Cum să menținem o relație conștientă cu cei dragi
Probabil nu există o astfel de persoană care să nu-i pese de relația cu rude - nu numai cu partenerii, ci și cu prietenii, părinții și alte rude. În mod regulat, înțelegem cum să abordăm mai conștient comunicarea și cum să o facem mai confortabilă pentru toți participanții. Pentru un weekend suplimentar, am adunat mai multe materiale pe această temă - pentru a avea timp să le citiți.
Cum să supraviețuiți unei întâlniri cu rudele
Pentru mulți, o seară de familie sau o călătorie în familie pentru o vacanță devine o adevărată provocare. Vom spune cum să o depășim cu pierderi minime și, poate, chiar să primim o mică plăcere.
Cum să-mi cer scuze
În căldura unei dispute, uneori spunem sau facem ceva ofensator. Ce se întâmplă dacă cuvintele rele și nedrepte și-au pierdut deja limba? Cuvintele "iartă-mă" nu este întotdeauna suficientă. Cum să-mi cereți scuze unui iubit și să vă contactați?
Cum să scapi de gelozie
Poți scăpa de gelozie sau cel puțin o slăbi. Adevărat, acest lucru va necesita mult timp, muncă internă și, eventual, o revizuire a relațiilor cu un partener. Vă spunem de unde să începeți și cum să acționați
Cum să ne ocupăm de furie
Am spus deja că supărarea este absolut normală, iar ignorarea constantă a sentimentelor puternice este în detrimentul sănătății mintale. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să ofensați interlocutorul - există mai multe modalități productive de a face față situației.
Cum să nu mai agățați partenerul
Idei despre ceea ce "codependency" sau "relationspendeded relations" sunt diferite. Am decis să înțelegem ce înseamnă termenii de azi și ce să faceți dacă vă aflați în aceste situații
Cum să supraviețuiți unei conversații inconfortabile
Prietenul a învinuit totul în casă și ai și o slujbă. Colegul tău de cameră este un fan al curățeniei și nu ești confuz de muntele de feluri de mâncare din chiuvetă. Se pare că o conversație serioasă este de berii - dar ce se întâmplă dacă vă este frică de moarte de conversații inconfortabil?
Cum să nu sprijiniți pe cei dragi
Nimeni nu poate face față cu toții dificultățile singure, dar în tradițiile culturii noastre, ei numesc sprijin chiar și ceea ce nu are nimic de-a face cu el. Înțelegem cum să susținem pe ceilalți și cum - nu
Cum să fii supărat
Deși suntem cu toții supărați, acest comportament este de obicei condamnat. Înțelegem de ce nu ar trebui să facem acest lucru, de ce avem nevoie de furie și cum să o exprimăm astfel încât să nu lase nimic în urma ei.
Se ocupă de dependența de dragoste
Cultura noastră este imboldată de miturile iubirii romantice, adesea contradictorii. Putem spune că provoacă dependență de dragoste - dar vestea bună este că puteți ieși din această situație.
capac: bogdandimages - stock.adobe.com