De la androgeni la dopamină: Cum afectează hormonul afecțiunea pielii
Hormonii reglează aproape toate procesele. la om. Fiecare dintre ele poate avea mai multe funcții, iar între ele ele interacționează prin algoritmi cei mai complexi. Perturbarea sintezei unui singur hormon poate duce la o întreagă cascadă de probleme de sănătate - și chiar tulburările hormonale afectează pielea. Ele se pot manifesta în moduri diferite: cum ar fi acnee, uscăciunea, peelingul sau pierderea elasticității prea devreme.
Pentru a face pielea să se simtă bine, merită să nu urmați nivelul unui hormon specific, ci mai degrabă echilibrul hormonal general, sub supravegherea unui medic competent și demn de încredere. Irina Vyatkina, doctor în științe medicale, ginecolog și endocrinolog la Clinica Marina Ryabus, ne-a spus despre ce hormoni și cum afectează starea pielii.
androgeni
Testosteronul și derivații săi sunt numiți hormonii masculi - dar, de fapt, toți au și androgeni și estrogeni "femele", și numai numărul acestora diferă. Androgenii stimulează celulele țesutului conjunctiv care produc colagen - ca urmare, straturile adânci ale pielii sunt reînnoite și elasticitatea sa este menținută.
Lipsa androgenelor, inclusiv vârsta, reduce funcția de protecție a pielii și viteza de reînnoire a acesteia - își pierde treptat elasticitatea și densitatea, devine mai uscată și mai subțire. Un exces de androgeni - de exemplu, în ultima fază a ciclului menstrual, cu câteva zile înainte de menstruație - cauzează o creștere a activității glandelor sebacee, ceea ce face ca pielea să fie uleioasă și predispusă la erupții cutanate.
estrogeni
Fenotipul de sex feminin estrogen depinde de estrogen - de exemplu, tendința de a acumula grăsime pe șolduri și alte caracteristici ale figurii. Estrogenii sunt implicați în reînnoirea celulelor pielii și părului. La viteza normală a acestui proces, pielea rămâne suplă și hidratată - și este redusă după modificări bruște.
Dacă există un exces de estrogen, pot apărea probleme cu vasele de sânge (de exemplu, vene varicoase sau vene spider la nivelul picioarelor), iar greutatea corporală poate crește, de asemenea, dramatic. Lipsa de estrogen la femei poate fi manifestată prin scăderea puterii, creșterea părului excesivă și necharacterizată, scăderea libidoului.
progesteron
În fiecare lună, progesteronul pregătește corpul feminin pentru sarcină, iar dacă a sosit, ajută la conservarea și purtarea copilului până când această funcție este preluată de placentă. Activitatea acestui hormon afectează aspectul: o creștere a nivelului de progesteron duce la retenție de lichide și la edeme. În plus, permeabilitatea peretelui vascular este sporită și, ca rezultat, pielea devine mai tensionată și predispusă la erupții, probabilitatea de pigmentare este în continuare sporită. O pereche suplimentară de kilograme chiar înainte de menstruație se datorează progesteronului. Datorită acestui hormon și pentru toate simptomele preferate ale PMS: iritabilitate, temperament, senzație de senzație de senzație de durere, letargie și letargie.
Creșterea nivelului de progesteron în ultima fază a ciclului menstrual este norma. Este posibil să se suspecteze că este prea mult în alte zile, dacă există o întindere clară a pielii, umflături, creșterea celulitei (acest lucru se datorează retenției de lichide), modificări ale dispoziției, hiperpigmentare. Peste mult timp, unghiile și părul fragil pot indica o lipsă de progesteron.
prolactina
În primul rând, acest hormon este responsabil pentru formarea laptelui matern și este sintetizat în mod activ în timpul alăptării - însă nivelul acestuia poate crește și în situații stresante și sub stres emoțional. Excesul său provoacă umflături, dureri în piept, tendința pielii la piele grasă și erupții cutanate. Deficiența poate duce la pielea uscată, durerile de cap, pierderea puterii. Singurul plus indirect pentru prolactină pentru piele este faptul că sporește producția de oxitocină.
oxitocina
Acest hormon este responsabil pentru sentimentul de sensibilitate și afecțiune, iar în cele mai mari cantități se produce sub influența prolactinei după naștere - acest lucru explică valul instantaneu de iubire pentru nou-născut care apare la unele femei. Oxitocina crește imunitatea locală (pe suprafața pielii) și reduce riscul de erupții cutanate. Acest hormon utilizează glucoza, și anume zahărul - principala hrană a bacteriilor patogene și, cu cât este mai mică, cu atât riscul inflamării este mai mic.
melatonină
Bunăstarea și prospețimea sunt cu greu posibile fără somn normal, iar melatonina este responsabilă pentru calitatea sa. Sinteza sa are loc noaptea, aproximativ între miezul nopții și patru dimineața, într-un vis și numai în întuneric complet. "Owls", care nu dorm în acest moment, ar trebui să fie deosebit de atenți să urmeze nivelul melatoninei.
Melatonina neutralizează efectele distructive ale proceselor oxidative - se leagă de radicalii liberi, care se formează în timpul oxidării, de exemplu, a grăsimilor. Stresul oxidativ este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii vizuale a pielii (pierderea strălucirii și a elasticității), astfel încât starea pielii depinde direct de nivelul melatoninei. Nivelul melatoninei este strâns legat de nivelul unui alt hormon important - cortizolul, și tocmai schimbarea netedă a concentrațiilor sale ne duce din starea somnului la starea de veghe, când vine ziua. Dacă dormi în lumină, cortizolul din organism devine din ce în ce mai puțin melatonină.
cortizol
Cortizolul se numește hormon de stres, dar este implicat în toate procesele metabolice - în caz de stres, este responsabil pentru mobilizarea instantanee a organismului. Dacă cortizolul este în exces, atunci ne afectează într-adevăr distructiv. Nivelul său depinde, de exemplu, de metabolismul carbohidraților și de producția de insulină, iar excesul său poate duce la o redistribuire tipică a grăsimilor din organism. În același timp, fața, gâtul, centura superioară a umărului și picioarele și pelvisul își pierd greutatea în mod disproporționat.
Cu niveluri crescute de cortizol, apare acnee, peeling, pielea devine uleioasă și subțiată, riscul de hiperpigmentare crește. Daunele se vindecă mai mult, lăsând în urmă cicatrici și pete de vârstă. În plus, cortizolul cauzează umflături, face părul fragil, poate duce la seboree și chiar la căderea părului.
dopamina
Acest hormon merge mână în mână cu cortizolul - se numește "hormonul bucuriei". În timpul îmbătrânirii naturale, nivelul dopaminei scade - iar problema nu este, desigur, în îmbătrânirea în sine, ci în riscurile asociate de boală și stare generală de rău. Deficiența dopaminei poate fi observată prin expresii faciale sărăcite, letargie, înclinare, rigiditate, pierderea dexterității și plasticității.
insulină
Insulina este cunoscuta ca fiind responsabila pentru nivelul de glucoza din sange, iar dezvoltarea rezistentei la aceasta este asociata cu una dintre cele mai teribile boli - diabetul. În diabetul zaharat deja dezvoltat, complicațiile sunt teribile, în primul rând - atât din partea inimii, cât și din vasele mari, și capilarele, care alimentează și pielea. În cazuri grave, încălcarea acestui proces duce la necroza țesuturilor picioarelor și poate duce la amputare.
Problemele de maturare cu nivelele de insulină se pot manifesta în exterior ca hiperpigmentare, scăderea funcției protectoare a pielii, tendința la inflamație, întunecarea anumitor zone - de exemplu, în armpits și pe gât.
Hormoni tiroidieni
Hormonii tiroidieni sunt implicați într-o varietate de procese - reglează metabolismul, sinteza vitaminei A, rata de absorbție a oxigenului. Dacă funcția tiroidiană este redusă, apar uscăciunea, stralucirea, marcarea pielii. Părul se prăbușește, unghiile se sparg și se exfoliază, iar părul din a treia parte a sprâncenelor poate cădea. Dacă hormonii tiroidieni sunt în exces, părul devine subțire, moale și uleios, iar pielea devine uleioasă, fierbinte, cu transpirație excesivă. Adesea această condiție este însoțită de hiperpigmentare.
poze: Africa Studio - stock.adobe.com, witoon214 - stock.adobe.com, Arthur Mustafa - stock.adobe.com
