Ce să citiți în loc de cărți de auto-ajutorare

Liza Birger

Scriitorul american O. Henry, marele cântăreț al fraudei și escrocii, a descris milioane de moduri de a face bani rapid și ușor. Eroii săi veseli erau dornici să se îmbogățească cu medicamente alternative sau cu elixiruri miraculoase - un remediu pentru tot, principalul ingredient miracol fiind apa obișnuită. Dacă O. Henry a trăit astăzi, antrenorii de viață ar fi devenit probabil eroii săi: oameni care, fără a-și adapta propria viață, se grăbesc să corecteze pe altcineva.

Cu toate acestea, problema este ceva în noi înșine: adulții, nu putem face față în mod independent "motivației" noastre sau "creșterii personale". Și lăsați mulțimea de șarlatani să-și ducă impotența. Printre antrenorii de viață se află și cei mai adevărați escroci, cum ar fi Bodo Schaefer - autorul unei întregi mări de cărți despre "creșterea banilor", au distrus deja trei companii. Și există profesori strălucitori, precum Brian Tracy - un om care nu a terminat școala, dar a construit o afacere imobiliară de succes, a scris o serie de cărți cu cele mai bune vânzări "Psihologia realizărilor" și a venit cu un program de formare bazat pe ele. Tracy a formulat formula principală a tuturor mijloacelor de auto-ajutorare: "Oamenii sunt săraci, deoarece nu doresc să fie bogați, sunt grași și nesportivi, pentru că nu vor să fie sănătoși și subțiri". Se pare că tot ce aveți nevoie este doar să-l doriți, dar cărțile ne pot ajuta să ne formăm dorințele?

Cum să schimbi o viață

Ce merită să citiți:

 

Să presupunem că fumați, beți sau stați pe Facebook ore întregi. Cartea vă va ajuta! De fapt, chiar dorința de a opri consumul de alcool, de fumat și de procrastinare este deja în valoare de mult. Cel mai bun prieten al meu a renunțat la fumat de trei ori în conformitate cu sistemul Allen Carr, dar a renunțat doar la nașterea fiului ei. Un altul a studiat o grămadă de cărți despre cum să înceapă să facă totul astăzi, ci doar a strâns o bibliotecă de acasă impresionantă - o privire la raft aminteste de dorințele ei neîmplinite.

Într-un mod bun pentru o fată care vrea să înceapă din nou, nu există un exemplu mai bun decât turneul mondial al lui Elizabeth Gilbert, care și-a rezolvat toate problemele psihologice dintr-o dată.

Rezultatul nu este garantat:

Allen Carr "Modul ușor de a renunța la fumat"

Neil Fiore "Modul simplu de a opri amânarea pentru mai târziu "

 

Cum sa slabesti

Ce merită să citiți:

 

Multe fete de toate vârstele stau pe o dietă Dukan și chiar se bucură să inventeze cum să mănânce, să facă micul dejun, prânz, cină și gustări. Alții folosesc cartea pentru a încerca să se convingă să nu urce noaptea în frigider pentru sandwich-uri. Dar să recunoaștem - nu există o modalitate mai bună de a începe să vă îngrijiți decât să recitiți Jurnalul lui Bridget Jones. Da, doi bărbați ai visului urmăresc în același timp eroina. Dar este în carte, dacă nu în fantezii ei deloc. Adevărul dur este că Jones este gras și că nici un Colin Firth nu strălucește asupra ei într-o astfel de viață (și construită). Dacă vrei cu adevărat să arăți ca Bridget sau să-ți crești obrajii ca Renee Zellweger în filmul cu același nume, relaxează-te și ia o gogoșă de pe raft. Dacă nu - la sală!

Rezultatul nu este garantat:

Martin Ingvar, Gunilla EldControlul creierului asupra greutății. Abordarea științifică în ceea ce privește scăderea în greutate

Pierre Ducane "Nu pot să piardă în greutate"

 

Cum sa te casatoresti cu succes

Ce merită să citiți:

 

Dacă aveți 25 de ani și nu sunteți încă căsătoriți, atunci acesta este un eșec, - autorul cărții Cum să se căsătorească cu Margaret Kent. "Nu poți să te așezi înapoi, ca o balenă înconjurătoare, așteptând valul. Tot ce primești este un pește mort și alge marine", - amenință scriitorul. Kent susține că orice fată care își citește cartea se va căsători în patru ani. Femeia în mintea ei este un vânător care trebuie să găsească un loc unde bărbații se adună, aleg unul și profită de el. Pentru cei care nu sunt pregătiți să pătrundă pe calea warpath, metoda New York-ului de a prinde un milionar se potrivește în micul dejun Truman Capote de la Tiffany: toate economiile pot cumpăra o rochie mică de haute couture negru și de la o petrecere la o petrecere, după o dietă din tartule și șampanie.

Rezultatul nu este garantat:

Leil Lowndes "SSS (semnale sexuale ascunse)"

Kent Margaret "Cum să te căsătorești cu succes"

 

Cum să ieșiți din depresie

Ce merită să citiți:

 

Nu există un remediu mai bun pentru depresie decât poveștile scriitorului englez Woodhouse sau Dickens Pickwick Club Notes. Doar pentru că singurul medicament de 100% pentru tulburări psihice este râsul. Dar dacă nu e vorba de o mahmureală "nimeni nu mă iubește", ci despre dureri reale sau chiar mai rău - condițiile clinice, atunci mâna mea nu se va ridica pentru a tipări despre cartea "Spuneți Viața Da!" Psiholog în tabăra de concentrare "Victor Frankl" -pomină ". Un filozof și psiholog, Frankl a trecut prin taberele naziste, trebuia să moară de trei ori, dar a supraviețuit - și întreaga sa carte despre modul în care vrei să trăiești și cum într-o astfel de situație extremă, sensul și scopul vieții sunt descoperite unei persoane. Acest lucru este imposibil de repetat, însă însăși ideea că, chiar și după un astfel de lucru, puteți trăi și a fi fericit, ar trebui să îi mângâiați chiar și pe cei mai invazivi suferinzi.

Rezultatul nu este garantat:

Dale Carnegie "Cum să oprești îngrijorarea și să începi să trăiești"

Andrey Kurpatov "5 pași de salvare. De la depresie la bucurie"

 

Cum să reușești

Ce merită să citiți:

 

Tema principală a tuturor antrenorilor de viață - succes în toate formele sale. Nu uitați că toată această literatură a apărut în America, unde pur și simplu este indecis să nu reușești. Dar chiar și cele mai bune dintre aceste cărți repetați trumisul în moduri diferite: dacă doriți doar, acesta va funcționa; nu faceți lucruri pe care nu sunteți interesați și faceți ceea ce aduce un buzz. Robin Sharma și Mihai Chikszentmihaii nu descoperă America când spun că creșterea spirituală precede creșterea financiară. Dar dacă întrebați pe toți finanțatorii lumii despre cărțile pe care le citesc, sunt sigur că vom dezvălui o singură coincidență - și aceasta va fi Biblia. Nu pentru că, bineînțeles, acea rugăciune ferventă revine din ceruri cu dolari de apel, ci mai degrabă pentru că dolarii ne sunt restituiți prin umilință și muncă - virtuți foarte creștine.

Rezultatul nu este garantat:

Robin Sharma "Călugărul care și-a vândut Ferrari"

Mihai Ciksikntmihai "Stream. Psihologia experienței optime"