Cui să vă abonați: Instructor instructor yoga Jessamine Stanley
Continuă să spui despre conturile decente în rețelele sociale prin care puteți vedea întreaga lume.
Americanul Jessamine Stanley se numește un entuziast de yoga și - literalmente - o "femeie grasă". Fata diferă cu adevărat de ceilalți instructori de yoga - Stanley înțelege acest lucru și nu ezită să discute despre atitudinile față de persoanele pline în sălile moderne. Într-un interviu acordat blogului The Cut, ea a confirmat că stereotipul despre instructorul yoga este o femeie tânără albă - foarte larg răspândită și astfel nu se potrivește cu aspectul ei că noile secții cu toată aparența lor se îndoiesc de plasticitatea și puterea ei (deși, după cum spune Stanley până la sfârșitul clasei, toată lumea moare de oboseală și toate prejudecățile dispar).
Stanley a început să se antreneze acasă, în mare parte datorită faptului că atitudinea față de persoanele cu grăsime din cluburile de fitness este cu adevărat specială - atât de la ceilalți cursanți, cât și de la antrenori. Potrivit ei, oamenii mari vor doar să practice conștiincios și să se întoarcă acasă, adesea nu au nevoie de atenția strânsă a antrenorilor și mai ales a grupului. După reflecție, Stanley a decis că va fi mai confortabilă acasă și a început o instagramă pentru a-și urmări progresul. Nu este surprinzător faptul că profilul corpului Jessamine, care iubește să se antreneze într-un minim de îmbrăcăminte, a atras mulți abonați (acum numărul lor a depășit 40 de mii). Fata pune doar acele videoclipuri și fotografii care sunt direct legate de yoga: nu există câini, cești de cafea și întâlniri cu prietenii (dacă nu fac împreună yoga împreună), și ar trebui să creadă că inspiră mulți oameni să joace sport indiferent de fizic și aspect la toate. Și acest lucru este minunat, deoarece activitatea fizică este necesară nu pentru a vă place pe cei din jurul vostru, ci pentru a vă afla într-o stare bună de sănătate - aceasta, la rândul său, este importantă pentru toată lumea.