De ce sarcina nu este o amenințare la apariție
A doua zi Internetul nemilos sa întors împotriva Carolyn Berg Eriksen, un bărbat în vârstă de 26 de ani, un blogger de fitness și soția unui jucător din Premier League norvegiană, pentru că arată astfel la patru zile după naștere și este mândră de ea. Cu siguranță recunoaștem dreptul fiecăruia la opinia proprie, inclusiv cum să te uiți în timpul sarcinii și după ea. Cu toate acestea, acum există toate posibilitățile și motivele pentru încetarea perceperii acesteia ca povară, a fi veselă și de a arăta grozav în orice lună. Daria Zakharova, blogger de frumusețe și mamă a doi copii, se gândește la ceea ce este necesar pentru acest lucru.
Text: Daria Zakharova
"Ei vor țipa și vor țipa, vor fi vânătăi sub ochii lor și nici măcar nu vor avea timp să-și spele dinții", unul dintre prietenii mei, care au raportat despre sarcină, sa gândit destul de recent în această panică. Este acum, când centrul ei al Universului este ocupat de o persoană mică, are destulă răbdare pentru toate inovațiile și timpul pentru a avea grijă de ea însăși. Dar la început au existat multe temeri și preocupări. Lera ma sunat în fiecare marți și joi cu exact două întrebări: va fi o mamă bună și poate rămâne frumoasă în același timp? I-am răspuns că aș deveni categoric - chiar dacă am fost îngrijorat în prealabil - și cu siguranță aș fi în stare, pentru că este cel mai important lucru, să-mi doresc.
Dorința, în general, este un astfel de lucru încât nu numai să se întoarcă munții, ci și să se ridice de pe canapea și să pună un plus în gură. Principalul lucru este să înțelegem de ce. De ce este important ca mama viitoare să continue să se simtă ca atare, pentru care este de dorit să rămâi în formă, pentru care ar trebui să nu mai asculți sfatul altora (doctorii, desigur, nu contează) și mult mai diferiți "pentru ce". Adevărat, eu personal am răspunsul la toate - pentru mine. Că ochii lui ardeau, se treziră cu un zâmbet, astfel încât nu existau alarme goale, că noile stări ale corpului erau ușor tolerate. În general, perioada de sarcină este ultima șansă de a fi egoistă înainte ca totul să se întoarcă cu susul în jos, prioritățile vieții se vor schimba complet și se va deschide un spectru de sentimente necunoscute anterior.
Senzația cel mai fericit în lume - nu un capriciu, dar poate una dintre principalele etape în starea de prețuire a "mamei bune". Nu nervos și mereu țipând, dar plin de tendință, iubitoare, atentă și legată de dificultățile din unele locuri aproape filosofice.
Și puteți chiar să începeți cu o relație simplă cu propria sarcină. Este necesar să nu mai vedem noul statut ca o boală sau o fetită - aceasta este doar o vacanță prelungită cu anumite limitări, dar o vacanță în care, ca și înainte, puteți arăta grozav, întâlniți-vă cu prietenele, faceți lucrurile preferate, dezvoltați, vopsiți părul în cele din urmă.
Apropo, nu pot să mă întreb de ce societatea impune tabuuri absolut sălbatice asupra unor acțiuni ale viitorului mama. De ce este dăunătoare să pictezi unghiile sau să tăiești părul, dar să nu absoarbă o cantitate incredibilă de salate și prăjituri de maioneză? De ce publicul nu interzice în fiecare zi pe canapea, îngroșat cu kilograme și edeme și condamnă să rămână gravidă la un cosmetician sau la un club sportiv? De ce este normal să considerăm un cocon dintr-un costum sportiv fără dimensiuni sau o salopetă complet proastă de denim și cumpărarea de rochii noi și dorința de a rămâne atractivă în această poziție este încă percepută ca risipă sau infantilă? Și, în general, de ce starea victimei și cliseul atât de greu impuse unei femei însărcinate că maternitatea este dificilă?
Nu este dificil, totul este diferit și nou. Învățați să trăiți, dacă nu conform regimului, atunci exact după plan, învățați să vă organizați ziua în avans. În același timp, există întotdeauna timp pentru sine (departe nu la fel de mult ca înainte, dar rămâne încă). Puteți să țineți miezul pe canapea sau, în cele din urmă, să vă bucurați de o baie fierbinte, să puteți compensa lipsa unui somn de noapte sau să preferați o manichiură (cel mai probabil trebuie să înveți cum să procedați singur, deoarece este puțin probabil să mergeți la salon) , scrieți scrisorile necesare sau estimați modul în care puteți să vă diversificați ziua următoare pentru a obține puțin din rutină.
Jocul zilnic al mamei nou-făcute este, în general, un subiect interesant. Sincer, mi-a fost greu să văd cercurile cu un cărucior în jurul zonei și locurile de congestie, scuzați-mă, mamele care se împărțeau între ele, așa cum credeau, cunoștințele sacre, întotdeauna am evitat: cu toate acestea, cu unghii pictate, șansa de a fi acceptată în companie era zero . Prin urmare, de câteva ori pe săptămână am încercat să ieșim împreună cu copilul "în oameni". Acest lucru a făcut posibil să rămână pe linia de plutire, să nu fie acru de la rutină, să nu se degradeze și să nu piardă dorința de a "trăi cu ușurință".
Învățați să trăiți dacă nu conform regimului, atunci exact după plan, învățați să vă organizați ziua în avans
Din fericire, tot mai multe mame nu mai sunt aruncate din societate, locurile drăguțe se deschid cu o zonă bine amenajată pentru copii. Astăzi, chiar și cinematografele au devenit prietenoase pentru copii, oferind sesiuni speciale pentru mame noi. Și cu un copil într-un scaun cu rotile poți merge la o expoziție sau la un muzeu: în zilele lucrătoare va exista întotdeauna un număr minim de persoane. Puteți să mergeți prin orașul vechi sau să vă așezați într-un parc frumos, să vă amintiți când ați fost ultima oară la grădina zoologică sau ați mers în locuri pitorești din mediul rural. Apropo, călătoria în familie cu copilul este o realitate foarte accesibilă.
În general, principalul lucru este să înțelegeți că copiii nu sunt o povară. Ele țipă și strigă uneori, dar mai des zâmbesc, îmbrățișează, dau sărutări și un sentiment de fericire absolută. Ei schimbă instantaneu totul și deschid ocazia de a privi lumea cu ochi complet diferiti. Ei lansează noi procese în noi, îi motivează pe oameni la noi etape de dezvoltare și nu iau nimic. Dar puteți vedea acest lucru doar în practică.