Vaginale de formare: mingi, haltere și alte vumbilings

Text: Tatyana Nikonova, autorul blogului sex al Jurnalului lui Sam Jones

Practic, fiecare centru de instruire pentru femei mai devreme sau mai târziu deschide un curs despre secretele iubitorilor de thailandezi (concubinele chinezești ale împăratului, gheișurile japoneze, gherilele antice - subliniază necesitățile), deținând vaginul său, ca și Tony Stark - cu o mănușă de fier: cel puțin el va prinde pene, chiar și piatra va zdrobi. Se înțelege că, cu persistența corespunzătoare în formare, mușchii vaginali vor oferi un sentiment de nedescris partenerilor. Cu toate acestea, în materie de sănătate sexuală, legendele nu sunt locul, ne îndreptăm spre evoluția specialiștilor.

Principalele metode de formare sunt reduse la exercițiile dezvoltate de Dr. Arnold Kegel și sistemul de vumbildinga. Prima silabă a "vumbildinga" este decodificată drept "mușchi controlat vaginal". Acest lucru nu este de fapt adevărat: în vaginul însuși există numai țesut muscular neted care nu poate fi controlat arbitrar. Dar există mușchii pelvisului (aceștia sunt mușchii perineului) și este foarte posibil să lucrăm cu forța și controlabilitatea lor.

Una dintre ele, umplând intrarea în vagin, este ușor de simțit dacă încercați să mențineți urinarea sau să încercați să vă relaxați în același loc cu introducerea unui tampon sau a altui obiect mai plăcut. Înainte de cursuri, asigurați-vă că vă consultați cu ginecologul, mai ales că medicii înșiși sunt dispuși să recomande exerciții pentru mușchii pelviștilor. Dacă sunteți însărcinată, aveți menstruație sau sunteți în curs de tratare a unei boli ginecologice sau cu transmitere sexuală, exercițiul trebuie amânat.

Formarea mușchilor perineului reduce riscul de urinare involuntară (vârstă sau după naștere), facilitează procesul de naștere, îmbunătățește circulația sângelui în organele pelvine și vă permite să obțineți senzații sexuale mai puternice. Cu puțin noroc - caracteristicile individuale nu au fost anulate - puteți chiar să învățați cum să provocați un orgasm fără să vă atingeți propriile organe genitale. Cea mai ușoară modalitate de a face exerciții cu simulatoare este o cantitate imensă și instrucțiuni detaliate sunt atașate fiecăruia. Vă vom spune despre experiența personală a utilizării simulatoarelor și a participării la un curs de vrăjire în următorul material, dar pentru moment - aici sunt zece dispozitive pentru această ocupație.

Joyballs trend

789 freca.

O minge vaginală mare și ușoară (4 centimetri în diametru și 42 de grame de greutate) pentru începători din afară. Orice antrenament de acest tip se bazează pe principiile "de la mare la mic" și "de la lumină la greu": cu cât este mai ușor și mai mare dispozitivul, cu atât este mai ușor să îl țineți. La fel ca în orice antrenament, este mai bine să faci mai multe abordări cu o greutate mică decât să te rănești, apucând imediat pe cea mai gravă.

Toyz4lovers Pussynut dublu

1 928 fre.

Dispozitiv pentru utilizatori mai instruiți: mai puțin de 3 centimetri în diametru, 70 de grame de greutate, două bile. A fost construit în conformitate cu principiul popular: în fiecare minge există o minge metalică nesecurizată mai mică, deci centrul de greutate în timpul exercițiului sau purtând schimbări constante, iar mușchii contractului perineu reflexiv ca răspuns.

Bomboană de bomboane

12 999 frecați.

Mingea este de dimensiuni medii și greutate încrezătoare (3,3 centimetri, 85 de grame), care poate fi utilizată atât în mod normal, cât și cu vibrații. Aplicația mobilă gratuită se sincronizează cu gadgetul prin Bluetooth, măsoară forța de compresie și oferă planuri de antrenament. Mingea este stocată pe un suport magnetic într-un balon, care este atât un încărcător, cât și un sterilizator cu ultrasunete.

Ovo loveballs l

2 415 freca.

Kitul include patru bile de 35 și 45 de grame, ceea ce vă permite să combinați diferite greutăți și să creșteți treptat încărcătura. Toate bilele de aceeași mărime (3,3 centimetri, având în vedere titularul - până la 3,7 centimetri) sunt susținute de pereții de silicon, astfel încât nu se vor pierde. Dar orice bile înlocuibile în suporturi trebuie să fie îndepărtate și spălate pentru a împiedica bacteriile să intre în spațiul dintre bile și suport. Și OVO este optimist în ceea ce privește oferirea unei garanții de 15 ani - păstrați cecurile și ambalajul.

Vanity de Jopen Vr1

13 940 freca.

Două în una: vibrator și simulator. În modul de vibrație activă, utilizați-l pentru a obține un orgasm sau doar senzații plăcute; În modul simulator, dispozitivul va începe să vibreze numai atunci când îl apăsați cu atenție. Și presarea funcționează doar pentru partea inferioară (lungă) a jucăriei, pentru că, vă reamintesc, toate exercițiile sunt pentru mușchii perineului.

Je joue ami

5 195 frecați.

Un set de mingi și două gantere cu volum și greutate diferite (de la 47 la 106 grame) pentru complicația treptată a antrenamentului. Suprafața catifelată plăcută, ambalajul excelent și instruirea foarte detaliată cu exerciții au făcut setul destul de popular - a fost vândut pentru o lungă perioadă de timp. Cursurile sunt plictisitoare ("trageți înainte, țineți apăsat timp de zece secunde"), dar asta este ceea ce ni se oferă seria: câte persoane au salvat în timpul celor mai variate activități care trebuie îndeplinite.

Formator de mușchi pelvieni

13 900 fre.

Stimulator muscular electric: exercițiile nu trebuie să se efectueze, ci purtați doar în el însuți, crescând treptat durata sesiunilor conform instrucțiunilor. Descărcările electrice slabe vor determina mușchii să se contracte și să pompe ușor. Instrucțiunea conține descrieri ale diferitelor moduri: atât pentru mamele tinere, cât și pentru a reduce durerea, de exemplu, în vulvodynia. Schimbările de intensitate sunt monitorizate pe un monitor la distanță. Nu utilizați cu stimulatorul cardiac.

Lovelife krush

9 650 frecați.

Simulatorul cu o aplicație mobilă gratuită, cu șase opțiuni pentru programe de antrenament, inclusiv exerciții pentru mamele în așteptare și un program special pentru cei care se confruntă deja cu incontinență urinară. Dispozitivul colectează și afișează statistici privind cursurile trecute și oferă medalii pentru nivelele trecute și poate vibra și poate fi folosit ca jucărie sexuală.

Lelo LUNA Lunole LUX

$3 090

Împachetare de cadouri, bile vaginale de lux acoperite cu aur de 20 de carate, cu diametrul de 3,5 centimetri. Se va potrivi celor care au deja totul, dar orgasmul fără mâini nu a fost încă obținut. Pentru restul, Lelo are exact același lucru, dar fără aur, 50 de ori mai ieftine și mai distractive. O garanție de un an este atașată la articole de orice preț din momentul cumpărării, cu un cec salvat și cu înregistrarea de bile pe site.

Dr. Laura Berman Exercițiu pelvic Juno Weighted

2 630 freca.

Dr. Laura Berman este specializată în psihiatrie și ginecologie și produce dispozitive cu aspect subtil sub propria sa marcă, dar accesibilă și populară (chiar dacă au fost discutate de Oprah). În Juno mai multe bile ponderate de greutăți diferite deodată, începeți antrenamentul de la cele mai mici. Se pare ca o versiune cu bile interschimbabile, dar acestea nu sunt cu siguranta pierdute nicaieri.

Distracție Factory BOUNCER

3 990 freca.

Dildo pe aspirație, în interiorul căreia sunt trei bile cu un centru de greutate deplasat. Se rotesc cand sunt stoarse, iar suprafata jucariilor tremura si face ca muschii sa raspunda din nou la atingere. Cel mai simplu mod de a combina afacerea cu plăcerea, trebuie doar să țineți minte că are o lungime de 18 centimetri - nu toată lumea este confortabilă ca antrenor de zi cu zi.

PipeDream Icicles BEN WA

1 720 freca.

O pereche de bile mici de 65 de grame fiecare pentru utilizatorii avansați. Ele nu sunt doar destul de grele, dacă utilizați două simultan, dar și fără suporturi și balamale. Prin urmare, muschii trebuie să fie puternici pentru a menține greutatea și să fie ușor de manevrat, astfel încât, dacă este necesar, este ușor să eliberați bilele după voință. Nu vă fie frică să le aruncați - bilele sunt din sticlă borosilicată, sunt extrem de durabile și nu sunt zgâriate.

kGoal

$149

Pentru a crea un dispozitiv, banii au fost colectați de către crowdfunding și nu au fost amăgiți: simulatorul funcționează așa cum a fost intenționat. Nu este nevoie să fie ținută cu forța, dimpotrivă, este umflată și fixează stoarcerea cu mușchii și în aplicația pentru dispozitive mobile (unde acum nu există aplicații!) Marchează trecutul și oferă planuri de antrenament. Poziționate ca un dispozitiv care poate fi purtat, adică nu trebuie să interfereze cu ședința, mersul pe jos și îndoirea. În Rusia, găsirea ei în vânzare nu este ușoară, dar este livrată de pe site-ul producătorului.

poze: IntimShop (1, 2), Condom-Shop (1, 2), Eroshop (1, 2), Love Zona (1, 2), Designclusive, Lelo, Dearlady, Minna Life