Nu fi un salvator: Cum să trăiești cu o persoană care are o tulburare mintală

Toată lumea care a încercat să construiască relații pe termen lung, știe că nu este ușor. Și dacă acest partener se luptă cu depresia sau cu alte dificultăți, poate deveni și mai dificil. Am vorbit cu mai multe persoane ale căror parteneri aveau tulburări psihice diferite, despre cum a fost această experiență - și cum să păstrăm o atitudine grijuliu față de partener, fără a ne pierde.

interviu: Ellina Orujova

Alena

Cu soțul meu, am studiat împreună la institut, totul a început ca o poveste de dragoste obișnuită. În al cincilea an, s-au căsătorit, doi ani mai târziu sa născut o fiică. Schizofrenia sa manifestat în el după nașterea copilului. Este dificil de spus când, pentru că bolile de acest gen nu au un start clar, este imposibil să se spună sigur când sa produs o defecțiune. Primele atacuri acute au avut loc atunci când fiica nu avea încă doi ani. El a spus lucruri ciudate, avea să plece acasă, dar nu știa de unde și de ce. Îmi amintesc clar că m-am gândit imediat că trebuie să chem o ambulanță și să-l pun în spital. Nu mi-a fost frică, mai degrabă mi-a părut rău pentru el - am simțit compasiune și simpatie.

În psihiatrie, diagnosticul nu este determinat imediat, adică nu te poți uita la o persoană și spune că are o astfel de tulburare. În primul atac, atunci când o persoană se comportă ciudat, aude voci în capul său sau vede halucinații, doctorii pun tulburare psihotică acută polimorfă (se dezvoltă brusc, dar se estompează repede). Aproximativ Ed.). Apoi, pacientul este observat, el vizitează medicul, este testat de un psiholog. În cazul nostru, diagnosticul a durat aproximativ cinci ani.

Am avut o perioadă în care soțul a refuzat tratamentul, deși schizofrenia necesită terapie de întreținere continuă. Adesea, drogurile provoacă efecte secundare, iar oamenii le cad. Când încetați să mai luați medicamente, aveți un sentiment de ușurință, euforie, bună dispoziție, există o iluzie că pastilele sunt dăunătoare și o persoană este mai bine fără ele. Persoana devine mai puternică în acest aviz, dar statul se rătăcește, euforia și bucuria devin deja incontrolabile, se dezvoltă în alte acțiuni ciudate. După cel de-al doilea atac similar, soțul și-a dat seama că are nevoie de tratament.

Rudele și prietenii, desigur, vă faceți griji: "Cum este, un tip atât de tânăr ..." Prietenii mei știu că nu există teamă sau respingere. Mi sa părut mamei soțului meu că totul este un singur copil și o astfel de condiție dificilă înseamnă că ar trebui să punem o cruce pe viață. În acel moment, soțul meu a studiat în școala absolventă și a trebuit să-și apere teza. Ei au spus: "Ei bine, ce fel de disertație, lasă-l să aleagă ceva mai simplu, să verifice contoarele din apartamente ..." Dar în cele din urmă și-a apărat disertația și totul a fost bine.

Primele atacuri acute au avut loc atunci când fiica nu avea încă doi ani. El a spus lucruri ciudate, avea să plece acasă, dar nu știa de unde și de ce

În timpul primei spitalizări, ne-am confruntat cu neîncrederea cunoștințelor, spun ei, bine, un om ciudat sa comportat, de ce merge imediat la spital Ca și cum ar fi fost o instituție de pedepsire, te-au pus acolo ca o pedeapsă și nu să te ajute. În țara noastră nu este deloc obișnuit să spunem că există boli mintale, dar ceea ce este necunoscut întotdeauna sperie.

Ascundem boala de la oameni necunoscuți, astfel încât copilul să nu fie stigmat. Dar nu există nici un secret de la fiica însăși. Chiar și atunci când era mică, i-am explicat că tata avea probleme cu starea lui de spirit, putea să stea în spital și să rămână acolo mult timp. Sa spus că dacă vrea să discute cu cineva, este mai bine să vorbim cu noi. Ea este acum unsprezece, și ea tratează boala calm. Acesta este un fapt obișnuit, peste care puteți chiar gluma. Odată ce am vizionat o serie despre un detectiv cu schizofrenie și fiica mea spune: "Tată, uite, unchiul este la fel ca tine, doar că nu ești o poveste detectivă."

Există o astfel de noțiune de "codependență" - atunci când o persoană controlează o rudă bolnavă, se uită la consumul de droguri, chiar îi adaugă la hrană. În astfel de familii nu există o atmosferă calmă, este foarte deprimantă și are multe resurse spirituale. La început am încercat să întreb: "Ai dat o injecție? Ai mâncat pastile?" - și apoi am ajuns la concluzia că era boala lui și, dacă nu ar fi tratat, ar avea consecințe. Acum nu-mi controlez soțul, nu am nevoie de ea. Îmi fac griji atunci când starea lui se înrăutățește, când se plânge de unele simptome. Dar, de asemenea, mi-ar face griji dacă soțul meu a răcit, sa otrăvit.

Pentru mine a fost întotdeauna important să abordăm calm acest aspect al vieții. Numele tulburării pentru mine este cifrul din carte. Principalul lucru este că starea unei persoane este stabilă și calmă, că ia medicamente și are efecte secundare minime. Singurul lucru care mi-a fost teamă pentru ereditatea copilului, dar de-a lungul timpului și această teamă a trecut.

Dacă faceți tragedie din boală, aceasta va fi tragedia unei vieți. Și când percepeți frustrarea ca ceva care provoacă neplăceri, dar cu ceea ce puteți face, atunci totul va fi bine. Da, schizofrenia nu este tratată. Dar diabetul, de exemplu, și diabetici injectă insulină în fiecare zi. Nu are nici un rost să vă îngrijorați în fiecare zi.

Se întâmplă că oamenii suferă foarte mult din cauza tulburării rudelor, își dedică întreaga lor rudă rudă bolnavă, uitându-se despre ei înșiși. Unul dintre prietenii mei are un fiu și mi-a spus odată: "De cinci ani, soțul meu și cu mine nu am plecat în vacanță, nu putem lăsa copilul". Desigur, aceasta este o viață atât de dificilă, adesea astfel de familii devin izolate sau aproape în sine. Când o persoană trăiește numai cu sentimente legate de ruda sa bolnavă, el poate obține cu ușurință depresie sau suferă de o tulburare traumatizantă. Conducem o viață normală în familie: soțul lucrează în două locuri de muncă, ridicăm o fiică, mergem la mare, mergem la cinema, la baruri.

Este important ca partenerii să discute boala. Cineva este gata să fie tratat, cineva nu este. În agravare, persoana se simte specială, îi place și nu dorește să piardă acest sentiment. Sunteți gata să trăiți cu o astfel de persoană? De asemenea, v-aș sfătui să cântăriți posibilitățile financiare: este posibil ca partenerul să fie incapabil pentru o perioadă lungă de timp. În psihiatrie, spitalizarea durează foarte mult (după ce soțul meu a fost în spital timp de trei luni), în acest moment persoana nu va lucra și va trebui să o susțineți. Trebuie să vă cântăriți puterea, să fiți sincer cu dvs. și cu partenerul vostru. În nici un caz nu pune viața pe altarul bolii, nu o face centrul vieții tale, nu încerca să fii salvator sau erou.

Când m-am dus să-mi vizitez soțul într-un spital de psihiatrie, eram singura soție, mamele și bunicile au mers la restul. Pentru cei bolnavi, există spitale, psihoterapeuți, medicamente gratuite. Și pentru rude, nu există ajutor, se găsesc într-un anumit vid. Soțul meu și cu mine am intrat în aceeași organizație publică, am început să adunăm grupuri pentru a ajuta rudele. Facem asta acum.

Paul

Acum câțiva ani am ajuns la petrecerea dedicată zilei de 14 februarie. Acolo m-am întâlnit cu fosta mea iubită. A început să vorbească, nimic neobișnuit. Dar, după un timp, a început să se bată. Un fel de declanșator a lucrat și, pentru a-l îneca, ia provocat daune. Mi-a mințit că a fost un accident, am încercat să-l ascund, dar am înțeles totul. Apoi, am inceput sa deterioram relatiile, simptomele tulburarii ei au inceput sa arate chiar mai puternice - indiferent daca am inceput sa le observ, sau daca totul a continuat sa creasca. Ea a vorbit despre unele flashback-uri care i-au rănit, că le simte fizic și că suferă de ea. Se plângea de halucinații.

Pe fondul scăderii sănătății, ea a început să mă minte, iar după o altă minciună, am decis să ne despărțim. A doua zi, ea a decis să se sinucidă, apoi a mers la un spital de psihiatrie. A petrecut mai multe luni acolo, a fost diagnosticată cu tulburare schizoafectivă. Mi-am dat seama că are probleme, bănuise că diferența ar putea să o afecteze atât de mult, dar nu știa cum să pună capăt relației, astfel încât ea nu a încercat să o facă. Am susținut-o - nu am putut lăsa o persoană într-o stare atât de gravă. După descărcarea de gestiune, am discutat, ne-am văzut, dar am fost prieteni. Acum ia medicamente și ea este mai bună.

Cred că dacă mi-ar fi dat posibilitatea să intru în această relație sau nu, aș refuza. Pentru că în multe privințe a fost o experiență negativă, atât pentru mine, cât și pentru ea. Nu vreau să fie așa. Trebuie să fii pregătit pentru acte complet neașteptate ale omului. Trebuie să fii foarte atent în cuvintele și acțiunile tale, să te concentrezi pe starea unei persoane, ca să nu-l provoci să acționeze urât.

A fost cea mai dificilă relație. Acum abordez foarte atent alegerea unui cuplu, până acum nu am avut o fată permanentă, deși au trecut aproape doi ani. Este greu pentru mine, întâlnesc oameni, văd lucruri similare în ele și nu pot face nimic. Probabil mi-e teamă.

credință

Ne-am întâlnit în 2014 printr-un prieten comun. Comunicate numai pe web, ambele fiind interesate de programare. A spus imediat că are schizofrenie - am reacționat normal, pentru că știam ceva despre ea. Apoi l-am invitat să se întâlnească, am mers. Am înțeles că această persoană mă simte foarte subțire, m-am interesat de el, în ciuda faptului că era cu doi ani mai tânăr decât mine. El a fost bine citit - nu am întâlnit niciodată niște colegi sau oameni mai în vârstă decât mine, care ar fi atât de inteligenți și ar putea răspunde la orice întrebare am întrebat. Poate că așa mă atrage el. Ne-am văzut reciproc la începutul lunii martie și am început să ne întâlnim în luna mai. Pentru mine a fost un pas important: am înțeles că o persoană avea o condiție serioasă și de mult timp sa gândit dacă este de acord asupra unei relații sau nu.

Potrivit lui, era evident că el are schizofrenie - nu știu cum să-i explic. Mama mea ia insultat de multe ori aspectul, dar apoi a demisionat pentru că credea că, mai devreme sau mai târziu, se va termina. Prietenii i-au reacționat negativ, doar doi dintre prietenii mei au acceptat relația noastră, sperând, de asemenea, să ne despărțim.

El a avut idei delirante: el a vrut să materializeze caracterul anime, a creat unele dispozitive, a spus că, cu ajutorul mecanismelor, este posibil să punem un desen în viață. El a convins că eroina se va materializa în curând, să fie cu noi. El a spus: "Dacă se va întâmpla ceva cu mine, vei fi pentru mama ei și vom întâlni împreună trei Anul Nou." N-am crezut, dar am încercat să nu-mi resping ideile. Brad și-a permeabil toată viața - ar putea chiar să înceapă ceva absurd pe stradă, rămânând complet calm, crezând cu sinceritate că toate acestea erau adevărate.

Nu era o schizofrenie care ne-a împiedicat relația. Ne-am înțeles, susținut, am avut diferite interese și opinii asupra vieții

Sa întâmplat că am ajuns într-un loc, ne-au escortat sau am început să râdem. Îmi amintesc că eram pe o piață de purici în centrul orașului, ne-am apropiat de vânzător și a început să se bată deschis. Prietenul meu în acel moment era sub influența medicamentului și, prin urmare, a reacționat puțin inhibat. Vânzătorul la sunat. Oamenii se uităau la urcare în metrou. Când am văzut fete care întâlneau oameni, care au arătat că aveau o anumită psihică, eram mândru că aveau puterea de a fi aproape.

Partenerul nu a fost tratat, a luat substanțe psihoactive. De câteva ori l-am confruntat cu o alegere între mine și droguri. Uneori a ales droguri, chiar dacă m-a ales, nimic nu sa schimbat. A continuat să folosească în secret, de multe ori știam despre asta, dar era tăcut - era o co-dependență totală.

Undeva după mai bine de doi ani, ma trădat - o dată, apoi pe al doilea, i-am iertat totul. La sfârșitul primăverii, sa găsit pe Internet ca o prietena și, în sfârșit, ne-am luat la revedere. Ulterior, am vorbit cu fata aia, și ei s-au despărțit foarte repede. Sunt recunoscătoare că a ajutat la încheierea relației. Era rău pentru mine și pentru el, dar nu am reușit să terminăm.

Nu era o schizofrenie care ne-a împiedicat relația. Ne-am înțeles, susținut, am avut diferite interese și opinii asupra vieții. El nu vedea punctul în ideea obișnuită a unei familii în care există o soție, un soț, o muncă, copii și toate astea. Și pentru mine a fost o prioritate, decât să utilizez substanțe interzise. Dacă aș putea schimba ceva în această relație, aș avea mai puțină violență psihologică asupra lui. I-am pus presiune, l-am manipulat, ma șantajat, nu am putut accepta ideea că pur și simplu nu era potrivit pentru mine.

Comunicăm uneori, pentru că mi-a rămas dragă. Când oamenii sunt doar prieteni, este mai ușor să vă acceptați unul pe altul, așa cum sunteți. După această relație, părerea mea despre lume sa schimbat, am scăpat de unele stereotipuri. Cred că nu trebuie să judecați niciodată o persoană pe baza propriului sistem de valori.

În clasa a unsprezecea, nu știam ce vroiam să fac, și era îndrăgit de psihologie și psihiatrie. Mi-am dat seama că m-am interesat, indiferent dacă am fost împreună sau nu. Acum, studiez pentru un psiholog clinic, sunt în al treilea an.

După ce am trecut prin această experiență, nu pot sfătui pe nimeni să înceapă o relație cu o persoană cu tulburare mintală. Odată am vorbit cu o femeie al cărei fiu era într-un spital de psihiatrie. El a fost complet sănătos, a servit în unele trupe, apoi a plecat într-o vacanță și sa întâmplat ceva cu el. Apoi femeia a zis soacrei: "Dacă plecați acum, nu voi spune nimic, sunteți tânăr, frumos și văd că nu se va recupera". Soția a spus că va rămâne cu el, dar se pare că nu și-a calculat puterea, ca urmare a divorțului cu scandalul. Trebuie să înțelegi ce te duci. Dacă nu înțelegi, va răni pe toată lumea.

Trebuie să fii pregătit pentru faptul că trebuie să faci pasul pe propriile sentimente și emoții: o persoană în timpul unei exacerbări poate să nu observe vreuna dintre nevoile tale, să-și îndoaie linia, să te rănească. Și trebuie să îndurăm, fără să știm dacă se va sfârși sau nu. Nu este clar cât de curând o persoană va ieși dintr-o stare de psihoză, dacă va înțelege greșelile și își va cere scuze.

Alexander

Soția mea sa întâlnit cu cel mai bun prieten al meu - apoi s-au despărțit și ne-am apropiat. Am călătorit într-o călătorie pe autostradă, am început să comunicăm mai mult. Chiar și atunci când a trăit în Ucraina, chiar și atunci a mers la un psiholog, a fost diagnosticată cu tulburare de anxietate și depresie. Apoi, în patria sa, în Donetsk, războiul a început. Universitatea unde a studiat a fost închisă și a venit la mine în Belarus. Era sub stres: acasă nefericită, ești într-o țară străină fără prieteni, i se părea că erau niște dușmani în jur. Din pricina asta, a pierdut zece kilograme. Poate că în acel moment nu m-am comportat foarte corect: nu am putut să intru pe deplin în poziția ei și să înțeleg cursul gândurilor ei.

Mai târziu sa mutat la mine complet, am început să trăim împreună, ne-am căsătorit. Apoi ea a început să aibă "mișcări": s-ar putea supăra despre ceea ce părea a fi un motiv minor, plânge, începe să colecteze lucruri. În adolescență, ea și-a provocat daune și încă mai are. Într-un fel, am venit acasă și ea a făcut-o, pentru că nu avea timp să prezinte documente importante sau altceva. Aceasta este, ea crede că, dacă ea a acționat în mod incorect, ea ar trebui să se pedepsească.

Nu știam ce să fac, cum să o conving că este greșită, dar apoi mi-am dat seama că era imposibil să fii logic în astfel de situații. Nu puteți împinge un buton pentru a opri totul. Când vedeți cum o persoană se rănește irațional, creierul dvs. nu poate să-și dea seama rapid cum să acționeze corect într-o astfel de situație. Și din cauza acestei neajutorări, eu însumi aveam agresiuni, iar apoi mi-am dat seama că totul era din cauza acestei tulburări. Principalul lucru este să fii cu ea în aceste momente. Cumva confort, îmbrățișați-o. E mai ușor pentru amândoi.

La începutul unei relații am avut gânduri că, dacă o persoană se rănește grav, el dă probleme atât tu cât și tine și dacă dispare din viața ta, problemele vor dispărea. Dar m-am descurcat cu astfel de idei. Am înțeles că bucuria pe care o primesc și o dau este mult mai mult decât momente negative. Desigur, ar fi fost mai ușor să construiești o relație cu ea dacă nu ar fi fost supărată. Dar, la urma urmei, fiecare persoană are ceva de-al lor. Dacă aș fi mai puțin leneș, relația noastră ar fi și mai bună.

Anterior, am trăit într-un apartament cu patru camere: soția mea, tatăl meu, fratele și sora mea. Și nimeni nu a observat (sau toată lumea a încercat să nu observe) că soția a avut frustrare, deși plânsul și țipetele au fost auzite în tot apartamentul. Doar cea mai tânără sora mea de cincisprezece ani a fost conștientă de faptul că și-a acceptat soția ca ea.

Într-o astfel de relație, trebuie să aveți o mare răbdare, încercați să nu fiți rapid și atenți. Plec repede și încerc să mă controlez cât mai mult posibil. Relația noastră este o treabă mare de ambele părți. Când apar situații dificile, suntem gata să le depășim și să mergem mai departe. Dificultățile nu se înspăimântă. Avem o relație foarte puternică datorită tuturor situațiilor neplăcute asociate cu tulburarea. Am avut un stereotip că depresia este o stare în care o persoană este foarte tristă, iar tu poți să te apropii de el și să spui: "Hei, nu fi trista, tipule", și asta îți va ajuta. Dar soția mi-a explicat că acesta este un diagnostic medical, și nu când o persoană nu poate să facă față sentimentelor.

crin

Prietenul meu are o tulburare obsesiv-compulsivă. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.

Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Prin urmare, el încearcă să evite obiectele ascuțite: de exemplu, un cuțit este în bucătărie și el încearcă să nu se uite la el. Acest lucru nu înseamnă că o persoană vrea cu adevărat să facă acest lucru.

Ne-am întâlnit cu un tip înainte de a arăta simptome de tulburare. La început erau doar prieteni, apoi au început să se întâlnească. La un an după începerea unei relații, am observat că avea "glume" - prea adesea verifică ușa, de exemplu. Am fost interesat de psihiatrie și am sugerat că ar putea fi TOC. El a fost de acord să meargă la doctor. După șase luni de tratament, psihiatrul mi-a confirmat presupunerile. În primul rând, am răspuns: "Ei bine, asta e un lucru ciudat." Dar când afectează dacă părăsiți casa astăzi, întârziați sau nu, tulburarea începe să se enerveze și să se enerveze. Putea să rămână multă vreme, să verifice ceva, în cele din urmă am început să mă deranjez și să mă înfurie, a început să mă deranjeze și să mă înfurie, a existat o ceartă, în cele din urmă nimeni nu a mers nicăieri.

Încercarea de a începe o relație merită, dacă aveți o voință mare - puteți suporta o seară de scandal pentru că nu ați intrat în cameră

Nu sunt medic și nu pot trata întotdeauna TOC în mod corect. Au fost perioade când am avut un scandal în fiecare zi. El era speriat de ceva, se închidea pe sine. Și m-am gândit că se închide pentru că nu voia să împărtășească experiențe cu mine. Dar acum a trecut: Știu când trebuie doar să rămână singur, el înțelege când să se întrerupă, să se gândească la ceea ce se întâmplă. Aceasta este o lucrare titanică, trebuie să căutați compromisuri tot timpul.

Anterior, tânărul meu a avut multe atacuri de panică, era imposibil să-l calmez. Dar acum nu există un astfel de lucru, doar obiceiurile rămân: trageți de mai multe ori mânerul ușii, verificați dacă gazul este oprit. Deși teama că ați părăsit gazul, chiar dacă este justificată - sa întâmplat astfel încât el, de exemplu, să nu-i placă și el sa temut că din cauza gândurilor sale rele se poate întâmpla ceva cu acest om. Frica lui este să mănânce. Atunci când o persoană se gândește la ceva pentru o zi întreagă, chiar dacă își dă seama că este vorba despre gunoaie, în seara începe să se îndoiască: "De ce am acest gând în cap dacă e nebun? Cel mai bun lucru pentru un tratament eficient este să lăsați toată teama să treacă prin voi și să vă lăsați să vă fie frică. Creierul este conceput astfel încât să nu vă fie teamă pentru totdeauna.

Încercarea de a începe o relație merită, dacă aveți o voință mare - puteți suporta o seară de scandal datorită faptului că nu ați intrat în cameră în mod greșit sau ați răsturnat incorect butonul. Într-o relație cu o persoană cu TOC, trebuie să fii pregătit pentru orice temeri ale partenerului tău. Se pare că lucruri prostești care sunt percepute ca ficțiuni sau povești de groază pentru copii pot fi declanșatoare pentru o astfel de persoană. Nu te poți distra de temeri. Trebuie să aveți răbdare, deoarece tratamentul durează mult. Sprijinul este foarte important. Chiar dacă partenerul este supărat și spune că este obosit de tot și nu va mai fi tratat, acest lucru nu înseamnă că el nu se va liniști, nu va ajunge la o stare mai stabilă.

Aș sfătui să învăț cât mai mult posibil despre tulburarea partenerului, mai ales dacă ambele vizează relații pe termen lung. Nu ascultă miturile, căutați informații despre resursele dovedite. Unele site-uri pot crea o imagine falsă, mult mai întunecată decât este de fapt.

Familia și prietenii mei știu despre frustrarea lui, dar încerc să nu intru în detalii. Ei știu că are unele probleme psihologice, le spun că uneori merge la un psiholog. Unii dintre rudele prietenului meu nu vorbesc despre frustrarea lui față de rudele îndepărtate. Cred că acest lucru se datorează stigmatizării.

Am devenit mai echilibrat, pot transfera mai multe tulburări emoționale decât înainte. În general, boala este un test al sentimentelor. Dacă îl iubiți, gata să luptați pentru sănătatea sa, totul este bine, iar boala va întări relația. În această relație, apreciez și iubesc. Chiar și după o grămadă de scandaluri, își dă seama că îl ajut foarte mult și apreciez că îl ascult, nu râd de problemele lui.

poze: mici zâmbete - stock.adobe.com (1, 2)