Maturitatea și orgasmul: Ce se întâmplă cu sexul după 60 de ani
În ceea ce privește sexul în familiile rusești sau nu vorbesc deloc, sau spun cât mai abstracte posibil - părinții au pus adolescentul la masă și au stoarcere că "trebuie să fii protejat", în timp ce cele mai avansate arată cum arată prezervativul. Hollywood și Pornhub, de asemenea, nu oferă tinerilor idei realiste despre intimitatea fizică și diversitatea ei - ca rezultat, mulți adolescenți sunt siguri că toată viața sexuală are loc în intervalul de la clasele superioare până la vârsta de 35 de ani, iar părinții lor de 40 de ani din dormitor sunt angajați exclusiv în somn. Ce să spunem despre bunicii - se pare că sunt fără speranță pierduți la sex și pot fi distrați doar de activități nevinovate cum ar fi tricotarea și mersul pe nepoții lor. Chiar ideea că o femeie bătrână condiționată dintr-o reclamă de smântână din sat poate să se masturbeze sau să se dezbrace în fața altora pare ciudată și chiar blasfemică - la urma urmei, bătrânețea este sacră, "toamna vieții", "epoca de aur" și așa mai departe.
Cu toate acestea, sexul după 60, 70 și chiar 90 nu este un fenomen excepțional. Potrivit Universității din Manchester, mai mult de jumătate dintre bărbații britanici și aproximativ o treime dintre femeile de peste 70 de ani sunt activi sexual; un studiu similar din Statele Unite a arătat, de asemenea, că americanii mai în vârstă nu mai încearcă să facă sex. În Rusia, cu studii de sexualitate, în special pentru persoanele în vârstă, totul este dificil, dar aceste probleme afectează Centrul de Cercetări Sociale al RANEPA: în opinia lui Dmitri Rogozin, care a realizat un studiu amplu al rușilor vârstnici, în 70-74 ani viața intimă persistă în 16% decât în Europa și Statele Unite, dar încă mult.
Persoanele în vârstă, la fel ca oricine altcineva, au nevoie de atenție, căldură și de contact cu alte persoane, inclusiv cele fizice: pensionarii probabil au nevoie chiar mai mult decât oricine altcineva - pentru că atunci când cariera se termină și copiii cresc, este mai important să mențină relații strânse cu un partener și să monitorizeze sănătatea, inclusiv sexualitatea.
Vârsta de supraviețuire și penisul de piatră
Desigur, sexul la vârsta de 70 de ani nu este același ca la vârsta de 20 de ani, în primul rând pentru că organismul are schimbări normale legate de vârstă. În 45-55 de ani, femeile trec prin menopauză: timp de mai mulți ani, ovarele nu mai produc ouă și apar schimbări hormonale în organism, care au adesea simptome neplăcute, cum ar fi bufeurile (atunci când devine brusc și fețele încep să ardă) schimbări de dispoziție, slăbiciune, modificări ale texturii pielii, proporții ale corpului, apariția ridurilor vizibile. Multe femei observă o scădere a libidoului, uscăciunea vaginală și disconfortul în timpul penetrării - datorită scăderii cantității de estrogen în întregul corp, pereții vaginali devin mai subțiri și mai sensibili, mai puțin grasime fiind eliberată. Nu toate femeile experimentează efectele negative ale menopauzei, dar mulți observă depresia, anxietatea și instabilitatea emoțională, la fel ca în timpul PMS (imaginați-vă că PMS are mai mulți ani!).
Experții subliniază faptul că anxietatea și depresiile în timpul menopauzei sunt mai frecvente la cei care le-au întâlnit în tinerețe și asociază vulnerabilitatea psihicului în această perioadă nu numai cu hormoni, ci și cu așteptările sociale: femeile nu se simt mai încrezători și mai liniștiți, când li se spune că punctul culminant este "declinul vieții", iar "trandafirul a dispărut". Speranța medie de viață a femeilor în țara noastră depășește 77 de ani - se dovedește că, pentru mai mult de 20 de ani de viață, femeile ruse ar trebui să petreacă într-o stare de "apus de soare". Perioada de după pensionare în documentele oficiale se numește "vârsta supraviețuirii" - ce fel de sex există atunci când vă sunt oferite timp de douăzeci de ani pentru a stinge și pentru a se pregăti pentru moarte.
Până la vârsta de 50 de ani, un factor de stres important dispare - teama de o sarcină neplanificată și posibilitatea de a primi orgasme
Dar există veste bună: în ciuda tuturor dificultăților asociate ajustării hormonale, unele femei notează că, după menopauză, viața lor sexuală a devenit mai bună, deoarece la vârsta de 50 de ani, un factor de stres important dispare - teama de o sarcină neplanificată și posibilitatea de a obține orgasme rămâne. Multe dintre simptomele neplăcute ale menopauzei pot fi atenuate - inclusiv cu ajutorul sexului: v-am spus deja cum este util oxitocina produsă în timpul orgasmului și modul în care excitația sexuală și descărcarea de gestiune acționează asupra organismului.
Bărbații merg, de asemenea, prin schimbări legate de vârstă - nu la fel de drastice ca femeile, dar nu mai puțin interesante. Prin analogie cu menopauza, procesele care apar în corpul masculin se numesc Andropause - acesta nu este un termen complet corect, deoarece oamenii nu își pierd capacitatea de a se reproduce, dar experimentează o scădere treptată a producției de testosteron. Fiecare al cincilea în viața sa se confruntă cu disfuncție erectilă. Se credea anterior că această tulburare este asociată cu schimbările legate de vârstă, însă medicii sunt încrezători că se datorează unor factori medicali sau psihologici: disfuncția erectilă este mult mai frecventă la bărbații cu diabet zaharat, boli cardiovasculare și neurologice și este asociată de asemenea cu stilul de viață (de exemplu, alcool și obiceiurile de țigară) și femeile psihologice, cum ar fi femeile, mulți bărbați la vârsta adultă se simt mai puțin atrăgători, iar disfuncția erectilă îi determină să se îndoiască de "soțul lor Bound“, care este în conștiința colectivă este asociată cu un penis de piatră.
Pe ecran, puteți vedea cu greu scena patului sau aproape de un sarut de peste 60 de ani
Nu numai bolile, ci și medicamentele cu care sunt tratate afectează nivelul de atracție, capacitatea de a trezi și orgasmul la bărbați și femei. Acest lucru nu este la fel de înfricoșător: problemele cele mai frecvente pot fi rezolvate prin contactarea unui terapeut obișnuit, a unui psihoterapeut, a unui sexolog sau a unui endocrinolog, care vă va ajuta să alegeți o terapie de substituție hormonală. La maturitate, există o mulțime de avantaje care se extind la sex: la vârsta de 50-60 de ani, oamenii încep să înțeleagă mai bine ceea ce-i plac, să-și asculte corpul și să aibă grijă de el, să scape de stereotipuri și așteptări nerealiste.
Partenerii care trăiesc împreună timp îndelungat, se opresc în cele din urmă de ceilalți - în plus, dacă copiii adulți s-au mutat în siguranță în casele lor, părinții au în cele din urmă spațiu personal și mai mult timp unul pentru celălalt. Singurele persoane pot fi și active sexual - este mai greu pentru aceștia să întâlnească parteneri de vârstă mai mică de 20 de ani, dar nimeni nu a anulat masturbarea și jucăriile sexuale (mai ales că lucrurile precum bilele vaginale și mașinile de exercițiu contribuie la menținerea mușchilor pelvieni în formă bună după menopauză, sunt foarte utile). Se pare că nu există motive fiziologice obiective pentru a opri sexul la vârsta de 45 ani sau la vârsta de 60 de ani - că mulți refuză în mod voluntar să facă sex la vârsta adultă, sunt în primul rând atitudini culturale care sunt de vină.
Cultura pop și tinerețea veșnică
Intimitatea la vârsta adultă este un subiect pe care cultura populară o ignoră sau o face distractivă: persoanele în vârstă care sunt activi sexual sunt vorbite fie în spiritul "barbă gri, diavol în coaste", ca și când se comportă indecisiv, că persoanele peste 60 de ani sunt capabile să iubească și să simtă plăcerea, există ceva extraordinar și inspirat. "Nevoia naturală de contact fizic, sensibilitate, manifestare a simpatiei și iubirii sunt îngropate în spatele discuțiilor despre comportamentul decent, caracteristicile de vârstă și spiritualitatea specială a vârstei înaintate. Acesta este vârstă sau discriminare totală a unei persoane bazate pe vârstă", spune sociologul Dmitri Rogozin.
Persoanele în vârstă sunt atât de prost reprezentate în cultura populară, iar relațiile romantice și senzuale dintre ele arată foarte rar: deși există o ușoară schimbare a cinematografiei spre o imagine pozitivă a vârstei înaintate, cu greu puteți vedea scena patului sau aproape cu un sărut de la persoanele în vârstă 60. O astfel de excepție este filmul de 45 de ani, care a fost prezentat la Festivalul de Film de la Berlin, în care Charlotte Rampling și Tom Courtney joacă soți care au trăit împreună timp de aproape o jumătate de secol. Imaginea diferă de alte povești despre criza familiei, nu numai în ceea ce privește faptul că are o scenă realistă a patului, ci și faptul că relațiile intime ale unui cuplu în vârstă sunt prezentate în afara contextului comediei. "A fost ridicol și ciudat să observăm cum a apărut brusc o tăcere ciudată în timpul vizionării în sala de ședințe, publicul fiind sigur că eroina lui Charlotte, Kate, va închide acum ușa dormitorului, iar episodul se va termina acolo. "Continuăm să împușcăm în dormitor", a declarat Andrew Haye, directorul filmului, după premieră: "Faptul că, în timp ce cresc oamenii în vârstă, nu mai experimentează atracția sexuală unul față de celălalt, pentru mine, un om de 42 de ani, este o circumstanță foarte tristă.
În cele mai multe filme de la Hollywood, sexul "pentru cei care sunt în spatele ..." apare doar ca o scuză pentru glume: în box office hit-uri precum "Hotel" Marigold. "Cele mai bune dintre cele exotice" toate scenele sexuale rămân în spatele scenei și în acele filme în care scene cu vârstnici oamenii încă mai au, atenția spectatorilor este concentrată pe dificultăți comice, cum ar fi faptul că nu este la timp un crunched înapoi sau nevoia de a alerga la bucătărie pentru Viagra. Există, de asemenea, un dezechilibru de gen: scene cu participarea bărbaților maturi și mult mai multe femei tinere sunt comune și aproape niciodată. Bărbații în vârstă de 70 de ani joacă adesea vârsta de 50 de ani, iar situația este opusă femeilor: cu toate acestea, chiar dacă vârsta actriței se potrivește cu scenariul, femeile reale nu se vor asocia cu superstaruri ca Charlotte Rampling sau Meryl Streep.
"45+" și pensionarii din Rusia
Ar fi necinstit să comparăm pensionarii ruși cu occidentalii, fără a menționa diferențele dintre nivelul lor de trai: majoritatea rușilor cu vârsta peste 60 de ani trăiesc, cu blândețe, nu sunt bogați, iar problemele presante cum ar fi lipsa de droguri sau alimente împing clar problemele sexului în fundal. Este greu să ne imaginăm că rușii de peste 70 de ani se bucură în noul vibrator, la fel cum eroina seriei TV Grace și Franky este în primul rând pentru că un astfel de vibrator costă trei pensiuni. Același lucru se poate spune despre consultările unui sexolog, despre psihoterapie și despre cumpărarea prezervativelor - toate acestea sunt disponibile unui strat îngust de pensionari mai mult sau mai puțin bogați. Cu toate acestea, principala problemă rămâne ageismul și o cultură a rușinii, în care oamenilor în vârstă i se refuză sexualitatea și fizicitatea în general.
Din URSS avem convingerea că în tinerețe poți avea puțină distracție și apoi trebuie să creștem copii și nu mai înainte de sex - după nașterea nepoților, sexul ar trebui în cele din urmă să dispară de la sine. Conform sondajelor pensionarilor ruși, devine clar că oamenii refuză de la proximitate fizică în 45-55 de ani în mod voluntar, fără motive serioase - pur și simplu pentru că este atât de acceptat. În generația mai în vârstă, multe persoane singure, mai ales femei, sunt afectate de diferența de speranță de viață și de faptul că noile relații sunt "la sfârșitul vieții" (deși "apusul de soare" poate dura 20 sau 30 de ani) pentru a începe într-un mod neobișnuit și înfricoșător.
"Este posibil să trăiești în vîrstă de peste 45 de ani la fel de viu ca și tineretul? Astăzi, o femeie este capabilă chiar și de asta!", Site-urile tematice afirmă cu bucurie ignorând cu blândețe faptul că 45 de ani nu este bătrână. Relațiile, care se încadrează în dragoste și sex sunt pentru tineri, subțiri și sănătoși, prin urmare, orice manifestare a sexualității și erotismului la o vârstă mai înaintată (și "vârsta înaintată" pentru sex în Rusia are 45-60 de ani) sunt înconjurate de o aură de rușine. Cu toate acestea, rușii de peste 60 de ani sunt implicați în sex - și, așa cum au aflat sociologii RANEPA, sunt chiar gata să vorbească despre asta. Șeful studiului, Dmitri Rogozin, notează că femeile sunt mult mai dispuse și mai relaxate în legătură cu relațiile și intimitatea: se pare că acest lucru se datorează faptului că toate temele romantice sunt etichetate ca "feminine" și nu este impresionant să discutăm acest lucru cu bărbații, prin urmare ele sunt dezvoltate la nivelul lăudării băieților. Este important să înțelegem că nu numai femeile vechi pline de farmec, cum ar fi Buddy Winkle, sunt implicate în sex - cei mai obișnuiți bătrâni au, de asemenea, o viață intimă, cei care nu au navigat pe Internet, trăiesc într-un oraș mic, încorporează alte stereotipuri despre vârstă înaintată în Rusia.
Violența și securitatea vieții
Dacă introduceți "sex și persoanele în vârstă" în bara de căutare, veți obține o mulțime de link-uri către porno. În căutarea în limba engleză, pornografia se întâlnește, dar situația este, în general, mai bună: la cerere, "seniori de sex", există legături cu publicațiile despre stilul de viață pentru persoanele în vârstă cu sfaturi, reguli de siguranță, forumuri pentru întâlniri și povesti personale. Medicii occidentali și cercetătorii de sexualitate sunt siguri că nu există nimic anormal în viața intimă a persoanelor în vârstă, dar ele subliniază nevoia de act sexual: nu toată lumea știe că după menopauză sunt necesare și prezervative - sarcina cu siguranță nu va veni, dar puteți lua cu ușurință infecția.
Am scos o dată un text despre faptul că un penis eretic nu este necesar pentru sex - aceeași idee este promovată de specialiștii care consiliază pensionarii activi sexual. Vârsta matură - este timpul să reconsiderăm relația cu intimitatea în principiu și să vă extindeți practicile sexuale: modificările în organism și unele boli nu fac întotdeauna posibilă realizarea de sex la fel ca în tinerețe, dar acestea includ imaginația și forța să încercați lucruri noi. Masaj, sex oral, preludiu lung, îmbrățișări și atingeri - aceste și multe alte practici sexuale sunt disponibile chiar și pentru cuplurile cele mai în vârstă.
Internetul este plin de instrucțiuni pentru cei care intenționează să reia viața sexuală după un atac de cord sau un accident vascular cerebral, suferă de dureri articulare și alte probleme de sănătate.
Internetul este plin de instrucțiuni pentru cei care intenționează să-și reia viața sexuală după un atac de cord sau accident vascular cerebral, recuperând de la o fractură de șold, suferind de dureri articulare și alte probleme de sănătate. Femeile după menopauză sunt sfătuite să nu schimbe lubrifierea și, de asemenea, să nu îndure durerea și să meargă la un medic cu plângeri - din anumite motive, doar o mică parte din pensionarii activi sexual utilizează această opțiune. Dreptul la sexualitate este, de asemenea, recunoscut pentru locuitorii caselor de îngrijire medicală - în instituții progresive, persoanele în vârstă au posibilitatea de a se pensiona și distribui prezervative gratuite, iar cuplurile formate pot trăi împreună. Acesta nu este un apel pentru deznădejde, ci respect: persoanele în vârstă sunt adesea tratate ca copii neajutorați, chiar dacă intelectul lor este în regulă și sunt privați de ultimii lor biți de independență.
Dacă ideea de sex în ultimii 80 de ani pare ridicolă pentru tine, îți poți aminti că în timpul lui Pușkin o femeie de 25 de ani era considerată o doamnă onorabilă, iar o femeie de 50 de ani era o bătrână, dar speranța medie de viață și ideile despre vârsta înaintată s-au schimbat mult de atunci . Dacă pensionarii moderni ruși sunt în primul rând oameni sovietici și nu sunt obișnuiți să vorbească despre sex, în vest cei de 80 de ani sunt cei care se aflau la Woodstock, locuiau în comunități hippie, au participat la revoltele Stonewall, demonstrații în mai 1968 și primele homosexuali Parade - sau cel puțin au văzut aceste evenimente în știri. Cei care erau activi sexual în tinerețe nu doresc să se oprească din cauza prejudecăților cuiva - deci ar trebui să ne așteptăm chiar mai mult la generația actuală de emancipare și la întrebări sexuale.
poze: Land of Women, producția lui Peter Rommel, Fabula
