Cazul tehnologiei: Vă periați corect dinții?

Periajul dintilor dimineata si seara - Acesta este probabil cel mai obișnuit obicei al omenirii. Cei mai mulți dintre noi o fac pe mașină, fără să se gândească la calitate. Am luat pasta, l-am stors pe perie - s-ar parea ca este ceva dificil? Verifica daca ai tehnica corecta de curatare pe modelul nostru 3D. Mai întâi, alegeți o perie - manuală sau electrică - și aflați dacă puteți îndepărta plăcile fără a deteriora smalțul. Alegeți o periuță de dinți, o periuță de dinți pentru mâini, o perie electricăCe pensula folosiți de obicei pentru igiena orală? gâtul dinților și gingia, apoi se deplasează la marginea dintelui: Această tehnică este cea mai sigură și mai eficientă pentru dinți. Rămâne să alegeți o perie și o pastă potrivită și să nu uitați de regularitate. MOVEMENT # 2 Pensula se mișcă de sus în jos pe dinți de sus și de jos în sus pe dinții inferiori: Aveți o tehnică bună de curățare care este în mod rezonabil sigură și eficientă. Nu uitați că peria nu trebuie apăsată prea strâns pe dinți MOTION # 3 Peria electrică se mișcă încet orizontal de-a lungul danturii: Această tehnică de curățare cu perie este cea mai sigură și mai eficientă. Nu este nevoie să aplicați efort - peria trebuie să atingă dinții. Tehnici incorecte: MOVE # 4 Pensulă se mișcă vertical în direcția de la marginea dintelui până la gingie: Astfel de mișcări pot conduce depozitul mai adânc sub guma și îl pot răni. Încercați să schimbați tehnica de periere, direcționând peria de la gingii la marginea dintelui și nu apăsând-o prea mult. MOVEA # 5 Peria se mișcă orizontal la stânga și la dreapta: cea mai comună și, din păcate, greșită tehnică de curățare. Cu astfel de mișcări, nu vă curățați complet dinții, iar restul plăcii împinge sub gingie. Încercați să masați mai întâi gâtul și guma și apoi mutați peria spre margine MOTION # 6 Peria electrică se deplasează vertical în orice direcție: Această tehnică este incorectă, deoarece firele se deplasează de-a lungul dinților. Încercați să periați cu o perie ușoară și să-l mutați încet, la un unghi de 45 de grade, la intersecția dintre dinți și gumă. MOTION # 7 Peria electrică se mișcă orizontal înainte și înapoi: Astfel de mișcări cu o perie sonoră pot deteriora guma și smalțul. Ei nu îndepărtează placa de-a lungul liniei gingiilor, ducând-o mai adânc sub gingii, crescând riscul de inflamație. Încercați să schimbați tehnica de periere, perindându-vă încet dinții și învățând-o încet. Ce trebuie să știți despre îngrijirea dinților dvs. Cum să vă spălați dinții? Alegeți tipul de perie și vă vom spune cum să vă îngrijiți de cavitatea orală pe gif dvs. Perie de dinți de mână Perie de putere Ați ales o perie de mână Tehnica # 1 Peria dvs. maschează gâtul și gingia dinților dvs., apoi se mută la marginea dintelui: Această tehnică este cea mai sigură și mai eficientă pentru dinții dumneavoastră. Rămâne să alegeți o pensulă și o pastă adecvată și să nu uitați de regularitate. Tehnica # 2 Pensula dvs. se mișcă pe dinți de sus, de sus în jos și pe partea de jos de jos în sus: Aveți o tehnică bună de curățare care este suficient de sigură și eficientă. Nu uitați că pensula nu trebuie apăsată prea strâns pe dinți Tehnica # 3 Pensulă se mișcă vertical în direcția de la marginea dintelui până la gingie: Astfel de mișcări pot conduce depozitul mai adânc sub gingie și îl pot răni. Încercați să schimbați tehnica de periere, direcționând peria de la gingie la marginea dintelui și nu o apăsați prea tare. Tehnica # 4 Peria dvs. se mișcă orizontal spre stânga și spre dreapta: cea mai obișnuită și, din păcate, greșită tehnică de curățare. Cu astfel de mișcări, nu vă curățați complet dinții, iar restul plăcii împinge sub gingie. Încercați mai întâi să masați gâtul dinților și guma și apoi mutați peria pe margine Perie electrică Alegeți o perie electrică Tehnica # 1 Peria dvs. se mișcă vertical în orice direcție: Această tehnică este greșită, deoarece părul se deplasează de-a lungul dinților. Încercați să periați cu o perie ușoară și să o mutați încet la un unghi de 45 de grade la intersecția dintre dinți și gumă. Tehnica # 2 Peria dvs. se mișcă orizontal spre și înapoi: Astfel de mișcări cu o perie sonică pot deteriora guma și smaltul. Ei nu îndepărtează placa de-a lungul liniei gingiilor, ducând-o mai adânc sub gingii, crescând riscul de inflamație. Încercați să schimbați tehnica de periere prin spălarea ușoară a dinților și trecerea lentă de-a lungul lor. Tehnica # 3 Pensulă se mișcă încet orizontal de-a lungul danturii: o astfel de tehnică de curățare a periilor este cea mai sigură și mai eficientă. Nu este nevoie să faceți un efort - peria trebuie doar să atingă dinții Perie de mână Sfat util de la medicul dentist WONDERZINE x Philips Cum să vă periați în mod corespunzător dinții Sarcina principală a igienei este de a preveni cariile provocate de Streptococcus mutans. Pentru prevenție, este important să faceți o curățare profesională în biroul dentistului cel puțin o dată pe an - și, bineînțeles, să vă îngrijiți în mod corespunzător dinții în fiecare zi. Cel mai important instrument este, bineînțeles, periajul și pasta. Dacă utilizați manual, treceți de la gingii la marginea dintelui - adică de jos în sus pe maxilarul inferior și de sus în jos - în partea de sus. Cel mai bine este să spăliți ușor gingia și gâtul dintelui și apoi să faceți o mișcare de măturat - acestea sunt metode Stillman și Bass. Nu puteți freca peria orizontală sau verticală în direcția gingiilor - poate afecta mucoasa și chiar conduce particule de placă bacteriană sub ea. Peria trebuie ținută la un unghi de 45 de grade față de suprafața dinților, perii ei trebuie să fie moi și presiunea trebuie să fie minimă. Peria trebuie ținută la un unghi de 45 de grade față de suprafața dinților, părul să fie moale și presiunea trebuie să fie minimă. , peria de mână sau electrică pe care o utilizați. Am scris deja că periile moderne nu trebuie să se teamă. Îndepărtarea corectă a dinților este ușoară: trebuie să aduceți miriștea la smalț și la marginea gingiilor și să lăsați sunetul și valurile să iasă din apă și să le lipiți să lucreze. Același lucru este valabil și pentru periile electrice cu capete rotative - trebuie doar să fie conduse de-a lungul dentiției și masagează marginea gingiilor cu mișcări circulare ale capului. Probleme cu smalțul pot apărea dacă utilizați o perie ca una manuală - adică o presați pe dinți și o mișcați în mod activ. Pentru a nu deteriora smalțul, nu trebuie să vă spălați dinții imediat după acru, de exemplu, citrice și alte fructe. Dulce este, de asemenea, mediu foarte acid al cavității bucale, clătiți-vă gura cu apă sau clătiți înainte de curățare. Pasta nu trebuie să fie prea abrazivă, altfel se poate zgâria literalmente smalțul. Abrazivitatea este determinată de scara ADR și este scrisă pe pachet; pastele de până la 70 de unități de ADR sunt considerate abrazive, iar valoarea maximă admisibilă este de 250 de unități. Pasta trebuie să conțină compuși ai calciului și fluorurilor, dar utilizarea suplimentelor nutriționale care conțin calciu, deși este utilă pentru oase, nu poate afecta starea dinților adulți. Cu o perie obișnuită, este dificil să curățați corect spațiile interdentale, deci o dată pe zi, ) sau folosiți un irigator. Sarcina ambelor unelte este îndepărtarea plăcii din partea laterală sau contactul suprafețelor dinților. Irigatorul rupe golurile cu un curent de apă, masând guma, dar cu o utilizare neatentă, firul poate fi tăiat. Există, de asemenea, perii speciale perii pentru spații interdentare, dar sunt necesare în cazuri speciale (de exemplu, cei care poartă bretele) și nu ar trebui să le utilizați dacă nu vi se recomandă medicul. Este dificil de curățat spațiile interdentare cu o perie obișnuită, deci o dată pe zi Trebuie să fie adăugată la procedeul de folosire a aței dentare (curățarea cu un fir) sau prin utilizarea unui irigator4 de mit și cu privire la periile electrice # 1Mif # 1 Peria electrică curăță mai rău decât de obicei. Utilizarea unei perii de mână facilitează controlul mișcărilor și curățarea plăcii. Faptul # 1 Mișcările stânga-dreapta cu o perie de mână pot conduce un raid mai adânc sub gingie, care, la rândul său, poate crește riscul inflamației. În plus, zona dintre dinți și suprafața dinților din spate este dificil de curățat cu o perie de mână, iar acumularea de plăci cauzează afecțiuni ale dinților. Mulți medici stomatologi recomandă spălarea măturind în sus și în jos. Cu peria electrică Philips Sonicare, astfel de mișcări sunt programate, trebuie doar să o aduceți la dinți și să vă mișcați încet de-a lungul liniei de gingie. Datorită mișcărilor rapide ale firelor, o suprafață largă este acoperită și fluidul circulă mai activ în gură, spălând placa între dinți. Peria electrică # 2Mif # 2 poate șterge smalțul sensibil și poate deteriora gingiile Factor # 2 Pensulă de sunet Philips Sonicare sa dovedit a fi cu 50% mai blând Ea afectează smalțul comparativ cu o perie manuală. Duza specială AdaptiveClean absoarbe presiunea excesivă și protejează dinții în timpul periajului # 3Mif # 3 Peria electrică poate desface umpluturile, coroanele, furnirul, nu se potrivește celor care au bretele Fact # 3Ce risc există atunci când se utilizează periuțe de dinți cu ultrasunete fără griji - cu frecvență foarte mare. Pensulele sonore, cum ar fi Philips Sonicare, sunt sigure, deoarece frecvența mișcărilor firelor este mai scăzută și siguranța lor pentru etanșări și structuri ortodontice este dovedită clinic. Peria electrică # 4Mif # 4 este doar un obiect gadget pentru cei leneși. faptul că îngrijește în mod cuprinzător cavitatea orală. Spre deosebire de manual, acesta masteaza mai bine guma si poate imbunatati conditia. În plus, o perie electrică elimină de câteva ori mai multe plăci (inclusiv din tutun, vin, ceai, cafea) și menține albitatea naturală a dinților.mai departe

Ar putea fi potrivit pentru dvs.:

Irigator pentru spații interdentare

Irigator Interdental Philips AirFloss Ultra

Citiți mai multe

Materialul pregătit cu suportul