Stalker fără motiv: de ce urmărim oamenii în rețelele sociale?

Șederea în rețelele sociale poate fi traumatizantă. Cercetătorii irlandezi au descoperit că 25% dintre utilizatorii chestionați de ei fac obiectul "depresiei Facebook" din cauza invidiei altor utilizatori sau a experienței de cibernetic. FOMO (teama de a lipsi) este, de asemenea, discutat pe scară largă - teama obsesivă că viața altor persoane pe Facebook este mult mai bună și mai interesantă. Dar nu sunt rețelele sociale, ci modul în care sunt folosite. Înapoi în 2015, cercetătorii de la Universitatea din Missouri au aflat că frustrarea nu era partea celor care nu au putut ieși din chat la locul de muncă, ci a fanilor "nevinovați".

Diferența dintre supravegherea on-line și urmărirea rușinoasă, adică o formă de violență, este evidentă: un agresiv agresiv apeluri de la numere nefamiliare, frânarea amenințărilor, hărțuirea rudelor obiectului de supraveghere sau cel puțin activă în mod evident după blocare și cererea de a rămâne singur. Stalkerul "de uz casnic" se va dărui cu excepția cazului în care a fost pus la întâmplare ca pe o fotografie de trei ani, pe care îl va elimina cât mai curând posibil.

Dacă puneți un lucru asemănător, trimiteți o cerere unui prieten, vizualizați din neatenție magazinul din acest cont și nu este creat special pentru acest scop pentru un cuplu cu o iubită - toate acestea nu sunt intenții atât de intenționate ca abuzul de tehnologie. Se pare că acest fel de urmărire dăunează detectivului mai mult decât victima. Înțelegem ce înțelegeți despre tine, recunoscând că interesul pentru cea de-a o jumătate de instagram a început să semene cu o maniacală și dacă merită să fie Google o persoană înainte de prima dată.

Și totuși, cel mai popular obiect de urmărire este partenerii din trecut. Unul dintre studiile din Centrul de Cercetare Pew din 2013 a arătat că 47% din milenii își urmăresc fostele rețele sociale - Atlanticul, care a publicat analiza studiului, a observat în glumă faptul că 53% dintre respondenți au mințit pur și simplu. În orice caz, odată cu apariția rețelelor sociale, devine mult mai dificil să se disocieze de ceilalți - și toată lumea este interesată de modul în care să nu mai luăm în considerare twitter-ul ex-partenerului înainte de a merge la culcare.

Tutorialele standard pe o ofertă reușită de dezbracare nu numai că blochează o anumită persoană, ci și că îndepărtează de la prieteni toți rudele, cunoștințele și colegii săi. Dacă acest lucru nu este de așteptat, există și modalități sofisticate de a vă îndepărta de obiceiurile proaste: mergeți la un kilometru pentru fiecare vizită suplimentară pe pagină, stabiliți termeni reali (de exemplu, nu mergeți pe Facebook cel puțin o zi), scrieți o listă a calităților dvs. pozitive și a vizualiza de fiecare dată când doriți să vă rupeți sau să cumpărați ceva pentru dvs. în schimbul unui comportament bun.

Despre cât de greu poate fi să se îndepărteze de la despărțire, acum dezvoltatorii înțeleg. Deci, pe Facebook, puteți renunța la toate actualizările fostului partener, fără al elimina de la prietenii dvs. Puteți utiliza și, de exemplu, AppDetox și blochează instagram într-un moment în care nu este necesar pentru muncă, dar este de obicei folosit pentru o sesiune de urmărire pe timp de noapte.

Cu toate acestea, oamenii de stiinta spun ca nu este atat de simplu. De exemplu, un studiu efectuat de Universitatea Concordia a arătat că dependența noastră de endorfină de o persoană nu se oprește odată cu despărțirea: oamenii cărora li s-au arătat fotografii ale foștilor parteneri au avut aceeași eliberare de endorfine în sângele lor ca și aceia cărora li s-au prezentat fotografii ale băieților și fetelor de azi. Deci, chiar și o viziune de profil disciplinată pe Facebook duce la o dependență dăunătoare.

În același timp, experții îndeamnă să nu se panică la început - poate că dorința va dispărea singură. "Nu sunt un suporter al fenomenului de îngrădire radicală din orice, în plus, există situații în care privirea la pagina altcuiva poate ajuta la relansarea emoțiilor sau evenimentelor, însă dacă devine, este clar că o persoană se blochează, nu-l dezamăgește pe fostul partener, ci pentru a depăși cu noi emoții, trebuie să lucrați cu această problemă ", - spune terapeut Anna Nechaeva. Ea oferă să acorde atenție la ce sentimente apar în timp ce faceți acest lucru - este posibil ca unele dintre ele să poată fi depășite prin scuze sau prin exprimarea unui partener în persoană.

Adesea, însă, problema este banală prin faptul că este greu să accepți sfârșitul unei relații, iar urmărirea devine o modalitate de a continua comunicarea întreruptă fără un contact real, spune Anna Nechaeva. Merită să se acorde atenție faptului că persoanele cu o înclinație mai mare față de relațiile dependente de cod sunt mult mai des dependente de spionarea foștilor parteneri și poate că un astfel de clopot ar fi un motiv suplimentar pentru a trata comportamentul într-o relație în principiu.

Desigur, urmărirea poate avea un impact negativ nu numai asupra relațiilor anterioare, ci și asupra celor care tocmai au început. Potrivit unui sondaj de meci dating.com, în care au participat mai mult de cinci mii de persoane, 48% dintre femei studiază Facebook-ul unui potențial partener înainte de o întâlnire. "Cred că majoritatea oamenilor vizionează rețele sociale înainte de o întâlnire, din cauza unei dorințe banale de a se proteja. Este absolut normal, mai ales dacă v-ați întâlnit într-un tipar condiționat", spune Anna Nechaeva.

Pentru a vedea pagina de Facebook pentru prietenii și mesajele comune pe parcursul ultimei luni pentru a găsi subiecte comune de conversație este un lucru obișnuit, la Google și examinați cu atenție pagina VKontakte a vărului unui partener potențial este un clopot. Experții match.com cred că prea multe informații pot împiedica să se îndrăgostească. Este suficient să vă imaginați o situație în care o persoană decide să împărtășească amintirile sentimentale ale iubirii adolescente, dar nu contează, pentru că ați găsit deja toate fotografiile din acea perioadă și chiar știți că această primă dragoste sa mutat în India și lucrează într-o lansare IT locală .

"Mulțumită tehnologiei, oamenii consideră că este mai ușor să scaneze candidații nepotriviți, alegerea unui partener începe să semene cu o excursie la cumpărături", a declarat Nicole Ellison, cercetător media la Universitatea din Michigan. Emoticonii cu o maimuță cu ochi închisi, prea multe semne de exclamare, reposturi nesfârșite ale evaluărilor lor pe Kinopoisk, fotografii alimentare, autoe zilnic - motivul de a spune "Următorul!" poate fi orice. În același timp, este evident că fotografiile de la librăria de modă pe instagram nu promite o conversație interesantă despre Hegel și o imagine de presă în oglindă nu înseamnă că interesele unei persoane sunt limitate doar de sala de sport.

Deși relațiile rareori au început pe teren înainte de Internet, cei care sunt înclinați să-și idealizeze un partener sau, dimpotrivă, categoric, o realizează fără rețele sociale, Anna Nechaeva crede: "În principiu, suntem înclinați să creăm o imagine gata a unei persoane în avans, Prima impresie Există oameni care sunt foarte predispuși la idealizare - într-o asemenea măsură încât atunci când relațiile devin prea apropiate și imaginea unui partener se destramă în mod inevitabil, devine înspăimântătoare și imposibil să mai rămânem în aceste relații. sublinia doar această tendință individuală“.

Dacă totul este clar cu primul, prezentul și viitorul, uneori urmărirea are forme sincer ridicole. Un fost coleg de clasă cu un copil, un blogger cu un iubit convențional de frumos, un coleg nepedepsit dintr-un post anterior, o colegiu care și-a abandonat cariera ca inginer și a devenit florar stând la micul dejun este ușor să meargă pentru totdeauna. Dar dintr-un anumit motiv, pagina unora poate fi derulată indiferent, în timp ce cealaltă captează mai bine decât noua serie Netflix.

De obicei, este obișnuit să te învinovățești pentru o astfel de urmărire, considerând că este o formă de amânare. Psihologul și cercetătorul media Anna Paukova consideră că rețelele sociale oferă o formă de petrecere a timpului liber, care nu reprezintă ceva fundamental nou, iar profilele instagram înlocuiesc presa galbenă cu bârfe despre celebrități - numai acum puteți alege un obiect de interes pentru tine. În opinia ei, în observația moderată a celorlalți, se manifestă nevoia de noutate sau dorința de a schimba - la fel cum puteți privi la fotografii, de exemplu, plante sau câini.

Cu toate acestea, Paukova subliniază că trebuie să vă gândiți la hobby-ul dvs., dacă începe să interfereze cu viața obișnuită sau devine una dintre principalele activități. "Concentrarea asupra rețelelor sociale ale unui anumit utilizator poate vorbi despre dificultăți în viața persoanei însuși, despre o lipsă. Și aici este important să urmărim ce aspecte ale vieții altcuiva ne interesează, fie că suntem mulțumiți în acele zone pe care le acordăm atenție în instagramul unei alte persoane - ce ne atinge exact ", - consideră Anna Nechaeva. În general, merită să luăm în considerare motivul pentru care este atât de interesant să privim profilurile cuplurilor în pulovere identice cu dezgust, atunci când există probleme cu relația lor și de ce să râdem la un yoghin popular când un tic nervos nu dispare timp de aproximativ șase luni.

Stalking oameni departe de noi poate semna, de asemenea, nevoia de intimitate sau de comunicare, care lipseste in viata reala. "Puteți spera să simțiți o apropiere spirituală cu cineva prin intermediul rețelelor sociale și să stabiliți comunicarea cu această persoană, pur și simplu vizualizând noile sale fotografii", spune Anna Paukova. Adevărat, această intimitate se dovedește adesea o iluzie: cronicarul americanului Cosmopolitan a descris modul în care a urmat-o pe prietenul său de școală pe instagram, imaginându-și cât de minunat s-ar fi putut întâmpla, dar, după o întâlnire adevărată, la rupt în cele din urmă - nu puteau fi de acord.