În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. În noul număr, Irina Prokhorova, critic literar și redactor-șef al editurii New Literary Review, ne spune ce mănâncă, cât de mult doarme și cum trăiește să se simtă bine.

În RUBRICUL "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbim despre importanța de a avea grijă de noi înșine și despre modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului release este un atlet de crossfit performant, maestru al sportului la înot, antrenor Anastasia Vladimirova. Senzația bună pentru mine este starea în care pot să îmi dau bine pregătirea, să țin clasa superioară pentru grupurile mele, să acorzi atenție câinelui meu mic și să mă culc mai devreme pentru a te recăpăta bine.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina lansării este Lena Taraskina, managerul mărcii Quiksilver, Roxy și DC. Bunăstarea este o stare de armonie cu mine și cu lumea, când corpul meu îmi reciprocă dragostea.

Conceptul de "stil de viață sănătos" a fost puțin obositor, deoarece nu va pierde atenția de precauție. Percepând-o ca un set de axiome - să nu bei alcool, să mâncăm cu un program, să facem o mulțime de sporturi - să uităm că suntem cu toții diferiți și că nu există un singur standard. În noua categorie "Lifestyle", vom întreba eroi și eroine diferite despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbi despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. În noul număr, redactorul șef al versiunii online a ucrainean L'Officiel Dasha Zarivnaya spune cum mănâncă, cât de mult doarme și cum trăiește să se simtă bine.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului release este CEO al proiectului Foodout.by, Evgeny Obraz. Senzația bună pentru mine este ușurința înăuntru și afară, când te trezești fericit dimineața, trăiești, relaxezi și lucrezi.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroul emisiunii noi este un antreprenor și un traducător medical Serghei Nechyporenko. Bunăstarea este claritatea în cap, atunci când corpul și creierul "sună și cântă" dimineața, vreau să mă mișc și să mă încarc cu ceva.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului presă este Olga Zhuravskaya, președinta fundației caritabile Galchos. Dacă dorm destul de mult, aceasta este bunăstarea mea.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului articol este Natasha Rostovtseva, manager de dezvoltare a afacerilor Google în industria editorială. Este foarte important pentru mine să petrec câteva ore dimineața în tăcere, așa că adesea doar mă culc în pat și vorbesc cu sora mea, ne povestim reciproc despre starea noastră de spirit și dorim o zi bună.

În RUBRICUL "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbim despre importanța de a avea grijă de noi înșine și despre modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului release este consultantul creativ Nike Sasha Boyarskaya. Senzația bună nu este strângerea nasului. Când sunt fizic sau psihic tensionat, mă încrunt, dar o stare relaxată este bună.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. În noul număr, analistul și atletul amatori, Artyom Gerasimenko, fondatorul inițiativei SotsioBeg, spune ce mănâncă, unde antrenează și cum trăiește să se simtă bine.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului absolvire este Lyuba Lissina, formator de educație non-formală și educație pentru drepturile omului, membru al consiliului și fondator al Traiectoriei ONG-urilor.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului film este Katya Bermant, director al Fundației de Caritate "Inimile copiilor". Soțul meu este implicat în sport - îl iubește și nu pierde niciodată pregătirea.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. În noua ediție, directorul de artă al galeriei RuArts, Catherine Borisov, spune ceea ce mănâncă, cât de mult doarme și cum trăiește să se simtă bine.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului release este Natalie Lutrovnik, fondatorul mărcii de rucsaci Pleathure. Bunăstarea este un stimulent pozitiv al energiei pe care îl transform în realizarea creativă; Aceasta este o sursă de inspirație pentru idei și oameni răi care mă ajută să avansez.

În RUBRICUL "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbim despre importanța de a avea grijă de noi înșine și despre modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului album este cântăreața Sati Casanova, care ne-a povestit despre meditație, modul de educație și mâncare vegetariană. Pentru al cincilea an, am practicat atma kriya yoga.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului release este Evgeniya Kuyda, co-fondator al start-up-urilor Luka și Replika. Zhenya ne-a spus ce mănâncă, cât de mult doarme și cum trăiește să se simtă bine.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului release este campion mondial și european în gimnastica ritmică, prezentatorul TV Laysan Utyasheva. O zi obișnuită începe cu faptul că îmi deschid ochii și mă duc la baie.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. În noul număr, fondatorul școlii de femei "GirlPower" Vladimir Dolgy-Rapoport, povestește cum mănâncă, cât de mult doarme și cum trăiește să se simtă bine.

În rubrica "LIFE-LIFE", întreabem oameni diferiți despre un stil de viață sănătos, cu o față umană: vorbește despre importanța îngrijirii de sine și modalități plăcute de a face viața mai confortabilă. Eroina noului exemplar este Yulia Kuderova, cofondator și redactor șef al site-ului despre un stil de viață sănătos. Zozhnik.ru Bunăstarea pentru mine este libertatea de mișcare, când nu te gândești dacă poți merge pe zece kilometri sau doar mergi pe jos; și libertatea de gândire - flexibilitatea gândirii și capacitatea de a trata evenimentele în mod neutru, fără emoții inutile.