pentru un spectacol sau examen, iar copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție sunt predispuși la aceasta. Legătura dintre bruxism și infecțiile parazitare, oamenii de știință nu au fost găsiți. Pentru a reduce încărcătura asupra fălcilor și dinților, trebuie să discutați situația cu dentistul: cel mai probabil, medicul va sugera purtând o piesă specială de descărcare noaptea pe timp de noapte.

Dinții din lapte nu au rădăcini

Bebelușii din dinți sunt așezați înainte de nașterea copilului și încep să erupe în 4-6 luni. De obicei durează aproximativ 2-2,5 ani pentru a crește toate cele douăzeci de dinți. Mai aproape de șase ani, dinții de lapte într-o anumită ordine încep să se scalde și să cadă, iar cei permanenți le înlocuiesc; procesul de schimbare a dinților durează în medie până la 11-12 ani. Când un dinte cade, el chiar nu are o rădăcină, pentru că în acest timp sa rezolvat. Noi dinți permanenți, care se deplasează în locul potrivit, "pun presiune" asupra rădăcinilor temporare, treptat "dizolvându-le".

Înțelegerea modului în care sunt amenajate dinții din lapte este un alt motiv pentru cum să aibă grijă de ei. Rădăcinile dinților din lapte păstrează un loc în maxilar pentru permanență: dacă dintele este îndepărtat prematur din cauza cariei sau pulpitei, este posibil să apară probleme cu poziția dinților permanenți. La molarii de lapte (al patrulea și al cincilea dinți) există două sau trei rădăcini, iar primordia dinților permanenți este situată direct între aceste rădăcini - astfel încât inflamația puternică poate dăuna chiar și dinților care nu au fost încă tăiați.

Începeți să utilizați o periuță de dinți este, de îndată ce primul dinte copil a fost tăiat. Înainte de aceasta, este mai bine să vă înscrieți la un dentist pediatru - nu numai că va efectua o inspecție, ci vă va arăta și cum să perii bine dinții copilului și să vă ajute să alegeți o pensulă și o pastă. Academia Americană de Stomatologie Pediatrică recomandă folosirea unei paste de dinți cu fluor atunci când apare primul dinte (American Dental Association confirmă acest lucru), fluorura trebuie să fie între 1.000 și 1.500 ppm.

Pasta nu da dintii sanatosi

Potrivit OMS, cariile și parodontitele sunt una dintre cele mai frecvente boli din lume. Aproape 100% din populația adultă sa plâns vreodată de pete negre în dinți. Principala cauză a cariilor nu este igiena bună; Cu toate acestea, este important nu numai să vă periați bine dinții, ci și să ajutați smalțurile să reîmplinească mineralele pierdute.

În general, puteți curăța placa din dinți cu o pensulă cu apă - dar pastele ajută, de exemplu, prin dizolvarea peliculei bacteriene cu enzime care compun compoziția lor. Mai important, pasta conține fluor - face dinții mai rezistenți la efectele acizilor și previne dezvoltarea cariilor; în plus, smalțul este dens, neted, bogat în minerale, mai ușor de curățat și acoperirea de pe el nu este formată atât de activ. Acum se consideră că nu este necesar să vă spălați gura imediat după curățare - este mai bine să dați mai multă muncă fluorului.

Bratele strică smalțul

Dinții după instalarea bretelelor necesită o atenție deosebită. Doar periajul dinților nu este suficient - trebuie să folosiți ață dentară sau irigator, perii ortodontice speciale și perii, evitați anumite produse (de exemplu, mere tari, nuci sau caramelă) și după fiecare masă se recomandă clătirea gurii cu apă. Dacă nu respectați aceste recomandări, creșteți șansele de a detecta carii sau gingivita.

Dar motivul pentru riscul crescut nu este armele înseși, ci faptul că necesită o atenție deosebită: structurile ortodontice măresc suprafața pe care pot fi fixate bacteriile, prin urmare curățarea ar trebui făcută cu atenție. Vestea bună este că tratamentul ortodontic însuși îmbunătățește sănătatea dentară în viitor: dinții uniform repartizați sunt mai bine curățiți, mai puțin predispuși la carii și parodontita, iar sarcina este distribuită mai bine între ei. Parantezele nu afectează, de asemenea, grosimea smalțului - acest lucru a fost confirmat în timpul studiului, unde stadiul smalțului a fost evaluat înainte și după tratamentul ortodontic utilizând tomografie de coerență optică (OCT).

Respirația neplăcută afirmă probleme la nivelul stomacului

Fiecare a patra persoană de pe teren se plânge de respirația urâtă. Halitoza (denumirea medicală) este al treilea motiv cel mai frecvent pentru a contacta un medic dentist (afecțiunile cariilor și gingiilor sunt în primele două locuri). Doctorii împart toate cauzele halitosis în două grupe: legate și nu legate de cavitatea bucală. Și în 90% din cazuri, mirosul se datorează problemelor locale: igiena slabă, cariile și parodontitele. Cel mai adesea, nu trebuie să vă complici viața și să alergați la un gastroenterolog: mirosul poate apărea din cauza rămășițelor de alimente între dinți (și cu carii este însoțită de mirosul de produse bacteriene și de țesuturi organice degradate) - deci problema este rezolvată în scaunul dentistului.

Printre cauzele comune ale halitozelor, care nu au legătură cu cavitatea bucală, se poate numi amigdalita (inflamația amigdalelor) și sinuzita (inflamația sinusurilor paranasale). Uneori mirosul se datorează altor cauze - producția insuficientă de salivă (xerostomie); utilizarea anumitor medicamente, inclusiv chimioterapia; sindrom premenstrual și menstruație; fumatul și băutul; post alimentar si dieta saraca in carbohidrati. De asemenea, se întâmplă ca o persoană să se îngrijoreze în mod constant dacă nu miroase din gură, deși, de fapt, nu există miros - această stare psihologică se numește halitofobie.

Fumatul este rău, dar numai pentru plămâni

În fiecare an, mai mult de 640 de mii de cazuri de cancer oral sunt diagnosticate în întreaga lume - acesta este cel de-al unsprezecelea tip cele mai frecvente de tumori maligne. Principalii factori de risc sunt fumatul și, într-o măsură mai mică, alcoolul. Combinația lor este deosebit de periculoasă: riscul de a dezvolta cancer oral la fumători este de trei ori mai mare decât în cazul nefumătorilor; în cazul persoanelor care fumează și abuzează de alcool, acest risc crește de până la treizeci de ori. Alți factori de risc includ papilomavirusul uman, care poate fi transmis prin sex oral, expunerea excesivă la radiații ultraviolete, mestecarea regulată a tutunului sau a nuciurilor betel (care sunt populare în Asia de Sud-Est) și diete nesănătoase.

OMS susține că detectarea timpurie și tratamentul cu metode moderne pot vindeca complet cancerul oral - acest lucru se aplică și în cazul unor astfel de tumori precum cancerul de sân, col uterin sau colon. Dar, din păcate, potrivit raportului Ministerului Sănătății al Federației Ruse, în 2014, mai mult de 62% dintre tumorile orale au fost detectate în stadiile tardive. Atât în Rusia cât și în lume cel mai adesea aceste boli apar la bărbați. Cel mai bun mod de a nu pierde modificările suspecte este să vină la medic pentru o verificare și o igienă profesională la fiecare șase luni.

Cu cât sunt mai bune dinții, cu atât mai bine

Studiile arată că până la jumătate din oameni sunt nemulțumiți de culoarea dinților - iar dinții albi le par să fie nu numai atrăgători, ci și mai sănătoși. De fapt, gama de nuante naturale ale dintilor sanatosi este larga - de la gri pana la galben. Depinde de umbra si transparenta smalului (cel mai adesea este alb-albastru si transmite lumina), precum si dentina situata sub ea, de obicei galben-gri. Acestea sunt nuanțe care sunt determinate genetic, astfel încât și cei mai curați dinți pot părea mai albi pentru unii decât pentru alții. Odată cu vârsta, smaltul este șters treptat, iar dentina strălucește mai mult - iar dinții se întunecă. În plus, o peliculă bacteriană este formată constant pe suprafața smalțului, care este colorată, în special datorită fumatului, a cafelei, a vinului roșu și a altor produse de colorare.

Pentru a menține smalțul neted și radiant ajută la curățarea profesională regulată, în care pur și simplu a îndepărtat patina pictată; ea nu va face minuni și nu va face smoala smalț mai ușoară decât setul de genetică. Dacă doriți să vă faceți dinții mai strălucitori, albirea va veni la salvare - o procedură mai complicată și mai lungă care îndepărtează cu adevărat particulele de pigment de la smalț. În cele din urmă, dacă umbra nu vă place deloc, vă puteți acoperi dinții cu plăci ceramice - dar nu vor fi la fel de albi ca zăpada sau o foaie de hârtie.

poze: Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA Studio - stock.adobe.com, CDON