Cum să aveți grijă de pielea deshidratată
Text: Adel Miftakhova
Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente probleme ale pielii. Chiar și cei care nu au experimentat-o în experiența lor (norocoși!) Probabil au auzit cât de rău viața pielii, uscăciunea și ridurile fine distrug viețile oamenilor. În același timp, nu este atât de simplu să rezolvăm cauzele deshidratării și să revenim la nivelul pielii cu un nivel confortabil de umiditate: pielea uscată este adesea confundată cu pielea uscată și încercând să remedieze problema consumând multă apă, dar acest lucru nu ajută. Autorul canalului Telegrama Nu-mi atinge fața, Adel Miftakhova, spune cum să înțelegi faptul că pielea ta suferă de o lipsă de hidratare, elimină cauzele care au dus la asta și restaurează pielea cu mijloace de îngrijire.
Cum sa intelegi ca pielea ta este deshidratata
Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii, dar deseori și publicațiile autoritare o confundă cu uscăciunea. Cu toate acestea, uscarea și deshidratarea sunt cauzate de diferite motive și, deși se simt asemănătoare, diferența esențială dintre acestea este că pielea uscată suferă din cauza lipsei de grăsime naturală și pielea deshidratată suferă.
Pielea uscată, ca pielea uleioasă sau normală, este tipul de piele care caracterizează proprietatea sa permanentă. Cât de mult grăsime produce pielea depinde în principal de ereditate și gene și, într-o anumită măsură, de vârstă și nutriție. Acest lucru înseamnă că, dacă sunteți proprietarul de piele uscată, atunci, cel mai probabil, este pentru o lungă perioadă de timp, și este aproape imposibil să-l influențeze. Deshidratarea este o condiție temporară (și reversibilă) în care pielea pierde prea multă apă, factori externi și interni fiind cauza. În acest caz, orice tip de piele poate fi deshidratat - de la foarte uscat la foarte uleios. Dacă locuiți într-un oraș mare și nu respectați un stil de viață strict sănătos, atunci acest articol este foarte probabil despre dumneavoastră.
Aproape toți proprietarii de piele uleioasă și combinată sunt familiarizați cu situația în care, în ciuda strălucirii uleioase a feței, uscăciunea și etanșeitatea sunt încă simțite în timpul zilei și, uneori, există peeling. Și acesta este probabil cel mai evident semn că pielea este deshidratată. Datorită faptului că nu are suficientă apă, hidratatoarele sunt absorbite instantaneu, iar resursele tonale deja de la jumătatea zilei devin vizibile. Acest lucru se întâmplă deoarece pielea absoarbe toată apa din unealta tonală și numai pigmentul rămâne pe suprafață. Pielea deshidratată de orice tip are aspect gri, plictisitoare și pe suprafața ei sunt multe riduri mici fine care sunt uscate netezite datorită umidității. De obicei, deshidratarea este cea mai pronunțată pe frunte, obraji și în zona din jurul ochilor.
Conducerea spre deshidratare
Există mai multe motive pentru care pielea noastră își pierde umiditatea și, deși există și factori interni, factorii externi joacă un rol mai important. Pe suprafața pielii noastre există un strat protector lipidic care reține apa în el. Adesea, deshidratarea este rezultatul slăbirii acestui strat protector: în consecință, evaporarea apei din piele crește (în dermatologie, acest proces se numește pierderea de apă transepidermică sau TEWL). Pe de o parte, pielea uscată este mai predispusă la deshidratare, deoarece, în mod implicit, produce mai puțin sebum pentru a proteja împotriva pierderii apei, dar pe de altă parte este obișnuită curățarea pielii uleioase și problematice cu agenți agresivi care înlătură complet epiderma și apa și bariera naturală.
O altă cauză comună este vremea și aerul uscat. Astfel, în timpul iernii, când încălzirea funcționează la capacitate maximă, umiditatea aerului tinde la zero și aceasta afectează invariabil starea pielii. În vară, aparatele de aer condiționat înlocuiesc bateriile și încălzitoarele. În aer uscat, pielea pierde o cantitate mare de apă din cauza evaporării și atingerea devine ca o hârtie cu ulei. Expunerea prelungită la soare activează, de asemenea, evaporarea apei din piele - și acesta este un alt motiv, printre multe altele, datorită căruia nu merită mult timp să fie în lumina directă a soarelui.
Dacă bei o mulțime de apă va ajuta?
Pentru a face față deshidratării pielii și pentru ao face netedă și radiantă este ușoară, și cosmeticele joacă probabil cel mai important rol. În mod ideal, soluția la orice problemă a pielii ar trebui să înceapă cu eliminarea cauzelor interne, dar din moment ce deshidratarea se datorează în mare măsură unor factori externi, efectul direct asupra suprafeței pielii va ajuta la scăderea ei.
În ultimii ani, sfatul a fost audiat de la toți călatorii - beți suficientă apă. Într-adevăr, poate părea că dacă beți mai mult, aceasta va ajuta pielea să restabilească balanța de apă și să rezolve problema deshidratării. De fapt, au existat foarte puține studii care au studiat dependența cantității de apă din piele de cantitatea de apă consumată și niciuna dintre ele nu a demonstrat că există o legătură directă. Apa este bună pentru organism, dar pielea are nevoie de umiditate din exterior. Deci, problema aerului uscat în camere este ușor de rezolvat cu ajutorul umidificatoarelor. Umiditatea aerului va permite pieptului să evapore mai puțină apă și, ca rezultat, să își mențină nivelul de umiditate.
Reducerea pierderii de apă este posibilă și dacă urmați o dietă. Fumatul, alcoolul și zahărul contribuie la procesul complex de îmbătrânire, în care este implicată și deshidratarea. Nu vă sfătuim să abandonați complet vinul și deserturile, dar amintiți-vă că totul este bun în mod moderat și că le folosiți mai bine în cantități rezonabile.
Cum să îngrijiți corespunzător pielea deshidratată
În îngrijirea pielii deshidratate, lucrul cel mai important nu este să o exagerați. Având în vedere că stratul lipidic este aproape principalul obstacol care împiedică pierderea umidității pielii, vă recomandăm să acordați atenție agenților economici care nu conțin surfactanți agresivi și alcool. Acestea, desigur, dăunează stratului protector, dar nu în măsura în care spalatorii de spumă fac. De exemplu, CeraVe Hydrating Cleanser este un agent de curățare simplu, dar eficient pentru sulfați. În sine, desigur, nu hidratează, dar nu se usucă și este perfect chiar și pentru pielea grasă. Sau Clinique Take the Day Off Balsam hidrofil pentru curățare pe bază de ulei de șofrănel - nu lasă un film pe piele, spală perfect machiajul și impuritățile.
Este important să nu uitați de peeling - ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii de pe suprafața pielii, astfel încât hidratanții să poată penetra mai bine pielea și să acționeze mai eficient. Pe lângă proprietățile de exfoliere, acizii ANA în concentrații scăzute pot, de asemenea, să rețină apă în piele, ceea ce nu este niciodată inutil. Atunci când alegeți agenți de exfoliere, este, de asemenea, mai bine să trăiți pe cei blânzi și pe cei fără alcool, deoarece există foarte mulți pe piață acum. Favoritul nostru este Clarins Gentle Exfoliator tonic acid, este potrivit pentru proprietarii de orice tip de piele: se reînnoiește, dă strălucire și elimină peelingul.
În lupta împotriva pielii deshidratate de orice tip, hidratarea straturilor funcționează excelent. Despre acest autor disponibil și interesant al blogului LabMuffin scrie Michel Wong. În primul rând, după curățare (și, eventual, exfoliere), merită aplicat un produs pe bază de apă care conține ingrediente hidratante, cum ar fi glicerina sau acidul hialuronic. Cel mai adesea ele sunt produse sub formă de seruri și sunt potrivite pentru orice tip de piele, deoarece hidratarea este necesară chiar și pentru cele mai grase și problematice. Aceste produse compensează lipsa apei din piele și oferă instantaneu un sentiment plăcut de umiditate. Căutați "umiditate", "hidratantă" sau "deshidratată" pe ambalaj. Produsele pe bază de apă sunt cel mai bine aplicate pe pielea care este încă umedă după spălarea sau aplicarea tonicului pentru a asigura umiditatea maximă.
Fiți atenți la emulsia de lumină Holika Holika Starter 3 Seconds cu acid hialuronic sau Caudalie Vinosource SOS Ser de curățare a setelor, care instantaneu hidratează pielea, îndepărtează peelingul în doar câteva zile și, cel mai important, este absorbit rapid și nu se simte deloc pe față. Nu este o opțiune bugetară - Chanel Hydra Beauty Micro Serum este un ser de lux care funcționează bine împreună cu restul seriei Hydra Beauty și de la sine.
Mijloacele ușoare de apă sunt absorbite rapid și instantaneu hidratează pielea, iar aici este important să păstrați acest efect cât mai mult timp posibil. Pentru a menține apa în piele, imediat după ce serul hidratant urmează să aplice o cremă care conține ulei (adică aproape orice). În timpul nopții și cu pielea foarte uscată, puteți folosi uleiuri speciale pentru față. În acest caz, ele vor acționa ca un analog al stratului natural de lipide și nu vor permite evaporarea umidității. Siliconii sunt, de asemenea, o bună componentă de reținere a apei.
Luați o privire mai atentă la linia DayEear de la Estée Lauder - există produse pentru toate tipurile de piele, cu o filatură plăcută și filtre de protecție împotriva soarelui. Dacă pielea este predispusă la grăsime, vă recomandăm un hidratant Bliss Drench'n'Quench: nu provoacă strălucire suplimentară și, atunci când este aplicat, se transformă în apă. Artilerie grea și grea - ser de noapte în ulei pentru piele de orice tip. Body Shop Vitamina E Ser-în-ulei. Ajută la transformarea pielii, la înmuiere, elasticitate și, în același timp, nu provoacă un conținut suplimentar de grăsimi.
poze: Chanel, yiucheung - stock.adobe.com, lercanon550d - stock.adobe.com, Andrey Kuzmin - stock.adobe.com