Cum să nu vă pierdeți și să oferiți prim ajutor: 12 videoclipuri de formare
Text: Ksenia Akinshina
Se pare că pericolul nu ne va atinge niciodată. Dar avertizarea este antebrațată: din păcate, cazurile neprevăzute nu sunt atât de rare și nimeni nu este imun la arsuri, la insolație sau la o reacție alergică acută bruscă. Puțini dintre noi au luat cursuri de prim ajutor și, mai des, ne pierdem doar când avem nevoie de prim ajutor. Am cerut doctorului Ksenia Akinshina să împărtășească cele mai importante sfaturi și să ridice videoclipuri informative despre ce să facă dacă persoana din apropiere se îmbolnăvea.
Principiile de bază și poziția sigură
Înainte de ai ajuta pe alții, trebuie să te asiguri că nu te amenință nimic. Din păcate, eroismul și sacrificiul de sine, deși valoroase, într-o situație tipică, pot costa viețile atât persoanei salvate cât și "eroului". Evaluați situația, apelați numărul 112 și solicitați ajutor; numai atunci poate fi tratată victima. În multe cazuri, inclusiv pierderea conștienței, rănirea sau după convulsii, o persoană trebuie plasată într-o poziție sigură, care să îi permită să respire calm.
Dacă ați asistat la un accident, nu trebuie să vă asumați rolul unui salvator profesionist și să încercați să scoateți o persoană din mașină cu orice preț. Este necesar să cereți ajutor, să încercați să opriți locul accidentului, să opriți sângerarea, dacă este cazul. După aceea, sarcina dvs. este să discutați cu victima până când doctorii ajung, sprijinul psihologic, distragerea atenției, încurajarea, glumă. Dar pentru a trage o persoană de brațe și picioare din mașină este posibilă numai într-un singur caz - atunci când posibilele consecințe ale transportului vor fi mai puțin decât riscul ei de absența ei. De exemplu, atunci când mașina a luat foc.
Temperatura arde
Este logic ca locul arderii să fie răcit, dar de obicei nu facem acest lucru suficient de lung. De regulă, o persoană arsă toarnă apă răcoroasă pe un loc de durere până când durerea trece - nu mai mult de un minut - și apoi spală arsul cu smântână, kefir sau smântână. În acest caz, țesuturile sunt încă pline de căldură în exces, iar substanța deasupra se află cu o pernă etanșă și nu-i permite să se elibereze. Așa că arderea se înrăutățește. Este mai bine să nu oprești apa timp de zece minute - atunci va fi o conversație complet diferită.
Pentru arsuri superficiale, acestea ar trebui să fie răcite cu apă răcoroasă (nu și gheață) timp de zece până la cincisprezece minute și, dacă bănuiți că ardeți profund, infecții sau orice altă complicație, este mai bine să consultați un medic. În ceea ce privește arsurile solare, acestea sunt mai ușor de prevenit decât de vindecare: utilizați întotdeauna protecție solară, este mai bine cu factorul maxim și sunteți mai mult la umbră. Dacă sunteți încă arși la soare, ar trebui să încercați să răciți și să hidrități pielea; Pantenolul poate fi folosit pentru a accelera recuperarea de la arsură. Nu uitați să beți apă pentru a preveni deshidratarea; medicamentele antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul, nu vor interfera.
Căldură sau insolație
După o lungă ședere la soare sau într-o cameră fierbinte, o persoană poate prezenta slăbiciune severă, cefalee severă, greață, senzație de uimire, lipsă de încredere în mișcări, mers uimitor, ritm cardiac crescut și respirație; temperatura poate crește, iar persoana poate chiar să lesine. Ce să facem în acest caz? Mutați repede victima într-o cameră rece sau la umbra liniștită, puneți-o pe spate, curgeți direct fluxul de aer, dați apă rece, scoateți sau dezlegați hainele înghesuite. Dacă este posibil, trebuie să aplicați o compresă din prosoape umezite cu apă rece sau ștergeți corpul cu apă rece.
Șoc electric
Cel mai important lucru este să vă asigurați că nimic nu vă amenință. Dacă o persoană se află într-o băltoacă și scântei se toarnă, nu vă grăbiți să verificați pulsul. Mai întâi trebuie să deconectați sursa de curent. Dacă vedeți un fir, aruncați-l de la victimă cu un obiect uscat, lung, din lemn sau plastic (ceva asemănător unui mâner de mop). Numai după aceea puteți începe să vă ajutați: răcește arsurile, puneți o poziție sigură, apelați o ambulanță, începeți resuscitarea cardiopulmonară, dacă este necesar.
Organism străin în căile respiratorii
Dacă cineva a sufocat, alții îl sfătuiesc să-l bătească pe spate. Din nefericire, un astfel de "ajutor" în cel mai bun caz va crește doar reflexul tusei (și 99% dintre cei care și-au sufocat gâtul fără el), în cel mai rău caz - o bucată de mâncare va cădea mai profund în căile respiratorii cu toate consecințele care decurg din necesitatea intervenției medicale până la moarte, . Nu este nevoie să bateți pe spate, chiar dacă vi se cere.
Dacă o persoană poate respira, cereți-i să respire câteva lent și expirații ascuțite, ușor înclinate înainte. Ca rezultat, tusea se va intensifica, iar corpul strain va zbura singur. Dacă situația este mai gravă, trebuie să primiți Heimlich, care este prezentat în acest videoclip. Apropo, autorul acestei manevre, un american doctor, Henry Heimlich, a folosit-o pentru prima dată și a salvat viața unei femei în vârstă când el însuși avea 96 de ani.
În cazul copiilor mici, loviturile în spate sunt eficiente, numai ele ar trebui să fie efectuate într-o anumită poziție, să fie puternice și să fie orientate clar între lamele. După acestea, trebuie să efectuați cinci din aceleași greve pe stern, așa cum se arată în videoclip.
Alergii severe
O reacție alergică acută este un motiv clar pentru a apela o ambulanță. Aspectul petelor roșii pe piele, umflarea feței și a buzelor, tusea, probleme de respirație sunt simptome ale unei reacții alergice severe. Apelați o ambulanță și încercați să calmați și să distrageți victima până când doctorii ajung. În unele țări, persoanele care știu despre tendința de alergii severe primesc seringi automate cu adrenalină; dacă o persoană, în timpul unei reacții alergice, indică punga, verificați - poate că există un medicament care îi poate salva viața.
leșin
Cauza leșinului este o cantitate insuficientă de oxigen pentru creier. Înainte de a-și pierde cunoștința, o persoană se poate simți amețit, în urechi, înnegrirea ochilor, slăbiciune, greață, greață și lipsă de aer. Se întâmplă să apară transpirația rece, mâinile și picioarele sunt amorțite, pielea devine palidă și respirația este rară. O persoană cu astfel de simptome trebuie plasată sau pusă cât mai curând posibil, prevăzută cu acces la aer și îmbrăcăminte stransă dezbrăcată.
Dacă vă simțiți că vă puteți pierde conștiința, încercați să stați într-un loc public, pentru a putea fi ajutat dacă este necesar. Dacă doriți să ajutați o persoană care a devenit deja inconștientă, algoritmul este același: o poziție sigură și un apel la 112, în cazul în care victima respiră sau un apel la 112 și o resuscitare cardiopulmonară, dacă nu există semne de respirație.
Epileptice sau convulsii
Una dintre ideile comune greșite este convingerea că o persoană care a avut epilepsie trebuie să-și slăbească dinții și să pună ceva între ei. Acest lucru este justificat de faptul că o persoană care se potrivește poate să-și muște limba. De fapt, acest lucru este imposibil: în timpul unui atac, toți mușchii unei persoane sunt în formă bună, inclusiv limba, care este tensionată și nu va cădea între dinți. În limita maximă, o persoană poate mușca vârful limbii și, deși sângele este ușor amestecat cu saliva spumantă, ea creează apariția unei distrugeri fără precedent, iar miturile despre limbile strănutate sunt alimentate.
De asemenea, nu ar trebui să restrângeți fizic crampele; este mai bine să încercați să protejați persoana de posibile răniri. Dacă chiar vrei să ajuți, îngenunchează în capul victimei și pune ceva subțire sub cap, pentru a preveni loviturile de pe teren. Când trece faza activă a atacului, adică convulsiile s-au terminat, plasați cu atenție persoana într-o poziție sigură pe o parte; după convulsii, începe o fază de somn, care nu trebuie să fie înspăimântată și confundată cu pierderea conștiinței.
înec
Principalul lucru în salvarea unui om care se îneacă - nu-l lăsa să se scufunde sub apă. Trebuie să înapoiați înapoi, să vă luați părul sau axile, să îl întoarceți cu fața în sus și să vă țineți capul deasupra suprafeței apei. După aceasta, trebuie să țineți persoana cu mâinile departe și să reveniți la țărm. După aceea, mai întâi îndepărtați apa din tractul respirator; pentru această victimă puteți pune un stomac pe genunchi. În cazul în care căile respiratorii sunt acceptabile, asigurați-vă primul ajutor necesar: dacă o persoană respiră, puneți-o într-o poziție sigură și, dacă nu, începeți resuscitarea. Și asigurați-vă că sunați la o ambulanță.
insultă
Pentru a înțelege că o persoană are un accident vascular cerebral, cere-i să zâmbească, să pronunțe orice propoziție în mod coerent, să ridice ambele mâini. Semnele externe care sunt cel mai adesea frapante sunt un zâmbet asimetric, când una dintre laturile feței nu răspunde bine la o persoană, un stutter, un discurs confuz. În același timp, brațele nu cresc la un nivel, însă limba se abate în lateral atunci când se extinde. Dacă bănuiți un accident vascular cerebral, sunați imediat o ambulanță.
Resuscitare cardiopulmonară
Uneori situația este atât de gravă încât este necesar să se mențină viața unei persoane până când ajunge o ambulanță. Mai întâi trebuie să restabiliți patența tractului respirator superior - pentru a îndepărta tot ce există acolo cu o mișcare circulară a degetelor din cavitatea bucală. În timpul unui masaj indirect al inimii, victima ar trebui să se afle pe o suprafață tare și netedă. Armele ar trebui să fie drepte; Pentru a vă împinge pieptul în trei sau patru centimetri, este nevoie nu numai de puterea mâinilor, ci și de greutatea întregului corp. Viteza masajului inimii este de două curse pe secundă; pentru fiecare treizeci de presiuni, se efectuează două respirații. Cu toate acestea, în cele mai recente recomandări există o rezervare că masajul indirect al inimii este mai important decât respirația artificială și, dacă nu sunteți sigur că veți face totul în mod corect, puteți efectua doar un masaj al inimii.
Coperta: paul prescott - stock.adobe.com