Yoga pe zăpadă în imaginile de la Instagram

Lasati zapada din Moscova sa nu se lase inca, cea mai mare parte a tarii noastre a fost mult timp in snowdrifts, si acest fapt nu este foarte motivant pentru a juca sport pe strada. Deoarece adepții zăpezii - yoghini din zăpadă se dovedesc a fi complet în zadar. "Zăpada", acum câțiva ani, a venit cu Anne Anderson, instructor certificat în schiurile de yoga și de munte: a dezvoltat o antrenament de o jumătate de oră pentru atleții din stațiunea de schi Mohawk Mountain din Connecticut. Exercițiile au ajutat schiorii să se încălzească înainte de schi. Povestea despre apariția "zăpezii" nu a împiedicat yoghinii să adapteze tehnica la mediul urban: poziția câinelui pe zăpadă este acum la fel de des luată de locuitorii din Brooklyn în spatele lor, iar vizitatorii Krasnaya Polyana pe versanții de munte. Am colectat cele mai frumoase exemple de "zăpadă" pe Instagram și intenționăm să ne inspirăm, pe care noi, de asemenea, dorim.