Cum să evitați să deveniți cinici și să păstrați credința în oameni?

Toți am acumulat o mulțime de întrebări pentru noi și pentru lume, cu care pare să nu existe timp sau nu să meargă la un psiholog. Dar răspunsurile convingătoare nu se nasc când vorbești cu tine, cu prietenii tăi sau cu părinții tăi. Am început o nouă secțiune regulată în care psihoterapeutul profesionist Olga Miloradova va răspunde la întrebări de presă. Apropo, dacă aveți, trimiteți la [email protected]. În comunicatul de astăzi - întrebarea cititorilor noștri Angelina.

 

Cum să evitați să deveniți cinici și să păstrați credința în oameni?

Societatea modernă, mai ales dacă vă aflați în mijlocul carieriștilor, este destul de dură și cinică. Cum să păstrăm credibilitatea oamenilor, dacă se pare că tot ceea ce fac sau nu fac este numai pentru propriul lor beneficiu: lingușire, zâmbete și complimente artificiale, îi plac celor care beneficiază, și nu pentru cei care le place cu adevărat? Trebuie să joc prin astfel de reguli pentru a obține ceva?

 

Olga Miloradovapsihoterapeut

Poate că răspunsul începe cu sfârșitul întrebării. Pe de o parte, toți dorim să fim acceptați, recunoscuți, uneori este atât de înfricoșător să ieșim din mulțime. Sigur că toată lumea are o poveste despre un coleg de clasă care era prea diferit de ceilalți și astfel a primit toate poreclele și vânătăile. Și dacă erai pe această parte a baricadei, împreună cu mulțimea, atunci ai strigat, doar ca să nu crezi că și tu nu ești așa sau simți cu cioara albă. Sau poate ați fost, cine știe. Un lucru este sigur: dacă ați pus până acum întrebarea dacă trebuie să fuzionați cu mulțimea pentru a avea succes, atunci puteți fi felicitat doar. În timp ce poți. Într-un fel sau altul, v-ați păstrat propriile limite, nu v-ați pierdut pe voi înșivă, pe propriile caracteristici și pe alteritatea voastră.

Cum să trăiți cu această personalitate? Există un astfel de termen creat de Paul Goodman: adaptare creativă. Spre deosebire de adaptarea pasivă la ceea ce se întâmplă, aceasta implică o variantă de interacțiune cu societatea, de exemplu, cu același mediu de lucru cinic agresiv, în care o persoană își adaptează comportamentul la mediul înconjurător, dar numai în măsura în care el este capabil să mențină armonie cu lumea și de unul singur. În același timp, orice relație este un lucru bidirecțional, așa că apare și o anumită adaptare a mediului la comportamentul nostru. Acesta este răspunsul - da și nu. Este necesar să se schimbe și să se adapteze, dar este la fel de important să vă păstrați granițele "eu".

În ceea ce privește credința și încrederea în oameni: ați exprimat totul. Nu credeți sau cel puțin nu aveți încredere în cei care sunt ipocriți și duplici și de ce să aveți încredere în ei? Astfel de oameni joacă jocuri, jocuri în sensul clasic al Bernei și nu sunt vulgarizate de către mase, unde jocul este o operațiune cu un motiv și un beneficiu ascuns. Jocul în acest sens este patologic în sine, deși mecanismele jocului sunt adesea folosite, de exemplu, în vânzări. Dar chiar dacă cariera ta vă dictează manipularea clienților, atunci nu trebuie să continuați cu toți colegii. Mai mult, dacă încă mai așteptați ca în această lume să aveți încredere în cineva, atunci, în consecință, această persoană trebuie să aibă încredere în tine. Și aici, fără jocuri.